Calea corectă de a vă curăța vaginul, potrivit unui ginecolog

Aflați Numărul Dvs. De Înger

cum să vă curățați vaginul Getty ImagesGetty Images

Dacă doriți să păstrați lucrurile curate jos, există șansa să încercați una dintre acele spălături, șervețele sau spray-uri care aliniază culoarele de farmacii în ambalajul lor roz și violet. Știți, cei care pretind că vă mențin vaginul mirosind a rufe proaspete. Dar conform unui nou studiu de la Universitatea din Guelph din Canada, căNu sunt pe deplin necesare, iar aceste tipuri de produse de igienă feminină ar putea face mai mult rău decât bine.



Pentru studiu, care a fost publicat în BMC Women’s Health , cercetătorii au chestionat aproape 1.500 de femei canadiene despre obiceiurile lor de igienă feminină. Peste 95% dintre femeile chestionate au raportat că folosesc cel puțin un produs - cum ar fi creme hidratante, creme anti-mâncărime, șervețele feminine, spălături, spray-uri și pulberi - în sau în jurul vaginului.



Problema? Aceste femei aveau șanse de trei ori mai mari să se confrunte cu un fel de problemă de sănătate vaginală, cum ar fi o infecție.

De exemplu, femeile care foloseau produse de dezinfectare cu gel au avut de opt ori mai multe șanse să primească un medicament infecție cu drojdie și de 20 de ori mai multe șanse să experimenteze o infecție bacteriană, a constatat studiul. Cei care s-au bazat pe șervețele feminine au avut de două ori mai multe șanse să primească un infecții ale tractului urinar , în timp ce lubrifianții sau cremele hidratante au fost, de asemenea, legate de infecțiile cu drojdie.

Nu este pe deplin clar dacă femeile din studiu au achiziționat aceste produse pentru a rezolva o problemă pe care o aveau deja cu vaginul sau dacă pur și simplu doreau să mențină lucrurile care miroase a roz. Oricum ar fi, există încă o corelație puternică între utilizarea acestor produse și iritare sau infecție, observă cercetătorii.



Care este cel mai bun mod de a vă curăța vaginul?

Așadar, dacă șervețelele și spălăturile feminine sunt nepermise, cum rămâi mai exact acolo?

Se pare că nu trebuie să faci nimic - serios. Vaginul dvs. nu are nevoie de toate aceste lucruri suplimentare pentru a menține lucrurile fără probleme, explică Alyssa Dweck, MD, ginecolog cu sediul în New York.



Îmi place zicala „vaginul este ca un cuptor care se autocurăță”, explică ea. Vaginul are mecanisme naturale pentru a menține pH-ul în domeniul acid și, astfel, menține echilibrul natural al drojdiei și bacteriilor în ordine.

Practic, vaginul tău vrea doar să fie lăsat singur pentru a-și face treaba. Când începeți să încorporați produse de igienă feminină fanteziste, vă deranjați cu bacteriile bune pentru dvs. care lucrează pentru a combate aceste infecții, notează autorii studiului.

Dușurile intravaginale sunt în mod special privite rău, deoarece perturbă pH-ul și acest echilibru delicat, care poate duce la infecție. Chiar nu sunt necesare, explică dr. Dweck.

În ceea ce privește vulva - partea externă a organelor genitale care înconjoară deschiderea vaginală - păstrați lucrurile simple și utilizați produse hipoalergenice care nu includ coloranți sau parfumuri grele, sugerează dr. Dweck.

Asta înseamnă că, în majoritatea cazurilor, clătirea în jurul porțiunii exterioare a deschiderii vaginale cu apă caldă folosind doar mâna va face trucul. Evitați orice spălare dură sau loofahs, spune dr. Dweck. Dacă nu puteți merge fără săpun, utilizați un brand delicat, fără parfum, cum ar fi Dove Beauty Bar pentru pielea sensibilă. Dacă nu simțiți mirosuri urâte, mâncărime, roșeață sau descărcare de gestiune care pare în afara normelor, atunci vaginul dvs. va merge bine.

Dar dacă vaginul tău miroase?

Este important să rețineți că anumite obiceiuri vă pot crește riscul de miros, scurgeri vaginale , mâncărime , iritație și infecție, spune dr. Dweck. De exemplu, dacă purtați în mod constant haine strânse (vă uitați la voi, pantaloni de yoga) sau căptușeală, nu vă puteți oferi spațiului vaginal suficient spațiu pentru a respira, spune ea.

A avea relații sexuale cu mai mulți parteneri fără prezervativ poate, de asemenea, crește șansele de vaginoză bacteriană, o afecțiune care provoacă mâncărime și un miros de pește. Dacă sunteți mai predispus la infecții cu drojdie , utilizarea unui lubrifiant care conține glicerină poate provoca, de asemenea, probleme. Unele femei au, de asemenea, probleme dacă rămân în costume de baie umede sau în haine transpirate după exerciții, spune dr. Dweck.

Dacă o femeie notează un alt lucru, greșit sau descărcare inconfortabilă semnificând suficient pentru a justifica unul dintre aceste produse, atunci ar trebui să ia în considerare verificarea de la ginecolog pentru a se asigura că totul este în regulă, spune dr. Dweck. Dacă este prezentă o infecție reală, atunci tratamentul cu un antibiotic sau antifungic aprobat ar fi în ordine.