Cum să scăpați de axile transpirate cât mai curând posibil, potrivit medicilor

Știm cu toții că axilele transpirate sunt uneori doar o parte a vieții. Dar ce se întâmplă atunci când situația ta de transpirație trece de la normal la ... jenant?

Transpirația, deși cam grosolă, este o funcție esențială a corpului. Transpirăm pentru a ne regla temperatura corpului, spune Corinne Erickson, MD , dermatolog la Texas Health Presbyterian Hospital Dallas. Când temperatura crește peste 98,6 ° F obișnuit, corpul tău încearcă să o aducă înapoi, eliberând sudoare din glandele sudoripare. Odată ce transpirația atinge suprafața pielii și începe să se evapore, te simți mai răcoros și mai confortabil.

Singurul dezavantaj real? Miroase urat. Sudoarea în sine este un lichid limpede, inodor. Dar atunci când se amestecă cu bacteriile de pe piele, poate provoca un miros funky, potrivit Institute Naționale de Sănătate . În plus, se poate îmbibă prin haine și poate lăsa o pată.

Este adevărat că unii oameni pur și simplu transpiră mai mult decât alții. Cu toate acestea, dacă transpirați fără motiv sau în situații aparent ciudate (de exemplu, când este frig), este posibil să aveți o problemă medicală. Iată ce trebuie să știți despre transpirația excesivă și ce puteți face pentru a menține duhoarea și umezeala sub control.

Îți pot transpira axile fără motiv?

Toți sunt diferiți când vine vorba de transpirație. Unii oameni transpira mai mult decât alții, la fel ca unii oameni aleargă mai repede decât alții, spune Osita Onugha, MD , chirurg toracic la Programul de hiperhidroză al Centrului de sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California. Transpirația abundentă tinde să fie genetică - deci, dacă ai un membru al familiei care pare să transpire întotdeauna, este mai probabil să fie o problemă și pentru tine.

Există și alte motive pentru care ați putea transpira mult. Oamenii mai în formă încep de obicei să transpire mai devreme decât cei mai puțini, pentru a menține corpul mai răcoros și a menține rezistența fizică, spune dr. Erickson.

Cu toate acestea, transpirația nu este întotdeauna la fel de sănătoasă. A fi supraponderal, consumând prea mult alcool Și fumatul te poate face să transpiri și mai mult, spune ea. De asemenea, ați putea transpira mai mult atunci când aveți un febră sau dacă treci prin menopauză.

Dar dacă vă înfundați în mod constant prin vârfuri și nu vă puteți gândi la un vinovat? Este posibil să aveți o problemă de transpirație excesivă numită hiperhidroză , care afectează aproximativ 5% dintre adulții SUA . Transpirația afectează într-adevăr capacitatea ta de a efectua activități zilnice, spune dr. Onugha. De obicei, vei începe să transpiri de îndată ce te trezești și nu vei mai transpira în timp ce dormi. Uneori, starea este rezultatul unei alte stări de sănătate - cum ar fi o tiroida hiperactivă , o tulburare a sistemului nervos sau scăderea zahărului din sânge, dar poate exista și singură, potrivit NIH.

De ce îți transpiră axilele când ți-e frig - sau chiar când ai deodorant?

Răspunsul de luptă sau fugă al corpului poate activa transpirația - deci, chiar dacă ți-e frig, ai putea observa că transpiri atunci când ești foarte nervos sau stresat. Transpirația rece poate apărea și atunci când sunteți bolnav sau când tensiunea arterială sau glicemia scade.

Transpirația rece ar putea fi un alt indiciu că aveți hiperhidroză, dar ar putea fi, de asemenea, un semn al unei alte afecțiuni numită sindromul transpirației induse de frig, o tulburare genetică caracterizată prin probleme de reglare a temperaturii corpului, conform Biblioteca Națională de Medicină . Așadar, dacă observați că transpirați o tonă fără motiv sau transpirați frecvent când este frig, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră.

Cum să scapi de axile transpirate

Antiperspirant

Pentru a menține transpirația la distanță, aplicarea unui antiperspirant este un loc bun pentru a începe (deodorantele maschează doar mirosul transpirației - de fapt nu se opresc sau nu vă împiedică să transpirați). Sărurile de aluminiu din antiperspiranți reacționează cu transpirația pentru a acoperi temporar conductele sudoripare, astfel încât transpirația să nu poată fi eliberată, explică dr. Erickson. Antiperspirantele fără prescripție medicală vin în concentrații diferite, incluzând regulat, clinic și prescripție medicală (aceasta este determinată pur și simplu de cantitatea de săruri de aluminiu utilizate în formulă).

Dincolo de opțiunile de rezistență la rețetă găsite la farmacie, cum ar fi Anumiți Dri , medicul dumneavoastră vă poate prescrie ceva și mai puternic dacă opțiunile OTC nu sunt suficiente, spune Academia Americană de Dermatologie (AAD). Acestea vor face treaba pentru majoritatea puloverelor grele.

Botox

Dacă un baston de sudoare prescris încă nu îl taie, există alte opțiuni. Injecții cu Botox în axile dvs. poate bloca substanțele chimice care stimulează transpirația și ușura transpirația excesivă timp de până la șase luni, potrivit AAD. Pentru cazurile severe de hiperhidroză, ați putea chiar opta pentru eliminarea chirurgicală a glandelor sudoripare, spune dr. Onugha.

Medicamente orale

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, medicamente orale utilizate pentru tratarea transpirației excesive. Anticolinergicele sunt cele mai frecvente , care împiedică mesagerii chimici care provoacă transpirația să ajungă la glandele sudoripare. Cu toate acestea, aceste medicamente vizează întregul corp, mai degrabă decât doar axile, astfel încât efectele secundare pot include uscăciunea gurii, constipație, versiunea încețoșată și multe altele.

miraDry

Această procedură aprobată de FDA elimină de fapt glandele sudoripare din axilă folosind energie electromagnetică. Nu, asta nu înseamnă că corpul tău va începe brusc să se supraîncălzească. Avem glande sudoripare pe tot corpul nostru, astfel încât să scăpăm de câteva glande dintr-o anumită zonă nu are impact asupra capacității noastre de a regla temperatura corpului, explică Dee Anna Glaser, MD , a spus anterior membru fondator al Societății Internaționale de Hiperhidroză Prevenirea . Chiar dacă este eficient, miraDry poate fi scump (până la 3.500 USD cu tratamente multiple) și nu este de obicei acoperit de asigurare.

Cum să-ți ascunzi axilele transpirate

Ascunderea petelor umede sub gropi nu va remedia transpirația excesivă, dar vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin conștienți de voi până când dvs. și medicul dumneavoastră nu decideți cel mai bun plan de tratament.

Tampoanele pentru subrațuri vă pot ajuta să împiedicați transpirația să se înmoaie în hainele dvs. acolo unde este mai vizibilă, spune dr. Erickson. (Încerca Curățați plăcuțele de transpirație subțire ultra subțiri .)

Deoarece este mai greu să observi umezeala pe culori foarte întunecate, poartă și blaturi negre sau bleumarin. De asemenea, poți purta haine largi, care sunt mai puțin susceptibile de a intra în contact cu pielea și de a absorbi transpirația.