9 lucruri pe care te poți aștepta la prima ta mamografie

mamografie Bounce / Getty Images

Dacă nu ați făcut niciodată o mamografie, probabil că există doar două lucruri pe care le știți despre examenul de screening al cancerului de sân. Unul, cineva va încerca să-ți spulbere țâțele la fel de plat ca o clătită și trebuie să le lași, și doi, nimeni nu este de acord cu privire la momentul în care ar trebui să primești prima tăiere.

Dacă acestea sunt singurele două lucruri pe care le cunoașteți, s-ar putea să pară destul de tentant să întârziați sau chiar să ignorați complet ecranul. Cu siguranță, există argumente convingătoare pentru a face acest lucru, inclusiv faptul că mai multe mamografii nu înseamnă neapărat mai multe vieți salvate . Când să începeți screeningul devine o decizie din ce în ce mai individualizată, una pe care fiecare femeie trebuie să o ia singură cu îndrumarea unui medic de încredere și cu cunoștințe. Va trebui să vă înarmați cu cele mai actualizate cercetări despre ceea ce mamografiile pot și nu pot face pentru dvs. și să fiți bine versat în propriul risc personal de cancer de sân. Dacă sună cam confuz și cel puțin un pic înfricoșător, alătură-te clubului ciudat.



Ne-am dori să existe răspunsuri mai simple la întrebările ridicate în mod natural de confuzie și frică, dar este cu adevărat o discuție pe care va trebui să o treceți cu medicul dumneavoastră. Odată ce ați decis când să mergeți pentru prima mamă, totuși, vă oferim toate informațiile din interior.



Programați-vă mamografia pentru săptămâna de după menstruație și la începutul zilei.

mamografie după menstruație Julia Nichols / Getty Images

Nu doriți să faceți o mamografie în zilele care vin înainte de menstruație sau în timpul fluxului, dacă atunci aveți tendința de a experimenta sensibilitatea sânilor. Acesta va duce la mult mai mult disconfort doar atunci când este timpul acțiunii clătite. (Dacă sunteți post-menopauză, ziua sau săptămâna lunii nu ar trebui să facă prea multă diferență.)



O întâlnire de dimineață vă poate face să vă simțiți puțin mai confortabil, doar pentru că nu puteți purta deodorant sau antiperspirant decât după terminarea examenului, deoarece unele dintre ingrediente pot apărea pe rezultatele mammo, conform American Cancer Society .

Lasă rochia aceea drăguță pentru încă o zi.
Veți avea nevoie doar să vă scoateți topul la examen, așa că faceți lucrurile extrem de convenabile pentru dvs. și purtați separat.



Căutați o instalație specializată în sâni.
Oriunde oferă mamografii trebuie să fie acreditat de Colegiul American de Radiologie, dar Centrele de excelență ale imagisticii mamare ale ACR sunt ca cei care depășesc screeningul. Aceste centre trebuie să fie acreditate în tot ceea ce fac, inclusiv ecografie mamară, biopsie și așa mai departe, explică Debra Monticciolo, MD, profesor de radiologie la Texas A&M; Universitatea de Științe ale Sănătății și vicepreședinte pentru cercetare și șef de secție pentru imagistica mamară la Baylor Scott & White. „Nu este faptul că site-urile destinate doar screening-ului nu fac o treabă bună, ci un centru de excelență are oameni care fac toată gama”, spune ea. Puteți chiar întreba cine va interpreta rezultatele (mai multe despre asta mai târziu). Cunoașterea persoanei responsabile de citirea mamografiei își petrece o mare parte din timp privind imaginea sânilor înseamnă că ești pe mâini bune. (Doriți să vă echilibrați hormonii și să pierdeți în greutate? Apoi verificați Dieta de resetare a hormonilor pentru a începe să simți și să arăți mai bine.)

Apropo de asta, așteptați-vă ca lucrurile să devină mai mult decât ușor.

mamografie choja / Getty images

Pancaker oficial, alias tehnologul mamografiei, va trebui să vă poziționeze pe dvs. și pe sânii dvs. în locul exact potrivit pentru a face două radiografii diferite din fiecare. Și da, asta înseamnă manipularea fizică a sânilor.

Din fericire, stângacia nu durează mult. Fiecare expunere a radiografiei este de doar câteva secunde, astfel încât examenul în sine este scurt. Pentru fiecare expunere, sânul dvs. este probabil comprimat doar timp de aproximativ 10 secunde, spune Monticciolo, iar cele mai moderne aparate de mamografie sunt construite pentru a elibera compresia de îndată ce expunerea sa încheiat.

Asta nu înseamnă că nu te vei simți nervos sau incomod sau că vei avea nevoie de puțin timp suplimentar. Multe dintre modul în care te manipulează tehnologul (și, da, sânii) depinde de propriul nivel de calificare și experiență, dar și de cât de răbdător și relaxat ești. „Femeile mai tinere au, probabil, mai greu pentru că sunt mai nervoase, dar sunt mai agile și mai ușor de ajuns în poziție”, spune Monticciolo. „Femeile în vârstă sunt mai puțin agile, dar au avut atât de multe mamografii încât aproape că s-ar putea poziționa”.

Poate răni, dar nu prea mult.

mamografiile pot face rău BartekWardziak / Getty Images

Nu există nicio modalitate de a îmbrăca acest lucru: majoritatea femeilor le pare incomode mamografiile. Gradul de durere, desigur, este subiectiv, întrucât unii dintre noi suntem pur și simplu mai sensibili decât alții. Dându-i brațului o strângere strânsă și strânsă, ți-ar putea da un pic de impresie despre ceea ce va simți, spune Monticciolo, dar, desigur, „sânii sunt mai sensibili decât un braț”. Punctul de compresie este de a răspândi țesutul mamar suficient de subțire pentru a obține imaginea cea mai clară, explică ea; nu este doar pentru a te tortura.

Majoritatea tehnologilor vor face tot posibilul pentru a vă face cât mai confortabil posibil. Și este complet în regulă să vorbești atunci când nu spui: „Hei, sunt puțin speriat că o să mă doară, mă poți ajuta să trec prin asta?” Recomandă Monticciolo. Alte trucuri utile pentru minimizarea durerii: Luați din timp câteva ibuprofen pentru a evita orice durere și urmăriți consumul de cofeină. Unele femei au o sensibilitate specială a sânilor atunci când au cofeină, în ciuda lipsei de dovezi științifice că acest lucru este un lucru. Nu te poate răni să aștepți până după programarea ta pentru zgomotul de dimineață.

Nu vă supărați dacă aveți nevoie de câteva fotografii suplimentare făcute.
O mamografie tipică de screening constă din două fotografii ale fiecărui sân, pentru un total de patru vizualizări. Dacă aveți implanturi, veți avea nevoie de două fotografii suplimentare pe sân, pentru un total de opt. Ocazional, un tehnolog ar putea să vă repoziționeze pentru o lovitură suplimentară sau două, dar acest lucru nu este un motiv de anxietate. De obicei, este doar pentru a obține o vizualizare mai bună: Poate că a existat o cută de piele în cale sau insuficient din mușchiul tău pec în imagine. Radiațiile de la mamografie sunt extrem de scăzute, spune Monticciolo, așa că nici nu vă faceți griji cu privire la expunerea suplimentară.

Șansele sunt, totul va arăta grozav.
Continuând în spiritul „nu te înspăimânta”: aproximativ 90% dintre femei vor primi o scrisoare după o mamografie proclamând rezultate total normale. Vai! Dacă nu este normal, rezultatele vor fi interpretate de un radiolog - care este medic, nu doar un personal de laborator, Monticciolo ar dori să vă reamintească. Radiologul va oferi de obicei un raport detaliat oricărui medic care v-a recomandat pentru o mamă, cum ar fi medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Vor afla cine vă va contacta direct cu privire la rezultate, dar veți primi, de asemenea, o scrisoare prin e-mail cu detalii despre ceea ce au găsit anormal.

Dacă vă încadrați în aproximativ 10% dintre femeile care primesc acea scrisoare anormală, nu înseamnă neapărat că aveți cancer. „Înseamnă doar că vedem ceva pe imagine pe care trebuie să îl rezolvăm”, spune Monticciolo. Aceasta ar putea necesita imagini cu rezoluție mai mare sau o ultrasunete, spune ea, ceea ce ar putea duce la o stare de sănătate curată. Este posibil să vi se solicite să reveniți peste 6 luni. Sau vi se poate cere să faceți o biopsie. Aproximativ 1% din 10% din rezultatele anormale vor fi biopsiate, spune ea, iar din acest 1%, undeva între 25% și 40% vor avea cancer de sân.

S-ar putea să vi se spună și despre densitatea sânilor.
Densitatea țesutului din sânii dvs. poate face mamografiile puțin mai dificile de citit. Există patru categorii de densitate , iar densitatea de obicei scade odată cu vârsta. În mod tradițional, cele mai dense două categorii ți-au adus teste suplimentare atunci când vine vorba de screeningul cancerului de sân. Avem încă nevoie de mai multe cercetări pentru a determina cu exactitate cât de util este cu adevărat un astfel de screening suplimentar pentru femeile cu sâni densi.

Faceți din asta ceva distractiv - cu adevărat!
Ne place această idee din revista online Vocea Infertilității : Fă-ți un plan cu un prieten pentru a merge la mamă în același timp într-o dimineață, apoi ieși la micul dejun după. Poate chiar vei avea clătite.