Cele mai bune 20 de bomboane fără arahide pentru copiii cu alergii, potrivit unui dietetician înregistrat

A avea o alergie la arahide nu înseamnă că nu vă puteți bucura de toată dulceața pe care o poate oferi o călătorie pe culoarul de bomboane. Cu toate acestea, înseamnă că trebuie să fii mai conștient de bomboanele pe care le scoți din borcanul tău de bomboane.

Printre toate alergii la mancare , o alergie la nuci este una dintre cele mai frecvente și se pare că este în creștere — În special în rândul copiilor. Experții cred că recomandările anterioare pentru femeile însărcinate și care alăptează și copiii sub trei ani pentru a evita arahidele ar fi putut juca un rol, spune Lindsey Janeiro, RDN, CLT , un dietetician înregistrat specializat în alergii alimentare.

Astăzi, recent cercetare a adus noi orientări, îndemnând mamele să le introducă nucile copiilor lor mult mai repede. Acum, recomandăm mamelor însărcinate și care alăptează să includă arahide în dieta lor, iar părinții ar trebui să introducă arahide la sugarii cu vârsta cuprinsă între patru și șase luni, spune Janeiro. Cu această nouă îndrumare, clinicienii speră să vadă o reducere a alergiilor la arahide.

Părinții care suferă de alergii trebuie să fie sârguincioși în ceea ce privește verificarea ingredientelor pe bomboanele populare și să fie conștienți de simptomele unei reacții alergice. Semnele tipice ale unei alergii la arahide variază de la minore la severe, inclusiv:

• Reacții cutanate, cum ar fi urticarie, roșeață sau umflături
• Mâncărime sau furnicături în sau în jurul gurii și gâtului
• Diaree
• crampe stomacale, greață sau vărsături
• Strângerea gâtului
• Dificultăți de respirație sau respirație șuierătoare
• Puls rapid
• Amețeli, amețeli sau pierderea cunoștinței

Dacă credeți că aveți semne minore de alergie la arahide, consultați-vă medicul, dar o reacție alergică severă necesită asistență medicală de urgență. Între timp, pregătește-te de Halloween aprovizionându-te cu bomboane fără arahide, care să fie sigure pentru micuții tăi în timpul sărbătorilor și pe tot restul anului.

Este important să rețineți că, deși un aliment ar fi putut fi lipsit de arahide chiar la un moment dat, mărcile își schimbă adesea formulele de produse și metodele de procesare, spune Janeiro. Am rotunjit cele mai gustoase bomboane fără arahide pentru a le ridica în această toamnă, dar rețineți că ar trebui mereu verificați de două ori etichetele alimentelor, chiar și cele ale preferatelor dvs., înainte de orice înainte de a adăuga ceva în coșul de cumpărături.

Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .