din 2015 / Getty Images Proiectul genomului uman - un efort global, de miliarde de dolari, pentru a ne cartografia ADN-ul uman comun - a fost finalizat în anul 2000. De atunci, cunoștințele experților despre structura genetică a oamenilor și variațiile genice specifice care pot afecta sănătatea unei persoane sau îi pot dezvălui strămoșii, a crescut cu salturi.
Folosind aceste informații recent descoperite, o mână de companii au lansat servicii de testare care pot cartografia întregul sau părțile genomului dvs. - care este în esență planul vostru genetic. Cu cunoștințe despre genomul dvs., acestea vă pot oferi informații despre moștenirea și sănătatea dvs.
Este un ton îmbătător - echivalentul științific de a cere unui ghicitor să vadă în viitorul tău și să-ți descopere trecutul. De aceea, am făcut o scufundare profundă în tot ceea ce au de oferit cele mai populare truse de pe piață, având în vedere punctele lor forte, punctele slabe și ceea ce au spus consumatorii despre ele.
Serviciul genetic personal 23andMe Health + Ancestry
amazon.com CUMPAR-O Numai ascendenți, 99,99 USD, Amazon.com
CUMPAR-O Ancestry + Health, 199,99 USD, Amazon.com
Cel mai bun pentru: Identificarea riscurilor de boală și a strămoșilor recenți.
Prezentare generală: 23andMe este standardul de aur în ceea ce privește fiabilitatea sa și amploarea datelor pe care le furnizează. Este unul dintre puținele servicii care oferă atât o evaluare a sănătății bazată pe ADN, cât și informații despre strămoșii dvs. și genealogie. (Fiecare test este vândut separat.)
Pro: Din nou, serviciul de sănătate 23andMe este singurul cu aprobarea FDA pentru a dezvălui riscurile de boală. Rapoartele sale oferă, de asemenea, informații despre o gamă largă de subiecte, de la structura etnică și rasială a strămoșilor voștri până la probabilitatea ca vă veți bucura de gusturi dulci și amare. Unii recenzori spun că au găsit detaliile specifice ale ascendenței 23andMe mai precise decât alte servicii de testare. Și când vine vorba de partajarea sau utilizarea ADN-ului și a informațiilor conexe cu terțe părți, 23andMe este în avans cu privire la termenii săi și solicită consimțământul înainte de a dezvălui sau de a partaja majoritatea informațiilor dvs. personale sau genetice.
Contra: Unii recenzori se plâng că, pentru persoanele de origine non-europeană, informațiile despre ascendența pe care le oferă raportul sunt frustrant de vagi. Unii spun, de asemenea, că chestionarul care însoțește testul consumă prea mult timp și că multe dintre rezultatele raportate sunt stupide sau inutile. (De exemplu, cunoașterea ADN-ului dvs. vă predispune să vă placă gusturile dulci sau amare poate părea amuzant pentru unii oameni, dar inutil pentru alții.)
10 beneficii pentru sănătate ale mersului pe jos în fiecare zi:
Testare genetică AncestryDNA
amazon.com CUMPAR-O 99 USD, Amazon.com
Cel mai bun pentru: Descoperind o mulțime de informații despre strămoșii tăi și conectându-te cu rudele vii.
Prezentare generală: Mulți recenzori spun că acesta este cel mai precis serviciu de testare dacă sperați să vă aflați machiajul etnic. Cu toate acestea, acest test nu oferă informații referitoare la sănătate.
Pro: Rapoartele AncestryDNA sunt mai granulare și mai informative decât alte servicii de testare atunci când vine vorba de originea dvs. etnică specifică. Acest serviciu include, de asemenea, povești de migrație, care pot urmări mișcările strămoșilor dvs. de pe glob și vă pot ajuta să identificați când (și unde) rudele dvs. au ajuns pentru prima dată în America. De asemenea, dacă o permiteți, AncestryDNA vă poate dezvălui unele dintre rudele în viață și vă poate ajuta să luați legătura cu ele. (Tu și rudele dvs. ar trebui să vă înscrieți la acest serviciu.)
Contra: Unele dintre cele mai puternice instrumente AncestryDNA (cum ar fi actualizările automate ale potrivirilor ADN) necesită costuri suplimentare și abonamente de acces, care încep de la 20 USD / lună. La fel ca alte servicii de testare a strămoșilor, și AncestryDNA nu este grozav dacă sunteți membru al unui subset mic de etnici și încercați să găsiți detalii specifice despre moștenirea dvs. (De exemplu, majoritatea oamenilor cu moștenire nativă americană nu vor putea identifica tribul ancestral specific folosind serviciul.)
National Geographic Geno 2.0 Următoarea generație Helix DNA Ancestry Kit
shop.nationalgeographic.com CUMPAR-O 99,95 USD, Amazon.com
Cel mai bun pentru: Scufundându-vă adânc în vechea voastră istorie ancestrală.
Prezentare generală: În timp ce majoritatea celorlalte servicii sunt axate pe dezvăluirea strămoșilor apropiați și detalii despre moștenirea recentă, NatGeo 2.0 se întoarce mai departe - mult mai departe. Rapoartele sale arată machiajul tău ancestral ajungând până la 100.000 de ani și, de asemenea, recent, cu câteva sute de ani în urmă.
Pro: O privire mai profundă asupra istoriei dvs. genetice, cu câteva informații istorice interesante cuprinse. De asemenea, rezultatele dvs. susțin eforturile de cercetare axate pe modul în care diferite grupuri de oameni au migrat pe tot globul.
Contra: Datorită proceselor de testare specifice acestui serviciu și a faptului că femeile poartă doi cromozomi X, spre deosebire de cromozomii XY amestecați de un bărbat, femeile primesc informații doar despre latura mamei lor din patrimoniul lor, în timp ce bărbații primesc atât istoria mamei, cât și a tatălui. De asemenea, dacă doriți să urmăriți rudele vii sau informații despre înaintașii voștri imediați, acesta nu este testul pentru dvs.
Kit de testare ADN pentru casă genetică ORIG3N - Nutriție
amazon.com CUMPAR-O 149 dolari, Amazon.com
Cel mai bun pentru: Identificarea posibililor alergeni alimentari și a riscurilor pentru sănătate bazate pe dietă.
Prezentare generală: Spre deosebire de celelalte truse de pe această listă, serviciul ORIG3N este conceput pentru a cartifica trăsături genetice specifice pentru a identifica potențial alergeni alimentari, probleme de digestie și absorbție și alte probleme legate de dietă care izvorăsc din ADN-ul dvs.
Pro: Rapoartele incluse pot dezvălui dacă aveți mai multe șanse decât alții să aveți o sensibilitate la produsele dietetice, cum ar fi lactoza sau alcoolul. De asemenea, include informații despre modul în care corpul tău poate digera grăsimile și colesterolul sau dacă poți transporta gene care te predispun la obezitate sau recâștigă greutatea. Cel mai util, vă spune dacă este mai probabil ca alții să sufere unele deficiențe specifice de nutrienți.
Contra: Mulți recenzenți se plâng că rapoartele nu sunt atât de cuprinzătoare sau specifice pe cât ar fi sperat. De asemenea, informațiile furnizate indică doar posibile ciudățenii legate de dietă. Nu oferă dovezi că trebuie să consumați sau să evitați anumite alimente. Este, de asemenea, scump în comparație cu alte teste ADN, mai ales atunci când luați în considerare faptul că datele includ doar informații despre câteva zeci de gene.
Kit de test ADN pentru casă genetică ORIG3N - Fitness
amazon.com CUMPAR-O 65 USD, Amazon.com
Cel mai bun pentru: Înțelegerea modului în care corpul dumneavoastră poate răspunde la exerciții fizice și la unele componente ale dietei.
Prezentare generală: Similar cu trusa de nutriție de mai sus, serviciul de testare a fitnessului ORIG3N examinează o mână de gene în căutarea unor variații sau tipuri pe care cercetările le-au legat de preocupări legate de fitness.
Pro: Există câteva informații bune despre modul în care mușchii, scheletul, inima și plămânii dvs. pot răspunde la exerciții, ceea ce ar putea ajuta la informarea antrenamentelor - mai ales dacă aveți tendința de a experimenta dureri articulare sau alte probleme după anumite forme de antrenament. De asemenea, sunt incluse și unele dintre cele mai utile date de la testul nutrițional vândut separat de ORIG3N - inclusiv unele informații legate de metabolism cu privire la modul în care corpul dumneavoastră procesează grăsimea sau zahărul din dietă - sunt de asemenea incluse.
Contra: Este discutabil cât de mult îți va aduce sănătatea ajustarea antrenamentelor pentru a se potrivi cu raportul tău. De asemenea, unii recenzenți se plâng că nimic din dezvăluirea raportului nu este surprinzător dacă petreceți ceva timp acordând atenție modului în care corpul dumneavoastră răspunde la diferite forme de exercițiu. În cele din urmă, primiți o cantitate foarte mică de date genetice la un cost ridicat.
Câteva lucruri de luat în considerare înainte de a cumpăra un kit de test ADN
În timp ce informațiile furnizate de seturile de testare ADN pot fi deschise pentru ochi, o mulțime de date pot fi înșelătoare și dezamăgitoare de vagi.
De ce? Pentru că nici o singură bucată de ADN nu controlează în mod direct niciun aspect al sănătății tale sau nu îți dezvăluie strămoșii specifici. Cercetările au identificat unele asociații între mutații genetice specifice sau markeri și un risc crescut pentru unele afecțiuni de sănătate, cum ar fi Boala Parkinson si cancer de san. Dar și alți factori genetici, de stil de viață și comportamentali - lucruri pe care aceste teste nu le pot evalua - intră și ele în joc.
Cercetările arată, de asemenea, incertitudinea acestor asociații. De exemplu, un studiu recent în jurnal Biologie moleculară și evoluție a constatat că o variantă genică legată anterior de protecția împotriva astmului nu părea să joace deloc un rol în riscul de astm.
Multe dintre aceleași avertismente se aplică testelor genetice care scuipă dietă sau recomandări de fitness bazate pe genomul tău. Știința cu privire la toate acestea este tânără și incompletă și există mult mai multe presupuneri implicate decât multe dintre aceste servicii de testare care determină clienții potențiali să creadă.
Mai mult, acolo sunt probleme de confidențialitate înfășurat cu aceste truse. În timp ce condițiile de furnizare a serviciilor variază pentru fiecare, toate își rezervă dreptul de a vinde părți din informațiile dvs. genetice către terți. Cât de mult te-ar putea afecta acum și în viitor este greu de ghicit ... dar s-ar putea dovedi a fi o privac majoră y problema. Se speculează că, chiar dacă informațiile dvs. despre ADN nu sunt eliminate de numele și informațiile dvs. personale, companiile și creditorii ar putea într-o zi să-și dea seama că sunt ale dvs. și să le folosească pentru a vă discrimina.
În cele din urmă, când vine vorba de informațiile despre strămoși, și acolo datele pe care le primiți ar putea fi înșelătoare - sau devastatoare. De exemplu, aceste teste ar putea dezvălui că un membru al familiei nu este de fapt legat de tine. Acest lucru se întâmplă cel mai frecvent în cazul paternității, unde cineva află că tatăl lor biologic nu este cine credea că este, 23 și note pe site-ul lor web . Yikes!
Pune toate acestea împreună și ce primești? Posibil mai mult decât v-ați negociat, așa că cumpărați cu prudență.
