Greutate atunci: 187
Lire pierdute: 35
Am început să urmărim povestea lui Allison în numărul nostru din iunie [„The New New Way to Lose Stubborn Fat”]. Noua carte Dieta South Beach supraalimentată a ajutat-o să se îndepărteze de alimentele preferate de confort (pâine albă și paste) și să-și intensifice exercițiul.
După ce a slăbit 35 de kilograme în aproximativ 5 luni, este încrezătoare că o va ține. „Este un stil de viață acum”, spune Allison. „A face alegeri sănătoase a devenit automat.” Aflați cum puteți începe.
