Cum să obțineți beneficiile uleiului de vitamina E pentru părul dvs., potrivit dermatologilor

Soluția pentru părul uscat și plictisitor este mai simplă decât ați putea crede: s-ar putea să fie nevoie doar de un boost de vitamine . În mod specific, vitamina E. Doar câteva picături de ulei de vitamina E pe scalp în fiecare săptămână ar putea fi tot ce trebuie pentru a transforma mătăsosele, explică Alicia Zalka, MD, dermatolog certificat de bord și fondator al Suprafață adâncă .

Vitamina E este un antioxidant pe bază de plante care a devenit un element de bază în culoarul de înfrumusețare datorită proprietăților sale de vindecare. Îl veți găsi în îngrijirea pielii pentru hidratare și reducerea inflamației și este o alegere excelentă pentru păr, datorită cât de bine poate îmbunătăți sănătatea scalpului și a încuietorilor.

Beneficiile utilizării uleiului de vitamina E pentru păr

Acesta este un ingredient versatil: uleiul de vitamina E, atunci când este aplicat pe scalp, acționează ca un balsam , ajutând la hidratare și întinerire a scalp uscat, descuamat . În plus, atunci când este aplicat pe tot părul, poate contribui la creșterea strălucirii și la prevenirea ruperii părului în general, spune Kim Nichols, MD, dermatolog, chirurg cosmetician și director fondator al NicholsMD în Greenwich, CT. Deci, să ne scufundăm în cele mai bune beneficii pe care le are uleiul de vitamina E pentru păr:

✔️ Încurajează creșterea: Poate fi greu să găsești o rețetă fără prescripție medicală produs care stimulează creșterea părului , dar uleiul de vitamina E are proprietăți care pot ajuta. Uleiul de vitamina E, deoarece este un antioxidant, ajută la reducerea stresului oxidativ la nivelul scalpului, spune dr. Nichols. Acest lucru este important, deoarece stresul oxidativ face dificilă repararea oricărui prejudiciu pentru corpul dvs., explică ea, provocând descompunerea celulelor foliculilor de păr, ceea ce poate duce la Pierderea parului . Uleiul de vitamina E funcționează pentru a vă hrăni scalpul și părul, restabilind funcționarea corectă, astfel încât părul să crească corect. De asemenea, crește circulația sângelui la nivelul scalpului, ceea ce ajută la creșterea generală a părului, notează dr. Nichols.

✔️ Calmează uscăciunea: Uleiul de vitamina E este un remediu ușor pentru scalpul uscat și descuamat. La fel cum uleiul hidratează pielea, acesta condiționează, hidratează și întinerește scalpul atunci când este aplicat local.

✔️ Consolidați părul: Foliculii noștri de păr tind să se slăbească în mod natural odată cu înaintarea în vârstă și din utilizarea produselor chimice și a instrumentelor de coafare termică. Rezultatul: rupere și capete despicate. Pentru a vă ajuta să evitați această soartă, uleiul de vitamina E îngrijește foliculii de păr deteriorați, făcându-i mai puternici și mai sănătoși, deci mai puțin predispuși la rupere.

✔️ Adaugă strălucire: Păr uscat, fragil, încrețit sau plictisitor - mulțumesc, din nou, căldurii, substanțelor chimice și dumneavoastră genetică —Poate fi depășit cu ulei de vitamina E. În timp, produsul acționează ca o barieră de protecție pentru păr și îi oferă hrana de care are nevoie pentru a fi mai strălucitor.

Cum să utilizați ulei de vitamina E pentru păr

Derms recomandă pornirea lentă și limitarea consumului de ulei de vitamina E la câteva ori pe săptămână. Acest lucru vă permite să vă verificați scalpul pentru semne de reacție alergică, inclusiv erupții cutanate și iritarea scalpului, spune dr. Nichols. Dacă aveți un scalp sensibil, este posibil ca vitamina E să nu fie cea mai bună opțiune pentru dvs., deoarece este un compus relativ greu.

Pasul 1: aplicați

Începeți cu o cantitate de un sfert de ulei de vitamina E deja diluat. Veți ști că este diluat dacă produsul conține uleiuri purtătoare precum nucă de cocos sau uleiuri de lavandă. Apoi, folosiți vârful degetelor și palma mâinii pentru a le masa ușor în păr și scalp.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături dintr-un produs din ulei de vitamina E într-un șampon sau balsam care nu conține deja vitamina E. Această metodă vă ajută să asigurați o distribuție uniformă a produsului.

Pasul 2: Lasă uleiul să stea în părul tău timp de o oră (sau peste noapte)

Dacă doriți să profitați din plin de proprietățile puternice ale uleiului de vitamina E, așteptați o oră înainte de a-l clăti dacă ați aplicat direct un produs din ulei de vitamina E (nu prin șampon). Cu toate acestea, dermatologii spun că este sigur să lăsați uleiul în păr peste noapte, atâta timp cât este clătit în dimineața următoare.

Pasul 3: Clătiți

Când vă clătiți părul, asigurați-vă că faceți-l bine și folosiți apă caldă pentru a garanta îndepărtarea murdăriei și acumularea de reziduuri pe scalp și păr. Odată ce produsul este complet clătit, vă puteți usca părul și îl puteți coafa ca de obicei.

În plus față de uleiul pur de vitamina E, consultați produsele noastre preferate cu infuzie cu vitamina E pentru un păr mai sănătos și mai strălucitor de mai jos:

Aceasta poate fi una dintre cele mai simple versiuni de vitamina E pe care le puteți găsi. Dacă suferiți cu adevărat de capete uscate sau deteriorate, transformați acest ulei într-un pre-șampon pentru mască pentru terapie intensivă.

Această mască - destinată special părului creț (dar funcțională pentru toate tipurile de păr) - conține ulei de avocado, care are un conținut ridicat de vitamina E. Masca se aplică după șampon și trebuie clătită bine (deși poate fi folosită ca și peste noapte tratament o dată pe săptămână).

Nu există atât de multe șampoane cu vitamina E pe piață, dar OGX este o opțiune excelentă care poate fi utilizată zilnic datorită formulei sale blânde. Adăugarea compusului natural ajută la reducerea vârfurilor despicate și a părului neted pentru un aspect în general mai strălucitor și mai sănătos.

În timp ce uleiurile de păr se pot simți grele și, bine, grase, nu este cazul acestei opțiuni de la Playa. Acest amestec ușor de uleiuri naturale ajută la conferirea strălucirii majore, perfuzând umezeala, îmblânzind frizul și protejând părul de elemente. Pe lângă vitamina E, aceasta conține și alți antioxidanți de protecție.

Acest tratament al scalpului combină puterea vitaminei E cu uleiul de rozmarin, care spun experții poate ajuta la creșterea circulației scalpului. Pur și simplu aplicați elixirul direct pe scalp 10 minute pre-șampon pentru a stimula fluxul sanguin sănătos.

Scriere suplimentară de Lulu Chang