Șansele sunt, aveți mai multe criterii pentru ginecologul dvs.: fiți drăguți, nejudecători, punctuali și foarte cunoscuți despre regiunile dvs. inferioare. Dar ghicește ce? Documentul dvs. vă dorește să urmați și câteva reguli - știm, pentru că am întrebat câteva. (Verificați aceste 7 fapte despre vaginul tău pe care nu le știai, dar cu siguranță ar trebui .) Mai jos, ginecologii împărtășesc primele 9 obiceiuri pe care și-ar dori să le renunți. Pentru a profita la maximum de vizitele dvs., țineți cont de sfaturile acestora.
Credând tot ce ai citit pe internet
Căutați în mod constant simptomele dvs. online? Google cu precauție. Efectuarea unor cercetări pe site-uri de renume precum Clinica Mayo , MedlinePlus , și Clinica Cleveland este un loc OK pentru a începe, dar o vizită la birou este întotdeauna necesară pentru a identifica un diagnostic precis, spune Katharine Taber, MD, FACOG, medic ginecolog și director al Centrului de Wellness pentru Femei din Spitalul Northwest din Maryland. Câteva autodiagnostice incorecte obișnuite pe care le aude? Greșirea unui coș pentru herpes, o erupție pentru cancerul de sân inflamator și oboseală normală pentru HIV.
Stând în haine de gimnastică transpirate
Anna Sirotina / Getty Images Am luat. Sunteți ocupat și este tentant să începeți imediat cina sau să faceți câteva comisioane după o sesiune de sudoare - dar nu o faceți. Femeile ar trebui să scoată imediat hainele de gimnastică transpirate, deoarece drojdia tinde să crească în medii calde și umede și poate duce la infecție, spune Taber. De fapt, infecții cu drojdie , iritația, roșeața și vaginita sunt atât de frecvente încât materialele tipărite pe care Taber le oferă pacienților la fiecare întâlnire includ chiar această sugestie. Și, deși recomandă să se antreneze în țesături care elimină umezeala, Taber sugerează să purtați lenjerie de corp din bumbac 100% după ce ați terminat exercițiile - este mai respirabil. (Echilibrează-ți hormonii și pierde până la 15 kilograme în 3 săptămâni cu Dieta de resetare a hormonilor .)
Durând sex dureros
Dacă vă temeți de actul sexual mai mult decât îl așteptați cu nerăbdare, întrebați-vă dacă este pentru că doare - și dacă da, spuneți medicului dumneavoastră. Sexul dureros ar putea fi cauzat de mai multe motive posibile, explică Michelle Germain, MD, FACOG, medic ginecolog și șef al diviziei de ginecologie la Spitalul MedStar Good Samaritan din Baltimore. Printre acestea se numără infecția vaginală, constipația, fibroamele, endometrioza și chisturile ovariene, cu care medicul dumneavoastră vă poate ajuta. (Iată 5 simptome surprinzătoare ale endometriozei cu care ar trebui să vă familiarizați.)
Confuzia ginecologului pentru furnizorul de îngrijire primară
Ați început vreodată examenul ginecologic anual menționând durerile de genunchi, durerile în gât sau eczemele? În timp ce ginecologii se suprapun mult cu practica familială (în special în timpul sarcinii), „nu putem rezolva totul”, spune Arlene Kaelber, MD, medic ginecolog la Stony Brook University Hospital din New York. 'În general, dacă preocuparea dvs. implică o regiune din pelvis sau o întrebare despre sân, este sigur să vă contactați ginecologul. Pentru orice altceva, consultați medicul dumneavoastră de îngrijire primară.
Răspunsul la telefonul mobil în timpul examenelor
daboost / Getty Images Da, se întâmplă asta. „Odată am avut o pacientă să participe la o conferință părinte-profesor în timp ce-i făceam examenul pelvian”, mărturisește Kaelber. În ciuda vârstei înregistrărilor medicale electronice computerizate din sala de examen, Kaelber crede în continuare că cele mai bune interacțiuni pacient-medic apar cu contactul vizual direct. „Numirea dvs. este ocazia de a-mi pune întrebări și de a vă oferi informații, așa că acordarea atenției este esențială.”
Autotratarea a ceea ce crezi că este o infecție cu drojdie
Multe femei cumpără medicamente pentru infecția cu drojdie fără prescripție medicală la primul semn de descărcare vaginală sau mâncărime. Dar dacă nu este o infecție cu drojdie, acest lucru nu va face decât să întârzie un diagnostic adecvat și să înrăutățească simptomele între timp. „Culturile vaginale pot și ar trebui să confirme ce organism cauzează simptomele dvs., astfel încât să poată fi prescris cel mai bun tratament.” Alte afecțiuni care imită o infecție cu drojdie includ o infecție bacteriană; latex, spermicid sau alte alergii de contact; și, eventual, infecții cu transmitere sexuală. ( Căutați aceste ingrediente în ungerea dvs. pentru a evita infecțiile cu drojdie .)
Presupunând că sângerările menstruale abundente sunt normale
Indiferent de vârstă sau cât de aproape de menopauză crezi că ești, fii examinat dacă te înmoaie prin tampoane sau tampoane la fiecare 2 ore sau trebuie să te bazezi pe protecție duală - cum ar fi un tampon și un tampon - pentru a evita un accident. Pierderea medie de sânge pe parcursul unei perioade menstruale întregi (în general 3 până la 7 zile pentru majoritatea femeilor) ar trebui să fie de aproximativ 80 de mililitri sau 5 linguri, spune Kevin J. Lee, MD, FACOG, medic ginecolog la Spitalul Samaritean MedStar Good din Baltimore . 'Există multe medicamente și opțiuni chirurgicale minim invazive disponibile pentru femeile cu sângerări menstruale abundente și nimănui nu ar trebui să i se spună să trăiască cu ea în fiecare lună.' Tratamentul hormonal, agenții antiinflamatori nesteroidieni (cum ar fi ibuprofenul) și DIU Mirena sunt câteva dintre modalitățile de a trata sângerările abundente.
Strângând totul în programări de urgență
Când un pacient sună cu o problemă urgentă, Jason James, MD, medic ginecolog la FemCare Ob-Gyn din Miami, ca majoritatea documentelor, găsește întotdeauna o modalitate de a o vedea imediat. Dar, făcând acest lucru, ocolesc o linie de alți pacienți, eventual chiar și cei care se lovesc programați în același timp. „Așadar, vă rugăm să nu ne cereți să abordăm toate problemele listei de rufe din acea vizită, precum și să vă finalizăm examenul anual preventiv fizic, deoarece oricum sunteți la birou”.
Purtând tanga (și chiar și căptușeală)
Morten Olsen / Getty Images În cele din urmă, o scuză excelentă pentru a renunța la lenjeria incomodă: Taber spune că tanga poate trage și freca pielea, provocând iritații, iar căptușelile pentru chiloți nu permit întotdeauna ventilația. Fără a circula aerul, regiunea poate deveni supărată sau mai susceptibilă la o infecție cu drojdie, adaugă ea. „Amintiți-vă, pielea din acea zonă este printre cele mai sensibile ale corpului.”
