mină magică / Shutterstock Când plămânii tăi se luptă, te lupți. Este normal să crezi că boala pulmonară s-ar încurca cu modelele tale de respirație, dar unele dintre simptome nu sunt atât de evidente. Corpul tău poate trimite un SOS în multe moduri diferite. Recunoașterea acestor semnale vă poate ajuta să vă tratați plămânii și să respirați puțin mai ușor.
Cel mai frecvent vinovat al problemelor pulmonare? Boală pulmonară obstructivă cronică sau BPOC. Peste 11 milioane de oameni din SUA îl au. „BPOC este în prezent a patra cauză de deces în lume și probabil că va fi în curând a treia”, spune Lauren Goodman, MD, profesor asistent de medicină pulmonară și de îngrijire critică la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio .
Tulburările tipice ale BPOC includ emfizemul, bronșita cronică, astmul și fibroza chistică. Dar și alte afecțiuni pot provoca insuficiență respiratorie, cum ar fi bolile pulmonare interstițiale care cicatrice țesutul dintre sacii aerieni ai plămânilor. Deci, dacă aveți de-a face cu oricare dintre următoarele simptome, nu renunțați la plămâni. S-ar putea să vă spună că au nevoie de o privire mai atentă. (Vindecă-ți întregul corp cu al lui Rodale Detoxifiere hepatică de 12 zile pentru sănătatea totală a corpului !)
Solar22 / ShutterstockO singură scară te face să simți că ai alergat la un maraton? Te simți incapabil să faci sarcini zilnice fără să ai nevoie de o somn? Celulele dvs. au nevoie de oxigen pentru a produce energia care vă menține motorul în funcțiune. Când plămânii nu livrează suficient oxigen corpului tău, începi să tragi. Mai mult decât atât, având o energie redusă poate începe un ciclu vicios - oboseala te împiedică să faci mișcare, iar lipsa exercițiilor fizice îngreunează menținerea rezistenței, chiar și pentru sarcinile de zi cu zi.
S-ar putea să vă gândiți că a ajunge mult timp în ani înseamnă automat să respirați scurt, dar nu este întotdeauna cazul. Dacă zilele de respirație ușoară au dispărut brusc, poate fi timpul ca medicul dumneavoastră să vă asculte plămânii. „Uneori [dificultăți de respirație] provine din dificultatea de a goli suficient plămânii și de a avea prea mult aer prins în piept”, spune Goodman. Chiar și atunci când scoateți aerul nu este o problemă, plămânii bolnavi vă pot lăsa gâfâind doar prin a nu face treaba principală: livrarea de oxigen adecvat în sânge.
Sergey Nivens / Shutterstock Știați că creierul dvs. folosește 15-20% din aportul de oxigen al corpului? Noggin-ul tău are nevoie de oxigen pentru a te menține gândit drept; dacă rezervoarele dvs. de nivel O2, deoarece plămânii nu vă livrează mărfurile, gândurile dvs. se pot confunda. „Nivelurile foarte scăzute de oxigen și nivelurile foarte ridicate de dioxid de carbon pot provoca confuzie sau pot face o persoană somnolentă”, spune Goodman.
Rostislav Sedlacek / Shutterstock Boala pulmonară avansată provoacă o multitudine de probleme ale corpului care vă pot face să pierdeți câteva kilograme în mod neașteptat. Și nu este întotdeauna grasă pe care o pierzi. „În BPOC, în special, pot exista o mulțime de inflamații pe tot corpul care determină pierderea masei mușchilor”, spune Goodman. De asemenea, poate fi greu să mănânci mult într-o singură ședință, dacă respirația este dificilă când stomacul începe să se umple.
O tuse care nu va dispărea - mai ales dacă vine cu mucus, sânge sau febră, este motiv de îngrijorare. Este deosebit de îngrijorător dacă sunteți fumător, deoarece este un semn clasic de bronșită cronică sau emfizem. Spuneți medicului dumneavoastră dacă tusea dvs. se lipeste mai mult de 3 săptămâni, mai ales dacă vă este mai greu să respirați cu trecerea timpului.
CHAjAMP / Shutterstock Un piept rănit este un semn distinctiv al problemelor cardiace, dar și plămânii pot provoca durerea. Plămânii nu au nervi de durere, spune Goodman, dar căptușeala din piept are. „Inflamația care irită mucoasa din interiorul pieptului poate provoca dureri în piept, numite pleurită”, spune ea. S-ar putea să aveți, de asemenea, tensiune musculară din cauza tusei sau durerea dvs. ar putea fi cauzată de plămânul prăbușit. Ocazional, persoanele cu cavități mari în plămâni pot avea o cavitate care izbucnește și lasă aerul să scape în cavitatea toracică din jurul plămânului, ceea ce poate provoca și unele dureri ”, spune Goodman.
Când vine vorba de piele, rozul este de preferat. Celulele roșii din sânge, cele care transportă oxigen în țesuturi, vă oferă o strălucire sănătoasă. Buzele, degetele și degetele de la picioare gri-albăstrui sunt un indiciu că acele părți ale corpului nu primesc oxigenul de care au nevoie. Este cel mai frecvent ca decolorarea pielii să apară în boala pulmonară în stadiu târziu, spune Goodman. „Tinde să se întâmple mai mult atunci când oamenii se exercită, dar se poate întâmpla și în repaus”.
vasilyeva larisa / Shutterstock Râsul clasic al respirației șuierătoare se întâmplă atunci când ceva vă blochează căile respiratorii. S-ar putea să aveți de-a face cu căile respiratorii restrânse ale astmului sau ar putea fi emfizem. „Aerul nu curge atât de repede cum ar trebui, deoarece sacii de aer nu sunt la fel de elastici și elastici cum ar trebui”, spune Goodman. Oricum ar fi, ar trebui să vă consultați medicul, astfel încât să poată verifica ce spun sunetele plămânilor.
