Suttha Burawonk / Shutterstock Unele boli au simptome ambigue. Un nas înfundat ar putea fi orice, de la răceală la alergii sezoniere, iar tuse de piratare ar putea însemna că aveți bronșită, pneumonie sau chiar reflux acid. Dar odată ce ați experimentat senzația de arsură, copleșitoare, de care am nevoie să fac pipi, chiar acum, cauzată de o infecție a tractului urinar, nu o veți uita niciodată.
Hector Pimentel, MD, urolog din Grand Rapids, MI, spune că majoritatea oamenilor pot evita infecțiile urinare prin consumul a două și jumătate până la trei litri de lichide pe zi și acordând atenție intestinelor. „Constipația sau diareea vă pot crește riscul”, spune el. „Vrei să ai cel puțin o mișcare intestinală pe zi, nu prea slabă, nici prea tare.”
Dar unii dintre noi - chiar și cei care rămân bine hidratați și sunt obișnuiți ca mecanismul de ceas - sunt mai predispuși să cadă pradă ITU-urilor decât alții. În primul rând, a fi femeie te face automat de aproximativ 10 ori mai susceptibil decât un bărbat (dar băieții nu sunt acasă). Iată o listă cu 9 tipuri de persoane care prezintă un risc peste medie de a suferi tortura unică pe care numai o infecție urinară o poate aduce. (Căutați să vă preluați controlul asupra sănătății? Prevenirea are răspunsuri inteligente - primiți 2 cadouri GRATUITE când vă abonați astăzi .)
Antonio Guillem / ShutterstockNu există nimic de genul acelei prime flori de dragoste nouă, dar o mulțime de acțiuni între cearșafuri pot duce la probleme, deoarece femeile care fac sex de mai multe ori pe săptămână sunt cele mai sensibile la ITU, spune Anuja Vyas, MD, profesor asistent de obstetrică și ginecologie la Colegiul de Medicină Baylor . „Cistita lunii de miere”, așa cum se știa în vremea bunicii, se întâmplă atunci când bacteriile care atârnă în jurul anusului intră în uretra (canalul din care iese urina). „Uretra femelă este puțin mai scurtă decât a masculului, astfel încât bacteriile au o distanță mult mai mică de parcurs”, spune Vyas.
Rămâneți hidratat, ștergeți întotdeauna fața în spate și urinați cât mai repede după actul sexual vă poate ajuta să eliminați bacteriile dăunătoare și să vă reduceți riscul de durere după rupere. Vyas recomandă să luați exact afine. „Acoperă mucoasa vezicii urinare, făcând infecția mai puțin probabilă să se lipească”, spune ea. (Sucul de afine are s-a dovedit, de asemenea, eficient , dar Vyas preferă pastilele decât băutura încărcată cu zahăr.)
Dacă infecțiile recurente sunt o problemă, discutați cu medicul dumneavoastră și vedeți dacă va prescrie un antibiotic slab pentru a lua de fiecare dată când îl luați.
Pe măsură ce băieții îmbătrânesc, glandele prostatei devin adesea mai mari, ceea ce poate stoarce uretra și poate face dificilă sau uneori imposibilă urinarea. Și acolo unde urina se adună, infecția poate crește, spune Cheryl Taylore Lee, MD, catedra de urologie la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio .
Dacă aveți probleme cu golirea, trezirea la miezul nopții pentru a urina sau experiența durerii, o prostată mărită ar putea fi foarte bine de vină, așa că ar trebui să spuneți cu siguranță medicului dumneavoastră. Doar nu intrați în panică și presupuneți că înseamnă că aveți cancer. „Prostata se va lărgi în marea majoritate a bărbaților pe măsură ce îmbătrânesc”, spune Lee. De vină ar putea fi hiperplazia benignă de prostată, o infecție sau o inflamație. Și, deși unii bărbați vor avea nevoie de o soluție chirurgicală, nu este întotdeauna necesar. „Dacă cineva are simptome minime, vom încerca mai întâi ceva mai puțin invaziv”, spune Lee.
Rustle / Shutterstock Alana Murphy, MD, urolog la Spitalul Universitar Thomas Jefferson și profesor asistent de urologie la Universitatea Thomas Jefferson , spune că femeile în vârstă prezintă un risc crescut de ITU, deoarece nivelul lor de estrogen este scăzut. Unele cercetări a sugerat că utilizarea unei creme de estrogen vaginal poate ajuta.
Famveld / Shutterstock Dacă alegeți să nu aveți băiatul tău circumcis, practicarea unei „igiene bune a penisului” este cel mai bun mod de a-l ajuta să evite o ITU, spune Thomas Turk, MD, urolog la Centrul Medical al Universității Loyola . „Curățați ușor sub preput, care nu se va retrage inițial (dar în cele din urmă se va)”, spune Turk. Pur și simplu nu vă obsedați, deoarece curățarea agresivă poate duce la iritații și poate face infectarea mai probabilă. „Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, îi încurajăm să tragă preputul înapoi atunci când urinează și se usucă cu puțină toaletă”, adaugă el.
Nu vedeți adesea elevatoare electrice vechi de 80 de ani, deoarece odată cu îmbătrânirea, mușchii noștri încep să se deterioreze. Așa cum devine mai dificil să balansezi gantera de 30 de kilograme deasupra capului, vezica urinară încetează să se contracteze la fel de eficient și o parte din urină poate fi lăsată în urmă după ce ai anulat. Acea urină rămasă poate deveni încărcată cu bacterii - cam ca un iaz stagnant, spune Turk. Tratamentele variază în funcție de gravitatea problemei. „Dacă rețin doar o cantitate moderată, le oferim de obicei un antibiotic cu doze mici”, spune el, menționând că persoanele care rețin mult pot avea nevoie de un cateter.
ITU pot avea efecte devastatoare asupra pacienților vârstnici, care sunt adesea femei, spune Dan Renzi, RN, o asistentă medicală contractuală care a lucrat în spitale din toată țara. În plus față de disconfort, spune el, „ITU cauzează modificarea stării psihice mai des atunci când îmbătrânești. Nivelurile de amoniac din sânge vă afectează nivelul de claritate mentală, așa că ori de câte ori pacienții vârstnici încep să acționeze ciudat, primul lucru pe care îl facem este să chemăm medicul și să cerem o comandă pentru o cultură de urină ”, spune Renzi.
A avea diabet insulino-dependent vă poate face mai susceptibil la infecții, indiferent de vârstă. O parte a problemei, spune Lee, este că unele persoane cu această afecțiune dezvoltă probleme senzoriale, astfel încât s-ar putea să nu vă dați seama că vezica urinară este plină și ajungeți să o țineți prea mult timp. „Diabetul poate, de asemenea, face ca vezica urinară să se contracte și să nu se scurgă la fel de bine”, ceea ce poate duce la infecție, spune Lee.
Minerva Studio / Shutterstock Scleroză multiplă, scleroză laterală amiotrofică, paralizie cerebrală, infecții cerebrale și leziuni ale măduvei spinării mizerie cu funcție de vezică , deci puteți ajunge la o vezică hiperactivă sau subactivă, incontinență sau o obstrucție. Oricare dintre aceste probleme poate deschide calea către infecție.
Dacă aveți aproape orice fel de intervenție chirurgicală care implică anestezie generală, probabil veți avea un cateter - cel puțin pentru o vreme. Și „orice lucru care introduce un corp străin în vezică este o cale potențială de infecție”, spune Murphy. Riscul crește cu cât cateterul rămâne mai mult, deci dacă aveți nevoie de unul pentru o vreme, este deosebit de important să fie întreținut corespunzător. (Aflați dacă aveți cu adevărat nevoie de acel cateter.)
Asistentele trebuie să fie extrem de sârguincioase în ceea ce privește curățenia și chiar și modul în care transformă și transferă pacienții, spune Renzi, care a lucrat ca inspector la o casă de îngrijire medicală. 'Personalului care îi îngrijesc trebuie să li se amintească că trebuie să țină punga la pământ, astfel încât urina să nu se scurgă înapoi în pacient.'
BikeRiderLondra / Shutterstock Ce au în comun aceste profesii? Toate acestea sunt locuri de muncă unde accesul la baie este serios limitat , iar când vă țineți urina prea mult timp, bacteriile au șansa de a crește. Deci, ieșiți de pe autostradă la cea mai apropiată stație de odihnă sau puneți-l pe profesorul de alături să vă acopere câteva minute - sau riscați niște consecințe foarte inconfortabile.
