Debra Goldstein Viziunea în prim plan se estompează de-a lungul anilor - și chiar și cu previziune 20/20, nu puteți face nimic pentru a o preveni. Începând cu vârsta de 45 de ani, aproape toți începem să ne uităm la materialul nostru de lectură. Vina pe presbiopie, o afecțiune legată de vârstă, în care lentilele ochilor devin treptat mai rigide, ceea ce face mai dificilă concentrarea asupra obiectelor din apropiere.
Aici, de la ușor la greu, cele mai noi modalități de a reveni la o examinare Kindle fără griji pentru presbiopie:
1. Ochelari de lectură pentru farmacii
Ar trebui să le aveți deja. Începeți în magazin cu +1, cea mai ușoară corecție și ridicați-vă până la 0,25 până când găsiți o pereche care vă ajută să citiți la o distanță confortabilă.
2. Specificații pentru o singură sarcină
Bifocalele nu sunt cele mai bune. Dacă aveți nevoie atât de ajutor de aproape cât și de la distanță - și majoritatea dintre noi o facem - uitați să vă consolidați cu bifocale, deoarece acestea vă fac macara să vedeți lucrurile din apropiere prin partea inferioară a obiectivului. Întrebați-vă doctoriile despre noii ochelari „ocupaționali”, care ignoră vederea la distanță și vă permit să vă concentrați asupra unor sarcini mai apropiate - cum ar fi privirea la un laptop fără durere în gât. S-ar putea să aveți nevoie de o altă pereche pentru a conduce, dar persoanele care își petrec ziua concentrându-se pe o distanță apropiată găsesc lentilele ocupaționale mult mai confortabile, spune Rachel Bishop, medic ocular la National Eye Institute.
3. Contacte
Există chiar și o pereche pentru tipurile cu ochi uscați (și dacă ochiul uscat este o problemă pentru dvs., aceste 9 soluții vă pot ajuta). Contactele proclare, singurele lentile recomandate de FDA pentru a îmbunătăți confortul pentru ochii uscați, sunt realizate din hidrogel, o substanță care reține umezeala - și sănătatea ta. (Dacă v-ați dus vreodată în contactele dvs., citiți acest lucru.)
4. Monovision
Pentru ajutor în vederea apropiată și îndepărtată, fără a comuta între ochelari. Unul dintre ochi primește un Rx pentru distanță, celălalt pentru vederea de aproape și „creierul amestecă imaginile pentru a crea o lume în focalizare”, spune Mark Pyfer, chirurg care participă la Wills Eye Hospital din Philadelphia. Monovision funcționează cu ochelari, contacte și chiar intervenții chirurgicale corective - deși se poate încurca cu percepția adâncimii, așa că sportivii, feriți-vă.
5. Lentile noi
Ca și în cele reale. In ochii tai. Pare extrem, dar unele (nu toate) documente sunt pentru asta. În această procedură ambulatorie de 15 minute, numită schimb de lentile refractive, chirurgii instalează multifocale dure sau modele flexibile, cunoscute sub numele de lentile de acomodare. Niciunul dintre obiectivele bionice nu restabilește perfect vederea, dar se pot apropia destul de tare. (Și nu, nu este o intervenție chirurgicală cu laser; LASIK nu funcționează pentru presbiopie, deoarece laserele remodelează corneea din partea din față a ochiului, nu obiectivul, care este vina în presbiopia plictisitoare.)
Un cuvânt de precauție ...
Dacă viziunea dvs. s-a schimbat brusc, este posibil ca problema să nu fie presbiopia, ci mai degrabă medicamentele. Multe medicamente nou prescrise sau ajustate - inclusiv unele antidepresive, pastile antianxietate, antihistaminice și antispastice pentru problemele intestinale - pot face ochii să piardă claritatea, adesea prin relaxarea micilor mușchi ciliari care controlează focalizarea. Știți burghiul; îndreptați-vă către document dacă oricare dintre acestea vi se pare familiar.
