Este primul meu test de chakră și eșuez.
Mă întind pe spate pe o masă de masaj, cu mâinile deasupra capului, iar Camille Pipolo, un vindecător de energie, îmi trage brațele. Indiferent că le strâng cât pot de tare, spatele mâinilor mele strânse strâns între ele sau că tricepsul meu este puternic: Când Pipolo le trage ușor, cad ca o piatră. 'Vezi asta?' ea spune. Îl văd, sigur, dar nu am nici o idee despre ce înseamnă. Pipolo o face: Se pare că energia din chakra rădăcinii mele este la fel de înfundată ca un canal de scurgere înfundat.
Sunt în ceea ce pare a fi un cabinet medical din Agoura Hills, CA, o suburbie de lux, la aproximativ o oră de mers cu mașina la nord de casa mea din Los Angeles. Camera este mohorâtă, slab luminată. Un afiș de artă de uitat atârnă pe un perete. Am venit aici într-o după-amiază fulgerătoare de iulie pentru a face ceva ce nu am făcut până acum - o echilibrare a chakrelor - cu speranța că acest ritual mistic estic mă poate ajuta să mă simt puțin mai ușor, puțin mai bine în general.
Nu este tocmai cadrul pe care l-am imaginat pentru această vindecare spirituală, care a apărut în India în jurul primului secol și implică un vindecător cu energie experimentat care evaluează și apoi echilibrează cele șapte chakre sau centrele noastre energetice. Camera este liniștită și liniștită, iar Pipolo, care are părul lung și blond și pare să aibă vârsta de 40 de ani, este genul de persoană la care te gândești când auzi cuvântul vibrant. Ea radiază sănătate și calm. Pe de altă parte, eu sunt brusc anxios.
Lucrarea chakrelor câștigă din ce în ce mai multă popularitate și vreau să o încerc, dar nu mă pot opri să mă obsedez despre dorința de a fi un pacient bun, să înțeleg ce speră Pipolo să realizeze în timp ce scoate la iveală starea chakrelor mele (prin acea misterioasă testare a mâinilor ) și apoi le „echilibrează” (cu mișcări radicale deasupra trunchiului meu). Ce se întâmplă dacă adorm și dor de ceva care zguduie pământul? Poate că îmi simte nervii, Pipolo întreabă: „Poți fi atent la ceea ce simți?” Încerc, dar sunt fiica unui medic și mi-e greu să înțeleg o formă de medicament pe care nu o pot vedea.
Chakrele fac parte din ceea ce este cunoscut sub numele de corpul energetic, un fel de câmp energetic despre care se crede că deține puterea tentantă de a se vindeca. Se consideră că fiecare chakră este un locus rotund de lumină care radiază de-a lungul coloanei vertebrale și, conform tradiției hinduse, chakrele tale pot dezvălui multe despre bunăstarea ta fizică și emoțională. Dacă sunt îngrijorat de o schimbare a locului de muncă și stomacul meu este în noduri, ar putea însemna că chakra plexului meu solar este blocată. Dacă mă simt supraîncărcat de nevoile altora (și ce femeie nu este?), Poate a doua mea chakră, situată în zona pelviană, are nevoie de ajutor. Conform tradiției, o varietate de probleme, de la dureri de cap la depresie, pot rezulta din energia prinsă - motiv pentru care chakrele trebuie echilibrate. Sau, după cum spune Pipolo: „Totul este să te aducă înapoi la capacitatea ta naturală dată de Dumnezeu de a trăi viața vibrant și de a evolua”.
Mai multe din Prevenire: Cum funcționează vindecarea cu energie
Cu siguranță vreau să evoluez și de aceea m-am așezat în mâinile ei aerisite. În timp ce încerc să-mi calmez respirația, îmi vine în minte că dorința mea de a vă rog provine probabil din creșterea unei tinere fete care a petrecut cel mai mult timp cu tatăl ei îndepărtat când a vizitat biroul său cu lambriuri de lemn. (Cât de ironic este faptul că medicina orientală îmi oferă această perspectivă.) Și acesta este motivul pentru care chakra mea rădăcină - cea pe care tocmai a diagnosticat-o Pipolo, care este chiar sub osul meu pubian și care guvernează supraviețuirea și problemele timpurii din viață - este slabă?
Fiecare chakră revelează presupuse indicii despre o anumită zonă a corpului. Nu am avut niciodată o boală sau o boală gravă, dar de ani de zile am avut dureri de spate. De la vârsta de 20 de ani, m-am confruntat și cu unele lucruri emoționale grele: moartea atât a părinților, cât și a fratelui meu, moartea unui prieten apropiat din cauza cancerului de sân, dependența în familia mea și propria mea depresie încăpățânată. Am făcut terapie, dar simt că am ajuns la un zid emoțional. De aceea fac asta: vreau să scap de gunoiul toxic. Mai este și altceva: am aflat recent despre un alt diagnostic în familia mea - boala Huntington, o afecțiune genetică debilitantă care nu are tratament sau leac. O singură ședință nu îmi va șterge teama de o altă pierdere majoră mai mult decât mă va face să-mi dispară durerea de spate definitiv, dar Pipolo mă asigură că odată ce chakrele mele vor fi eliminate, mă voi simți mai bine. (Vedeți cum medicina energetică a ajutat un alt scriitor să facă față durerii.)
Asta pentru că fiecare chakră are și un scop și este asociată cu anumite organe, hormoni, emoții și părți ale personalității. De exemplu, al doilea guvernează sexualitatea, creativitatea și capacitatea de plăcere și bucurie. Chakra gâtului este despre a vorbi, a găsi echilibru între cap și inimă. O chakră de care am auzit de fapt: celebrul al treilea ochi, care implică înțelepciune și este situat în centrul frunții, între ochi. Ce ar dezvălui chakrele mele?
Înainte să le abordeze, Pipolo îmi dă o „culoare a coloanei vertebrale”, care este practic un masaj limfatic rapid. În timp ce stau cu fața în jos, ea își apasă degetele pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Apoi își trece mâinile cu mișcări rotitoare pe spate și picioare. Îmi place să fiu atins și îmi dau seama că a trecut mult timp de când cineva nu a pus mâna pe mine. După cum am promis, curățarea, despre care Pipolo spune că va începe să „miște energia și lichidul coloanei vertebrale”, îmi scurge tensiunea. Mi se topesc mușchii.
Este timpul să-mi evaluez chakrele.
Mă întorc pe spate și ridic brațele deasupra capului pentru testarea energiei. În primul rând: chakra mea rădăcină. 'Este dezechilibrat', spune Pipolo. Acest lucru îi spune că aș putea avea probleme în partea inferioară a corpului (și nu, nu i-am spus că am dureri de spate cronice). Sunt intrigat.
Ea se mută la a doua mea chakră. Sunt scriitor, deci cu siguranță chakra mea a creativității este înfloritoare, nu? Pe de altă parte, aceasta este și chakra sexualității, iar viața mea sexuală nu este tocmai electrizantă. Eu și soțul nostru suntem apropiați, dar suntem căsătoriți de multă vreme. „Nu este la fel de slab, dar este slab”, spune Pipolo. Apoi îmi face a treia chakră. Situat între buric și cutia toracică, se spune că chakra plexului solar este centrul valorii de sine, al voinței și al identității - cu alte cuvinte, este chakra la care sperați cu adevărat că are suc. „Vrei cu adevărat să fii puternic”, spune Pipolo. Traducere: Energia mea aici este OK, dar nu grozavă. Cu siguranță, acest lucru nu merge așa cum speram.
Unii clienți vorbesc mult în timpul sesiunilor de chakre, îmi spune Pipolo, în timp ce alții adorm. Nu fac niciuna. Sunt distras de ideea că nu o primesc, oricare ar fi „ea”. De asemenea, mi-e foame.
Sunt ușurat să aflu că următoarele patru chakre - inima, gâtul, al treilea ochi și coroana - sunt puternice. Când Pipolo încearcă să-mi despart brațele, nu se vor clătina. Aceasta înseamnă că abilitățile mele de a iubi, de a comunica, de a mă concentra asupra imaginii generale și de a fi conectat spiritual sunt toate în formă bună. Asta mi se pare adevărat. Am muncit din greu în ultimii ani pentru a-mi îmbunătăți relațiile, pentru a fi compătimitor chiar și atunci când mă simt supărat pe cineva și pentru a fi mai pozitiv.
Dar aceasta pune întrebarea: Ce se întâmplă cu chakrele mele inferioare? „Toate sunt legate de condiționarea timpurie și de tribul tău”, explică Pipolo. „Dacă ai face parte dintr-o familie care a crezut întotdeauna că nu ar trebui să spui nimănui treaba ta, secretele au fost o mare problemă. Dacă te duci împotriva acestui lucru, vei fi dat afară din trib. Deci aveți conflicte în chakrele voastre. '
Mă gândesc la leziunile cerebrale ale mamei mele, cât de literal a fost de nespus când eram copil. Am rupt tăcerea când, în calitate de jurnalist, am început să scriu despre ea. Acest conflict a creat cu siguranță. Dar mă confrunt și cu noi secrete. Nimeni nu vrea să vorbească despre diagnosticul Huntington, care ne-a umplut de frică și ne-a aruncat în negare.
Pipolo este gata să-mi abordeze problemele. Cu mișcări cuprinzătoare la jumătate de picior deasupra trunchiului meu, ea începe curățarea ei. Închid ochii și mă văd vizualizându-mi chakrele pe măsură ce micile sclipiri se aprind în sus și în jos pe linia mediană a corpului meu. Îmi imaginez că energia lor curge în și din mine. Chiar dacă nu prea cred în ele, vreau ca chakrele mele să fie sănătoase.
Pipolo își mișcă încet mâinile în sens invers acelor de ceasornic peste chakra rădăcinii mele. „Simt multă căldură în mână”, spune ea. - De asemenea, simt durere. Nu este oribil. Rezonează asta pentru tine?
La două zile distanță este ziua fratelui meu. În urmă cu aproape 3 ani, a murit de cancer. Mi-am strigat inima și astăzi, nu mai am lacrimi.
„Uneori voi lucra la oameni și emoția va veni la mine și îmi vine să plâng”, spune ea, în timp ce mâinile îi circulă deasupra mea. 'Ce simți?'
- Mă simt furnicând. Mă simt relaxat.
Tocmai atunci deschid ochii. Când ridic privirea, ochii lui Pipolo sunt umezi.
Se mută în chakra mea din pântec, mâinile ei fluturând peste burta mea inferioară. „Acesta se simte mai dens. Se simte cald; se simte înțepător. Ceea ce primesc este că ești cineva care hrănește mulți oameni. Poate faci asta prin gătit. Nu știu. Dar ești orientat spre a face ca acea altă persoană să se simtă susținută și iubită.
Mă gândesc la asta. Nu sunt deosebit de intern. Aș prefera să mă scufund într-un bol cu aburi de pho la restaurantul nostru vietnamez local decât să aprind aragazul. Dar cealaltă parte rezonează. Sunt o mamă și o mare hrănitoare a oamenilor pe care îi iubesc - ceea ce poate duce la a nu mă hrăni pe mine.
„Nu-l simt ca fiind la fel de aglomerat ca primul”, spune Pipolo, în timp ce îmi curăță chakra uterului, „dar cu siguranță sunteți chemat să faceți ceva mai mult. Ca și cum ar fi un alt nivel al ființei tale mai împuternicite și mai întemeiate și, de asemenea, în măsură să le poți folosi în lume. Pipolo trece la chakra stomacului meu. „Mai simt frică aici.”
Aproape că mă înșurub în poziție verticală. Pare să intuiască boala care-mi bântuie familia. „Începeți să vă simțiți un minut”, spune ea cu blândețe. Câteva minute mai târziu, ea spune: „Se pare că e clar acum”. Sper că are dreptate.
Când am terminat, mă simt amețit, puțin amețit. Îl întreb pe Pipolo ce a învățat despre mine. „Aveți un puternic sentiment de îndrumare”, spune ea. „Chakrele tale inferioare au nevoie de mai multă fortificare. Ești cineva pentru care este foarte important să fii împământat. Avem un indiciu despre natura cine ești stresat. Treci printr-un proces chiar acum, în care ai o teamă. Dacă ne-am cunoaște și acest proces ar fi mai familiar, s-ar putea să ne împărtășim mai multe gânduri și sentimente decât suntem acum.
Ea îmi cere să-mi monitorizez nivelul de energie în următoarele câteva zile, iar apoi îmi întinde două foi cu instrucțiuni pentru exerciții de energie pe care urmează să le efectuez zilnic pentru a mă ajuta să mă simt împământat și pentru a-mi crește nivelul de energie. „Mi-ar plăcea să o faci o săptămână”, spune ea.
Ne îmbrățișăm și apoi plec afară, în soarele de copt. Mă întorc pe 101 și mă îndrept spre sud. Traficul este ușor, curge și par să fiu și eu.
Diagnostic DIY
Iată ce trebuie să știți despre fiecare dintre cele șapte chakre și ce simptome semnalează că ar trebui să fie eliminate.
Chakra One
Chakra rădăcinii este situată la baza coloanei vertebrale. Reprezintă fundamentul și sentimentul tău de a fi întemeiat. Este legat de credințele în care ai fost învățat în copilărie, de identitatea ta și de valorile tale și este, de asemenea, legat de probleme emoționale, cum ar fi banii și supraviețuirea. Dacă chakra rădăcinii este blocată, aceasta este asociată cu dureri de spate, probleme imune, depresie și chiar varice.
Chakra Două
Chakra sacrală, cunoscută și sub numele de chakra uterului, este centrată în pelvis, abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui. Simbolizează creativitatea și sexualitatea și este, de asemenea, chakra sentimentului și a copilăriei tale timpurii. Dacă această chakră este deteriorată, se crede, poate duce la dureri de șold, probleme de fertilitate, artrită și boli în prostată sau ovare.
Chakra Trei
Chakra plexului solar reprezintă încredere, stimă de sine și sentimentul de a controla viața ta. Găsită între buric și cutia toracică, a treia chakră reglează ficatul, vezica biliară, stomacul și glandele suprarenale. O a treia chakră slabă este legată de ulcere, probleme de stomac, tulburări de alimentație și probleme cu ficatul.
Chakra Patru
Aceasta este chakra inimii, iar esența ei este iubirea. O a patra chakră sănătoasă vă permite să fiți plini de compasiune și să iertați. Fiind chakra mijlocie a celor șapte, ea navighează, de asemenea, într-un echilibru între corp, minte și spirit. Această chakră afectează inima, sistemul circulator, glanda timusului și plămânii. Dacă este blocat, se crede că provoacă probleme cardiace, astm, alergii și boli pulmonare.
Chakra Cinci
A cincea chakră, care se află în gât, determină abilitatea de a comunica, de a spune ceea ce trebuie să spui. Simbolizează exprimarea de sine și adevărul. Chakra gâtului are grijă de toxinele ganglionilor limfatici, tiroidei, esofagului și gurii.
Chakra Six
Acesta este celebrul al treilea ochi, numit și chakra sprâncenelor. Al treilea ochi reprezintă inteligența, intuiția și capacitatea de a vedea imaginea de ansamblu și guvernează creierul, sistemul nervos, ochii, urechile și nasul. Dacă această chakră este slabă, se crede că este legată de boli neurologice, dureri de cap și probleme oculare.
Chakra Seven
Chakra coroanei simbolizează latura ta spirituală. Fiind cea mai înaltă chakră, îți permite să te conectezi spiritual, să fii deschis meditației și rugăciunii. Are grijă de mușchi, oase și piele. Dacă cea de-a șaptea chakră nu este sănătoasă, aceasta poate provoca un fel de disconfort spiritual.
Pentru a găsi un medic în domeniul energiei în zona dvs., vizitați innersource.net/em/.
Mai multe din Prevenire: Ești prea ocupat pentru dragoste?
