Ghidul dvs. fără durere pentru a vă elibera de posesiunile voastre

Aflați Numărul Dvs. De Înger

declutter Tom Iurchenko / Getty Images

Pe măsură ce călătoriți prin viață, întâlniți etape care vă impun să vă piepteniți prin lucrurile pe care le-ați adunat: mutarea într-un oraș nou, căsătoria și combinarea gospodăriilor, momente grele care vă trimit într-o casă mai compactă, copiii care cresc și părăsesc cuib gol (și inutil de mare) sau moartea unui soț sau a unui părinte.



David J. Ekerdt, directorul Centrului de Gerontologie al Universității din Kansas, numește teancul masiv de bunuri pe care le strângi și le poți purta în călătoria sinuos „convoi material”. Imaginați-vă bunurile de câteva camioane în mișcare care călătoresc cu dvs. Când navigați într-o casă spațioasă, cu un garaj și o magazie pentru două mașini, este posibil să nu acordați prea multă atenție convoiului. Dar când trebuie să vă îndreptați sau să vă îndreptați către un cartier mai mic, deveniți conștienți de încărcătură.



Deschiderea acestuia poate fi dureroasă. Lucrurile pe care le veți cernut au puterea de a evoca emoții profunde și amintiri care vă pot deraia. Știu asta bine, pentru că am ajutat mii să facă față dezordinii din casele lor. Mii mai mulți au cerut îndrumări cu privire la ce să păstreze și ce să lăsați atunci când vă deplasați sau reduceți. De asemenea, a trebuit să măreț în condiții dificile din propria familie.

Folosind metodele mele, nu vei întoarce pur și simplu spatele bunurilor tale prețioase și te vei îndepărta cu mâinile goale. În schimb, vă veți confrunta în mod intenționat cu elementele care acum vă înghesuie casa.

În timp ce aceste sfaturi pot fi aplicate pentru a vă scăpa de acasă de lucruri de care nu aveți nevoie, pe care le folosiți sau pe care nu le doriți, reducerea este mult mai mult decât un proiect de deconsiderare întâmplător. În schimb, vă cere să vă inspectați serios lucrurile și să descărcați o mare parte din acestea. Șansele sunt că veți trece printr-un proiect de reducere a dimensiunii doar de câteva ori în viața voastră.



Testul mesei din sufragerie

Câte obiecte de „comoară” păstrați depinde de dvs., dar vă recomand să vă puneți o limită folosind testul mesei din sufragerie: nu luați mai mult decât numărul de obiecte care se vor potrivi pe masa din sufragerie în casa dvs. Vă poate ajuta să veniți mai întâi cu o listă de memorie „Bests, Mosts, and Greatests”, apoi să găsiți obiecte legate de acele amintiri, mai degrabă decât să ridicați obiecte și să găsiți un motiv pentru care ar trebui să le păstrați. Dacă aveți mobilier pe care îl considerați o comoară, îl puteți scuti de testarea mesei.

Cât de mare stai cu masa ta de comori depinde de tine, dar amintește-ți că nu este o competiție pentru a juca sistemul pentru a vedea câte articole poți strânge într-un spațiu limitat. Când masa ta este plină, ți-ai maximizat cota de comori!



Pentru început, sortați-vă lucrurile în trei categorii: Articole de memorie, Articole „Am nevoie” și Coș de gunoi / Reciclare. Apoi sortați în continuare articolele din fiecare categorie. Vei ajunge să păstrezi doar două tipuri de obiecte în convoiul tău material: comori care declanșează amintiri foarte specifice, fericite și semnificative pe care le apreciezi de fapt să ai și obiecte funcționale care te vor ajuta să prospere în noul tău spațiu.

Articole de memorie

Acestea sunt lucrurile care îți amintesc de oameni, realizări sau evenimente importante din trecutul tău. Aveți patru tipuri de obiecte de memorie.

Comorile sunt cu adevărat de neînlocuit. Nu poți cumpăra altul într-un magazin și nu ai găsi aceste articole pe eBay dacă ai căuta în fiecare zi timp de un an. Comorile sunt puține, importante și semnificative. Din experiența mea, comorile reprezintă nu mai mult de 5% din obiectele pe care le dețineți. Exemple: plapuma bunicii sau cel mai valoros animal de pluș din copilăria ta.

Brelocurile sunt obiecte pe care le-ați adunat din excursii de familie și adunări care scot un zâmbet, dar nu sunt la fel de importante ca comorile. Exemple: Marele Canion a împușcat paharul din vacanța ta din Arizona sau cuțitul de buzunar rupt pe care-l deținea bunicul, dar nimeni nu-și amintește că îl purta.

Uitate sunt obiecte care de obicei te fac să râzi și să ridici din umeri când cineva întreabă de unde a venit. Dacă un articol nu are altă semnificație decât faptul că a fost în casa ta mai mult decât îți poți aminti, poți lăsa și asta. Exemple: broșura pe care ți-a dat-o cineva care te-a îndrăgostit la liceu sau frunzele pe care le-ai apăsat în hârtie de ceară într-o sâmbătă ploioasă din tinerețe.

Malignul sunt elemente care vă amintesc de momente negative sau dureroase.

Le țineți, chiar dacă prezența lor în casa dvs. declanșează o amintire sau o emoție pe care ați prefera să nu o aveți. Exemple: casca de bicicletă pe care o purtați în timpul unui accident grav, jurnalul pe care l-ați ținut în timpul unei despărțiri dureroase sau broșurile de călătorie pentru vacanța pe care a trebuit să o anulați cu ani în urmă pentru a putea participa la o înmormântare.

Veți păstra un singur tip de obiect de memorie: comorile. Este posibil ca un prieten sau un membru al familiei să-ți dorească niște bibelouri și lucruri uitate. Sau aceste articole ar putea fi suficient de valoroase pentru a fi vândute. Indiferent dacă le oferiți, le donați sau le vindeți, lăsați-le să plece. Și articolele maligne? Începi o nouă zi care nu are loc pentru amintiri dureroase. Lasă-i sa plece. . . direct în coșul de gunoi!

Veți păstra obiecte comori, care declanșează amintiri specifice, fericite.

Am nevoie de articole

Aceste elemente au o funcție utilă. Aș estima că aproximativ 80% din lucrurile dintr-o casă tipică se încadrează în această categorie, inclusiv cărți și reviste de pe rafturi, haine în dulap, mâncare în cămară, articole de birou în birou, poate chiar lucrurile din sertar de gunoi de bucătărie. Dar nu o iei pe toate!

Vei aduce cu tine doar un fel de obiect I-Might-Need-It - obiectele demne. Acestea sunt lucruri pe care le folosiți în mod regulat, probabil că veți continua să le utilizați după mutare și vă veți încadra confortabil în noul dvs. spațiu. De exemplu, un blender este un articol demn. Haina ta de iarnă este și ea demnă. Dar dacă aveți un blender și un tocător și alte trei dispozitive de bucătărie care transformă mâncarea în bucăți mici, probabil că nu aveți nevoie de ele. Dacă aveți trei paltoane de iarnă, probabil că nu veți avea nevoie de toate - și dacă vă mutați în Key West, este posibil să nu aveți nevoie de niciunul.

Întrebați-vă în timp ce luați în considerare fiecare articol: aveți o nevoie actuală de el (cu alte cuvinte, îl folosiți des)? Atunci este demn. Aveți un plan specific pentru a vă bucura de anumite obiecte după mutare pe care nu le utilizați în prezent? (De exemplu, v-ați înscris deja la cursuri de gătit, astfel încât să vă puteți folosi echipamentele de bucătărie.) Atunci sunt demni. Ești cel puțin 95% sigur că vei dori să oferi un articol copiilor tăi (și ei o vor dori) în viitorul foarte apropiat? Atunci este și demn.

Dar să te gândești că ai putea folosi un articol într-un an sau doi sau că copiii tăi îl vor folosi atunci când vor absolvi facultatea în 3 ani nu este un motiv valid pentru a numi un articol demn. Este probabil să aveți mai multe opțiuni pentru distribuirea articolelor I-Might-Need-It pe care nu doriți să le luați cu dvs. Poate aveți bunuri care au fost transmise prin intermediul familiei dvs. de care dumneavoastră sau copiii dvs. nu mai aveți nevoie, dar le puteți oferi nepoatelor sau nepoților voștri. Sau poate un membru care nu este de familie ar dori să cumpere hainele și mobilierul dvs. online sau la un garaj sau la o vânzare imobiliară.

Adevăratele comori nu reprezintă mai mult de 5% din obiectele pe care le dețineți.

Coș de gunoi / reciclare

Lucrurile pe care nu trebuie să le păstrați nici voi, nici altcineva vor reprezenta aproximativ 15% din lucrurile din casa dvs. Aceasta este punga care conține o mână de semințe de iarbă mucegăită de acum 2 ani, ciorapul singuratic, recipientul de depozitare fără capac, teancul de ziare sau reviste pătate de cafea și teancul de cârpe de curățat din dulapul de rufe. Coșul de gunoi este dezordinea care se acumulează - și poate chiar se reproduce - sub chiuvetă, în spatele dulapurilor și în alte crăpături întunecate și trecute cu vederea din casa ta.

Dacă în mod clar arată ca un coș de gunoi, acesta intră în grămada Coșul de gunoi / Reciclare pe măsură ce reduceți dimensiunea. Dacă continuați să spuneți nu când încercați să-l introduceți într-o altă categorie („Este o memorie sau un articol pe care aș putea-l-am nevoie? Mai vrea cineva? Pot să-l vând?”), Merge și în această teanc. Articolele maligne intră și aici.

Reducerea dimensiunilor declanșează adesea devieri ale conștiinței care pierd ore. Știind că există cu adevărat doar trei categorii de lucruri, vă va ajuta să vă sortați rapid bunurile, astfel încât să nu vă lăsați lăsați de stres, nostalgie sau griji cu privire la viitor.

Luat din Let It Go: Reduceți-vă calea către o viață mai bogată și mai fericită . 2017 de Peter Walsh. Pentru a comanda, mergi la Peter WalshLetItGo.com .