Sosirea primăverii înseamnă temperaturi mai calde, iarbă verde și flori înflorite - o schimbare binevenită după o iarnă lungă. Dar dacă suferiți de alergii, este posibil să fiți mai puțin entuziasmați, deoarece schimbările sezoniere pot duce la mâncărime, ochi apoși , strănut și adulmecând.
Crezi că dușurile din aprilie te vor ajuta să speli tot polenul? Nu asa de repede. Potrivit medicilor, ploaia poate produce de fapt alergii mai rea . Înainte, alergologii explică de ce schimbarea vremii poate stimula simptome incomode , plus modul de a găsi ușurare.
Cum agravează ploile?
Inițial, un duș de primăvară poate părea un lucru bun: polenul din aer se poate agăța de picăturile de ploaie și, literalmente, poate fi spălat din aer, spune Stanley Schwartz, MD, Ph.D. , șef de divizie alergie-imunologie-reumatologie la Universitatea din Buffalo din New York.
Dar ploaia poate rupe și bucăți de polen pe pământ, răspândindu-le mai departe. Boabele de polen se pot rupe și veți obține aceste fragmente care rămân în aer destul de mult timp, explică Catherine Monteleone, M.D. , alergolog-imunolog și profesor la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. Aceștia pot intra adânc în nas și plămâni și pot provoca simptome alergice .
Ploaia poate, de asemenea, indirect să înrăutățească numărul polenului, hrănind plantele care eliberează polenul în aer, spune dr. Schwartz. Ploaia și vremea caldă stimulează toate plantele înflorite, ceea ce duce la mai abundente creșterea plantei , el spune. Dacă aveți un sezon cald și umed bun, numărul polenului poate ajunge să fie foarte mare.
Polenul de iarbă și buruieni poate fi declanșator în special pentru persoanele care suferă de alergii, spune Purvi Parikh, M.D. , alergolog și imunolog cu Rețea de alergie și astm . Pentru unii oameni, aceasta poate fi periculoasă și poate declanșa probleme respiratorii grave și atacuri de astm, notează ea.
În situații rare, furtunile pot declanșa atacuri de astm datorită unui fenomen cunoscut sub numele de astm cu furtună , care este atunci când o combinație de flux de aer, umiditate și electricitate agitați polenul în aer, declanșând simptome la unii oameni.
Cât timp simptomele alergice se vor simți mai rău după o furtună?
Probabil că veți experimenta o creștere a simptomelor timp de până la 12 ore după ce ploaia se curăță, în funcție de condițiile de vânt, spune dr. Monteleone. Furtuna poate declanșa, de asemenea, o reacție care va dura zile sau chiar săptămâni dacă nu este tratată corespunzător, adaugă dr. Parikh.
Ce puteți face pentru a vă atenua simptomele alergice?
Veți dori să faceți aceiași pași ca și în zilele cu polen ridicat. Iată cum să vă țineți la distanță simptomele alergice:
- Păstrați ferestrele închise . Acest lucru vă va ajuta țineți polenul afară a casei dvs., unde vă poate agrava simptomele, spune dr. Monteleone.
- Porniți aerul condiționat . Acest lucru ar trebui să ajute la filtrarea oricărui polen care ar putea persista în aer și să te răcorească fără a fi nevoie să vă deschideți ferestrele.
- Rămâneți în interior când plouă. Evitarea furtunii este deosebit de importantă în timpul ploilor abundente, spune dr. Monteleone, deoarece fragmentele de polen sunt eliberate imediat în aer.
- Luați medicamentele pentru alergii. Indiferent dacă este vorba de un medicament cu acțiune îndelungată sau de un medicament destinat ameliorării pe termen scurt, asigurați-vă că luați medicamentele pentru alergii conform prescripției, spune dr. Parikh.
- Purtați o mască când ieșiți afară . Se pare cămascape care l-ați purtat pentru a reduce răspândirea COVID-19 vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați de particulele de polen din aer, spune dr. Monteleone.
- Pune-ți o pereche de ochelari de soare . Purtarea ochelarilor de soare vă poate ajuta să vă mențineți polenul pe față și ochi, notează dr. Monteleone.
Dacă găsești că simptome alergice nu se îmbunătățește, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să vă recomande să încercați un nou medicament sau chiar să luați în considerare vaccinurile împotriva alergiilor, care utilizează o cantitate mică de polen sau alt alergen pentru a vă crește toleranța la acesta.
Sunt foarte eficiente, spune dr. Schwartz. Cu alte cuvinte, s-ar putea să vă permită să ieșiți acolo și să vă bucurați de vremea de primăvară - ploaie sau strălucire!
Mergeți aici pentru a vă alătura Prevention Premium (cea mai bună valoare a noastră, planul de acces integral), abonați-vă la revistă sau obțineți acces numai digital.
