Amabilitatea lui Lisa Williams Am început să-mi pierd părul în liceu când aveam 18 ani. Am fost majoretă și alergătoare, ceea ce însemna că am purtat părul tras înapoi în cozi strânse în mod regulat. Și vreau să spun strâmt . Dacă coada mea de cal nu era atât de strânsă încât ochii mei arătau slant, nu era perfect și aș vrea ca părul meu să fie perfect.
Ironia, desigur, este că părul meu a început să se subțire, mai ales lângă tâmple și breton. Am încercat să camuflez ruptura despărțindu-mi părul în mod diferit și am început să iau suplimente de biotină, despre care am auzit că pot ajuta la creșterea părului. Am încercat diferite șampoane, balsamuri și masaje ale scalpului. Nimic nu a funcționat.
Acest lucru a continuat timp de decenii: am văzut medic după doctor, dar nimeni nu a avut răspunsuri pentru mine. Au sugerat mai multe șampoane, dar totuși, nimic. Am experimentat chiar și peruci, dar poate fi greu să fac perucile să pară naturale și unele să pară tupee, așa că m-am agățat de extensiile de păr și de țesuturile strânse.
M-am simțit rușinat, izolat și consumat de căderea părului. Eram deprimat și simțeam că sufeream în tăcere. Nu a ajutat că medicii mi-au eliminat căderea părului ca o problemă cosmetică - când, într-adevăr, căderea părului îmi prelua toată viața. Mi-a afectat relațiile și viața socială: aș fi prea îngrijorat de petele mele chele pentru a mă distra cu prietenul meu. Vor arăta petele mele chele dacă dansez la această gală? Peruca mea se va schimba? Prietenele mele vor vorbi despre cele mai noi coafuri sau despre lucrurile pe care le fac cu prietenii lor și m-aș gândi să merg la următoarea farmacie pentru a găsi un corector. Nu am fost niciodată prezent.
Aș fi prea îngrijorat de petele mele chele pentru a mă distra cu prietenul meu.
Căderea părului mi-a afectat și cariera. Sunt manager al unei companii mici și vorbitor motivațional și m-am ferit de multe angajamente de vorbire. Părul meu era o parte importantă a identității mele și nu mă simțeam încrezător vorbind în public, pe măsură ce îl pierdeam mereu. Mă întreb mereu dacă căderea părului meu ar arăta dacă mă întorc spre dreapta sau dacă mă întorc spre stânga. Am refuzat oportunitățile de a călători și mi-a fost frică să ies afară dacă ploua, deoarece era mai ușor să văd chelii când părul meu este ud. Nu am simțit că sunt frumoasă și nu am simțit că sunt destul .
În cele din urmă, cercetam soluții de cădere a părului online și l-am găsit pe Dr. Keith Durante, chirurg microvascular și specialist în restaurarea părului la Ash Center din New York. Când am fost la o vizită la birou, el s-a uitat la scalpul meu și a identificat instantaneu extensiile de păr, împletiturile strânse și țesăturile ca fiind problema. am avut alopecie de tracțiune (căderea părului cauzată de tragere) și, dacă nu aș face ceva în legătură cu coafurile mele, toate celelalte eforturi ale mele s-ar pierde - ceea ce se întâmplă de-a lungul anilor.
Am fost dispus să încerc orice pentru a-mi ajuta părul să crească din nou, așa că am luat sfatul doctorului Durante și am început să-mi port părul în stiluri mai naturale - nu mai sunt țesături sau cozi de cal strânse. De asemenea, am avut o procedură minoră pentru a ajuta la regenerarea părului în locurile în care căzuse. Dr. Durante a recoltat un mic grafic din partea din spate a capului meu și mi-a transplantat părul în punctele subțiri. Apoi, am avut șase ședințe de injecții PRP în care am avut procedura și terapia cu laser pentru a stimula foliculii de păr. (Nota editorului: PRP înseamnă plasmă bogată în trombocite, care vă poate stimula celulele să crească părul, potrivit Academia Americană de Dermatologie .)
Dr. Durante a subliniat, de asemenea, necesitatea iubirii de sine, care s-a dovedit a fi foarte asemănătoare cu ceea ce le spun altor femei să practice ca vorbitor motivațional. Am scris în jurnal, mi-am imaginat că aveam păr sănătos și - știu că sună ciudat - am vorbit cu pielea capului și eu insumi , în oglindă pentru a întări afirmațiile și încrederea pozitive. Am numit-o terapia mea pentru păr.
Un an și jumătate mai târziu, părul meu este mult mai bun. A crescut în jurul marginilor și nu mai trebuie să ascund chelii. Încă iau suplimente pentru a promova creșterea părului și primesc terapie cu laser o dată pe lună ca întreținere, dar în caz contrar, rutina mea este de bază. Am un coafor natural care știe să limiteze produsele atractive și dure. (Nu folosesc produse care conțin alcool și mă concentrez în schimb pe produse care conțin aloe și uleiuri esențiale.)
Amabilitatea lui Lisa Williams Dacă căderea părului mi-a afectat viața în rău, creșterea sa mi-a îmbunătățit viața în atât de multe moduri pozitive. Mă simt mai încrezător. Sunt gata să mă întâlnesc din nou. Mai ridic mâna la serviciu. Nivelurile mele de stres sunt scăzute. Textura părului meu este mai fină și arată mai strălucitoare și nu trebuie să cheltuiesc mii de dolari pe extensiile de păr. Nu este lungimea pe care mi-aș dori-o încă, dar părul meu este plin, sănătos și frumos - nu este necesară o coadă de cal perfectă.
Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .
