Cum să vă dați seama dacă alergiile vă cauzează tusea, potrivit unui medic

Tusea este unul dintre cele mai frecvente - și confuze - simptome care apar în fiecare primăvară și prea mulți dintre noi suntem forțați să jucăm un joc de ghicit familiar: Am alergii sau răceală ? Este o întrebare complicată, care a devenit și mai dificilă anul acesta din cauza noii pandemii de coronavirus.

LA tuse seacă este una dintre cele mai frecventesimptome ale COVID-19, dar poate sa fii doar un semn că alergiile tale sunt în plină desfășurare pe măsură ce copacii încep să înflorească. Aici, un medic explică ce trebuie să ai grijă și cum să te simți mai bine cât mai curând posibil.

Copii de rezervă: de ce tușim, oricum?

Tusea este un răspuns natural la iritarea gâtului sau a căilor respiratorii. Pentru a spune acest lucru simplu, receptorii din gât, trahee și plămâni răspund și duc la activarea centrului tusei din creier, explică Clifford Bassett, M.D. , fondator și director medical al Allergy and Asthma Care din New York.

Tusea este un mecanism esențial de apărare, spune el, și este modalitatea corpului tău de a împinge orice lucruri nedorite afară , inclusiv polen, mucus și bucăți de alimente, pentru a face mai mult spațiu pentru trecerea aerului.

Pot alergiile să provoace tuse?

Da, și poți da vina pe asta sistem imunitar . Când corpul tău greșește o substanță precum polenul sau mucegaiul ca un invadator dăunător, declanșează un răspuns intens pentru a încerca să-l spulbere, conform Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie (AAAI). În timpul acestui proces, celulele dvs. eliberează histamină și alte substanțe chimice, ceea ce declanșează o reacție alergică. Cue simptome asemănătoare frigului , inclusiv a Durere de gât , nas curbat sau înfundat, strănut și tuse.

Tusea alergică este de obicei cauzată de umflarea sau iritarea căilor respiratorii Spune AAAI . Și, dacă dezvoltați picurare post-nazală - atunci când mucusul care atârnă în sinusuri se scurge pe fundul gâtului - acest lucru poate provoca, de asemenea, o tuse, spune dr. Bassett.

Deci, cum vă puteți da seama dacă tusea dvs. se datorează alergiilor?

În primul rând, evaluați tipul de tuse ai. Alergiile pot provoca tuse uscată (fără flegmă sau mucus) sau tuse umedă (foarte flegmie), spune dr. Bassett, dar picătura post-nazală duce de obicei la tuse uscată. The AAAI subliniază, de asemenea la un cronic tuse uscată - adică durează mai mult de trei săptămâni - ca semn de alergii.

De asemenea, puteți determina diferența prin analizând imaginea de ansamblu și văzând ce alte simptome sunt prezente, Spune dr. Bassett. Alergii sezoniere adesea prezintă mâncărimi la nivelul nasului, gâtului și ochilor, ceea ce este destul de neobișnuit în cazul bolilor respiratorii.

Și un singur lucru alergiile categoric nu va cauză? O febră , care este tipic cu viruși care duc la răceală obișnuită, gripă și COVID-19 . Încă nu sunteți sigur? Puneți-vă aceste întrebări:

• Cum a început tusea ta? Răceala tinde să apară încet, în timp ce alergiile apar imediat ce ați fost expus la un alergen.
• Ești mâncărime? Mâncărimea - în special în nas, ochi sau gât - este un semn clasic de alergii.
• Aveți febră sau dureri de corp? Bolile respiratorii pot provoca ambele, dar alergiile nu.
• Cât au durat simptomele tale? Dacă simptomele dvs. persistă săptămâni sau chiar luni, alergiile sunt probabil de vină.

Cum să vă ameliorați simptomele alergice

Dacă sunteți convins că tusea dvs. este rezultatul alergiilor, începeți prin a face câteva modificări pentru a reduce expunerea la substanțe potențial iritante: Țineți geamurile închise, faceți duș imediat ce intrați în interior după ce ați fost în aer liber, periați-vă animalele de companie după plimbări, sau investiți într-un purificator de aer pentru casa ta .

Medicamentele fără prescripție medicală sunt, de asemenea, un punct de plecare excelent, spune dr. Bassett. Antihistaminice orale, cum ar fi Claritin și Allegra , ajută la blocarea histaminelor care declanșează simptomele în primul rând. Sprayuri de steroizi nazali, cum ar fi Flonase , vă poate ajuta să curățați nasul înfundat și dacă aveți de-a face cu asta.

Dar tratamentul potrivit depinde în mare măsură de cauza tusei, spune dr. Bassett. Dacă nu vedeți nicio îmbunătățire după ce ați făcut acești pași, contactați un alergolog, care vă poate oferi un diagnostic adecvat, vă poate ajuta să identificați factorii declanșatori și, eventual, să recomandați medicamente alergice pe bază de prescripție medicală sau vaccinuri antialergice.