Getty Images Este sfârșitul unei zile lungi și obositoare. Deschizi frigiderul și îți dai seama că nu ai nici energia, nici ingredientele pentru a arunca cina împreună. Pentru salvare: servicii de livrare a meselor.
Kituri de masă oferă cea mai bună masă și mâncând în: altcineva face cumpărăturile, dar tu ești cel care gătește. Este la fel de simplu precum devine o alimentație sănătoasă, ca și cum ai avea un sous bucătar planifică cina , du-te la magazin și așează toate ingredientele. Vino la cină, tot ce faci este să toci, să gătești și să servești. Și se simte deosebit de plăcut la aproape un an de la pandemie - până acum, probabil că ai rămas fără idei de cină.
În comparație cu mâncărurile de luat masa, serviciile de livrare a meselor sunt mai sănătoase și mai economice. De fapt, cercetare din Marea Britanie arată că persoanele care mănâncă mai multe mese gătite acasă au mai puține șanse de a fi supraponderale și mănâncă mai mult fructe si legume zilnic. O alta Studiul Johns Hopkins susține aceste rezultate, concluzionând că gătitul acasă este asociat cu o dietă generală mai sănătoasă și cu mai puține calorii consumate, indiferent dacă încercați sau nu să slăbiți.
În aceste zile, există mai multe servicii de livrare a mesei decât oricând, inclusiv Vegetarian , opțiuni calorii reduse, organice și gătite în prealabil. Trecerea în revistă a tuturor poate fi copleșitoare, așa că am descompus pentru dvs. seturile de preparare de masă cele mai bine cotate - indiferent de preferințele dvs. alimentare. Poftă bună!
De la 7,50 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Șorț albastru este o alegere excelentă pentru aproape orice fel de mâncător , indiferent dacă sunteți vegetarian, conștient de sănătate sau hrăniți o familie. Întrucât este de ceva timp în jocul cu trusa de masă, are un număr foarte mare de rețete - cum ar fi udon picant de porc și shakshuka de naut. Ca bonus, fiecare rețetă are un număr de calorii și vine cu un card de rețete, iar unele mese de wellness vin chiar aprobate de WW. Și dacă starea de spirit este potrivită, puteți adăuga și o pereche de vinuri pentru 10 USD pe sticlă.
Livrarea mesei la cea mai bună valoare La cină CUMPĂRĂ ACUMDe la 4,69 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Unele servicii de abonament sunt scumpe - dar nu la cină. Planurile încep de la mai puțin de 5 USD pe porție, iar recenzorii se bucură de rețetele lor, cum ar fi supa de porc ghimbir și risotto de ciuperci și mazăre. Fiecare fel de mâncare include informații nutriționale și etichete cum ar fi pentru copii, sub 30 de minute și cu conținut scăzut de calorii , făcând planificarea în fiecare săptămână o briză.
De la 7,50 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Dacă sunteți puțin ruginit în bucătărie, mesele ușoare ale HelloFresh sunt perfecte pentru dvs. Alegeți dintre feluri de mâncare precum plăcinta de cioban și penna siciliană, dintre care majoritatea sunt zero-stres și să ia 40 de minute sau mai puțin pentru a face . Recenzorii spun că s-ar putea să alegeți și noi tehnici de gătit.
Cea mai bună livrare de mâncare vegană Morcov violet CUMPĂRĂ ACUMDe la 10 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Rețetele pe bază de plante de la Purple Carrot sunt concepute pentru vegani (și pentru vegani-curioși) care nu se vor mulțumi cu o altă salată plictisitoare sau cu salate. Recenzorii adoră mesele aventuroase, cum ar fi seitan asada tacos și conopida shawarma, dintre care majoritatea durează 30 de minute sau mai puțin pentru a bate. Chiar mai bine, fiecare rețetă vine cu informații nutriționale complete pentru consumatorii conștienți de calorii și proteine.
De la 9 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Iubitorii de legume și carnivorii pot fi de acord cu Sunbasket, un abonament sănătos și durabil care nu compromite aroma. Marca oferă un amestec de mese prefabricate (cum ar fi orezul prăjit kimchi) și truse (cum ar fi cupele de salată thailandeză de pui), ceea ce înseamnă că vă puteți potrivi mesele cu nivelul dvs. de energie. Și angajamentul lor față de restricțiile alimentare este incredibil: Planurile de masă includ paleo, vegetarian, pescatarian, diabet-prietenos și diete mediteraneene , printre alții.
Cea mai bună livrare a meselor cu ambalare redusă Green Chef CUMPĂRĂ ACUMDe la 12 USD pe porție | 2 persoane
Pentru mulțimea conștientă de mediu, este posibil să nu existe un serviciu de trusă de masă mai bun decât Green Chef. Alte cutii vin cu tone de plastic de unică folosință, dar acesta folosește cât mai multe ambalaje durabile și oferă un ghid de reciclare pe site-ul său — Chiar și izolarea sa este reciclabilă la bordură. Și mesele, care servesc veganilor, aceste , și paleo mâncători , sunt și ele gustoase, cu opțiuni precum boluri farro de morcov de arțar și burgeri cu brânză de trufe.
Cea mai bună livrare rapidă a meselor Gobble CUMPĂRĂ ACUMDe la 12 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Dacă faceți un efort de a găti, dar vă aflați ocupați până la cină, seturile de masă ale lui Gobble vă pot salva seara. Fiecare fel de mâncare se reunește în 15 minute sau mai puțin, dar asta nu înseamnă că sunt plictisitoare - mesele includ tacos de pește chimichurri, kadai paneer și somon prăjit cu varză de Bruxelles. O mulțime de opțiuni sunt calorii scăzute, cu conținut scăzut de carbohidrați, vegetarieni și prietenoși copiilor.
De la 59 USD per livrare | N / A
Plantele ocupă un loc central la hibridul de hrană pentru hrană - Hungryroot - dar și iubitorii de carne sunt îngrijiți. În loc să trimită mesele, serviciul oferă rețete făcute cu capse sănătoase, dintre care majoritatea sunt gata de gătit. Când vă înscrieți, veți face acest lucru luați testul Hungryroot, care vă indică idei de masă (inclusiv farfurii de recoltare și salate Niçoise) care se potrivesc cel mai bine dietei și obiectivelor tale. De acolo, adăugați opțiunile la coș, gătiți și repetați.
Cea mai bună livrare de mese pentru familii Chef acasă CUMPĂRĂ ACUMDe la 9 USD pe porție | 2, 4 și 6 persoane
Orice serviciu de livrare a kitului de masă funcționează bine pentru o familie, dar ne place în special diversitatea de rețete Home Chef și opțiunea unică de a gatiti pana la sase portii dintr-o singura masa . Meniurile se schimbă în fiecare săptămână și puteți filtra rețetele după numărul de calorii și ingrediente, astfel încât consumatorii pretențioși nu vor avea de suferit. Pe lângă seturile de mese obișnuite, Home Chef oferă seturi de grătar și o selecție de mese premium pentru ocazii speciale.
Cea mai bună livrare de masă pentru cupluri EveryPlate CUMPĂRĂ ACUMDe la 5 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Cuibarii goi și colegii de cameră vor aprecia, deopotrivă, seturile de masă de 5 USD ale EveryPlate, care necesită 30 de minute sau mai puțin pentru a fi pregătite. Toate rețetele, cum ar fi quesadillas de ciuperci, burgeri jalapeño popper și buzunare de pita , vin cu nutriție detaliată și cele mai multe prezintă carne de un fel. Cuplurile care doresc să economisească câțiva dolari pe cheltuielile de preluare, iau notă.
Livrare cea mai bună performanță Fresh n 'Lean CUMPĂRĂ ACUMDe la 8 USD pe masă | N / A
Fresh n ’Lean oferă cinci planuri de masă prefabricate: ambalate în proteine, ceto, paleo, vegan și vegan cu conținut scăzut de carbohidrați . Pentru cei care speră să-și atingă un obiectiv - gândiți-vă că pierdeți în greutate, că sunteți vegani sau că adăugați mușchi - aceste micuri dejun și antipreze sunt unele dintre cele mai ușoare modalități de a vă sprijini pe parcursul procesului. Alegeți dintre opțiuni precum pui cu ierburi cu lămâie, paste cu linte cu curry de nucă de cocos și frittata de dovlecei și ardei gras - apoi uitați de pregătirea mesei pentru săptămână.
Cea mai bună livrare a meselor de lux Lingură Marley CUMPĂRĂ ACUMDe la 11 USD pe porție | 2 și 4 persoane
Lăsați-l pe Martha Stewart să creeze un set de masă care să vă reînvie pasiunea pentru bucătărie. Într-un parteneriat cu serviciul de livrare a meselor Marley Spoon, mavenul de gătit acasă oferă un meniu săptămânal de 29 de feluri de mâncare ridicate, de la nachos mediteraneeni la bibimbap tofu, care satisface familiile și consumatorii sănătoși . Fiecare trusă de masă include, de asemenea, carduri de rețete, astfel încât să puteți recrea feluri de mâncare pe cont propriu cu ingrediente cumpărate din magazin.
De la 70 USD pe zi | 1 persoană
Vegani, ai noroc: dacă vrei mâncați alimente bogate în nutrienți, pe bază de plante, cu un efort practic nul , Sakara Life este opțiunea pentru tine. Cu un meniu rotativ de mese preparate de bucătar, aprobate de dietetici, cum ar fi curry ambalate cu legume și pâine plată cu macadamia ricotta, toate opțiunile lui Sakara sunt create cu superalimente care vă vor face să vă simțiți mai bine. Și totul vine pre-făcut, astfel încât să nu fie necesară gătitul (sau prepararea vaselor).
De la 8,50 USD pe porție | N / A
Nu ai timp să gătești? Proaspăt, care oferă mese gătite în prealabil, te-a prins. Datorită ingredientelor proaspete, sănătoase și a informațiilor nutriționale complete, acestea sunt la fel de sănătos ca orice ai face acasă , dar fără toată munca. Alegerile unice, cum ar fi pui tikka masala și carne de porc cu orez lipicios purpuriu, împiedică mesele să se simtă prea mult ca cine la televizor.
Cea mai bună livrare de mâncare cu fructe de mare PureFish CUMPĂRĂ ACUMDe la 200 USD | N / A
Dacă ești unul dintre oameni cumpărând pește în masă , opriți accesul la magazinul alimentar și comandați în schimb PureFish. Spre deosebire de alte opțiuni, nu vine cu ingrediente preparate - ci gătit la cuptor, pește de calitate sushi (suficient pentru mai mult de 20 de mese) merită compromisul. Nici compania nu irosește nicio parte din pește, făcând din acest kit de masă o alegere super-durabilă.
Cercetări suplimentare de Jenae Sitzes
