cevaGetty Images - Un Instagrammer și fost barist Starbucks a venit cu un articol secret din meniul Starbucks numit Cinderella latte.
- Băutura piratează tradiționalul latte de condimente de dovleac prin includerea siropului de mocha albă.
- Dieteticienii cântăresc rețeta și informațiile nutriționale așteptate ale băuturii și cel mai sănătos mod de a o savura în acest sezon.
De-a lungul anilor, Starbucks a avut întotdeauna elemente secrete de meniu pe care oamenii le prind. De fapt, Unicorn Frappuccino a început așa.
Ei bine, există acum un nou element de meniu secret care implică dovleac condiment latte —Și oamenii se înspăimântă direct. Se numește Cenușăreasa latte și a început să vorbească pe Starbucks Grupul Facebook al Leaf Rakers Society. (Dacă nu sunteți familiarizați cu aceasta, Leaf Rakers Society este un grup pentru persoanele care iubesc Starbucks, toamna și PSL-urile.)
Iată ce trebuie să știți despre această nouă băutură secretă, cum să o comandați și cum se acumulează în departamentul de nutriție.
Ce este mai exact în Cinderella latte? Are reteta?
Instagrammer și fost barist Starbucks @happiestonearth a venit cu rețeta băuturii și a numit-o. Pentru a face Cinderella latte, pur și simplu comandați un PSL și rugați-l pe barista dvs. să înlocuiască jumătate din pompele de sirop de condimente de dovleac cu sirop de mocha albă.
Kitchn s-a infiltrat în Leaf Rakers Society și a constatat că câțiva oameni au spus că ar putea gusta aroma de dovleac chiar mai mult cu Cinderella latte decât ar putea cu PSL.
Cât despre nume? Dovleacul alb mi-a amintit de antrenorul Cenusaresei și de aceea îl numesc Cenușăreasa Latte, o postare pe Instagram explicând notele băuturii.
Vezi pe InstagramCum arată nutriția Cenușăresei cu latte?
Comparativ cu PSL, Cinderella latte este exact același lucru exact cu sirop diferit, spune Jessica Cording, MS, RD, autorul Cartea Mică a Schimbătorilor de Jocuri: 50 de obiceiuri sănătoase pentru gestionarea stresului și anxietății . Asta înseamnă că dacă comandați o mare cu lapte de două la sută și friscă, probabil că vă uitați la ceva care este cel puțin în jur de următoarele:
- Calorii: 380
- Grăsime: 14 grame
- Grăsimi saturate: 8 grame
- Sodiu: 240 miligrame
- Glucide: 52 grame
- Zahar: 50 grame
- Proteine: 14 grame
Gina Keatley , un nutriționist dietetician certificat care practică în New York, subliniază că o pompă de sirop alb de mocha are de două ori mai multe calorii (60) și zahăr (11 grame) decât siropul PSL. Deci, nu îmbunătățim valoarea nutrițională a PSL prin Cenusareasa, spune ea.
Julie Upton, RD, cofondator al site-ului nutrițional Apetit pentru sănătate , este de acord. De aceea, ea recomandă să privim acest lucru ca pe un dulce, mai degrabă ca un desert decât ca o băutură de cafea.
Este destul de clar că nici PSL și nici Cinderella latte nu sunt o băutură sănătoasă și nimeni nu argumentează acest lucru. Cu toate acestea, dacă doriți să faceți Cinderalla latte un pic mai sănătos, puteți alege laptele degresat și să evitați frisca, spune Beth Warren, RD, fondatorul Beth Warren Nutrition și autor al Secretele unei fete kosher . Solicitarea unei singure pompe din fiecare sirop în loc de două poate ajuta, de asemenea, la fel și împărțirea cu un prieten, spune Cording.
Oricum, dacă doriți pur și simplu să schimbați gustul PSL-ului dvs. pentru un tratament special de sezon - mergeți la el și bucurați-vă de el. Am numit această băutură delicioasă ca o modalitate de a răspândi puțină magie și fericire în anii mei de barist @starbucks din Pacificul de Nord-Vest, creatorul băuturii a scris pe Instagram . Nu mi-am imaginat niciodată că va fi savurat în întreaga lume și sunt atât de fericită că îți face cafeaua magică!
Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .
