8 lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja - și a celor dragi - de HIV

Aflați Numărul Dvs. De Înger

virusul bacteriilor sau germenii celulelor microorganismului. Redare 3D Rost-9DGetty Images

Peste un milion de americani în vârstă de 13 ani și peste trăiesc în prezent cu virusul imunodeficienței umane (HIV) și aproape 39.000 sunt diagnosticați cu HIV în fiecare an, potrivit Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) .



În timp ce numărul persoanelor care trăiesc cu HIV poate părea astronomic, numărul noilor diagnostice a fost de fapt stabil din 2012, grație progreselor înregistrate în lumea prevenirii HIV. Educația îmbunătățită a jucat, de asemenea, un rol în stabilizarea ratelor - oamenii știu acum mai multe despre a se menține în siguranță decât oricând.



Acești factori salvează literalmente vieți. Deși HIV nu este mortal atunci când este diagnosticat și tratat la timp, dacă virusul se dezvoltă în sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA), poate fi. Infecțiile grave, numite infecții oportuniste (gândiți-vă: tuberculoză, pneumonie etc.), pot apărea atunci când o persoană are SIDA și, în cele din urmă, aceste boli legate de SIDA pretind o estimare 16.350 de vieți pe an in Statele Unite ale Americii.

Cel mai bun mod de a vă menține în siguranță pe dvs. și pe cei dragi și pentru a ajuta la scăderea ratei generale a infecțiilor cu HIV? (Ratele stabile sunt mai bune decât creșterea numărului, desigur, dar scăderea ratelor sunt în cele din urmă obiectivul.) Analizați aceste elemente de bază ale prevenirii HIV.

1. Folosiți întotdeauna prezervativul

HIV se transmite prin activitate sexuală: bărbat la femeie, femeie la bărbat și, în special, bărbat la bărbat, spune Ronald Collman, M.D. , profesor la Școala de Medicină Perelman de la Universitatea din Pennsylvania și director al Centrul Penn pentru Cercetarea SIDA .



The Note CDC aceasex analeste comportamentul sexual cu cel mai mare risc pentru transmiterea HIV, iar sexul vaginal are un risc ușor mai mic, dar totuși foarte substanțial. Persoana care este partenerul sexual receptiv anal (cunoscut în mod obișnuit ca partea inferioară) are de fapt un risc mult mai mare de a contracta HIV decât partenerul insertiv (cunoscut sub numele de partea de sus). De fapt, Spune CDC partenerul de jos are 13 ori mai multe șanse de a se infecta decât partea de sus și acest lucru se datorează faptului că rectul are o căptușeală foarte subțire, care permite HIV să intre în corp.

Păstrați-vă în siguranță folosind prezervativele corect de fiecare dată când faci sex. Prezervativele din latex sunt cele mai rezistente, deci sunt cele mai bune linii de apărare. Pentru persoanele cu alergii la latex, prezervativele din poliuretan (plastic) sau poliizopren (cauciuc sintetic) sunt opțiuni fiabile, chiar dacă se rup un pic mai des decât cele din latex. Un lucru important demn de remarcat: pielea de miel și alte prezervative cu membrană naturală au mici găuri în ele, deci nu blochează HIV și infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).



De asemenea, este esențial să utilizați tipul potrivit de lubrifiant. Opțiunile pe bază de apă (cum ar fi KY) nu vor slăbi prezervativele, în timp ce lubrifianții pe bază de ulei, cum ar fi uleiul de masaj sau loțiunea pentru corp, pot.

2. Cunoașteți riscurile sexului oral

The Note CDC faptul că șansa ca o persoană HIV-negativă să aibă HIV de la sex oral cu un partener HIV-pozitiv este extrem de scăzută. Cu toate acestea, anumiți factori, cum ar fi ulcerele orale, sângerarea gingiilor, rănile la nivelul gurii și prezența altor ITS - cum ar fi sifilisul, chlamydia și gonoreea - cresc probabilitatea de a dobândi HIV prin sex oral. Contactul oral cu sângele menstrual infectat cu HIV poate crește și riscul . Cunoașterea acestor riscuri și procedarea cu precauție vă pot ajuta să vă mențineți în siguranță.

3. Nu împărțiți niciodată ace sau seringi

Împărtășirea acelor, indiferent dacă injectați hormoni, steroizi sau droguri ilegale, vă poate crește riscul de HIV. Ace, seringi sau alte echipamente de injecție care au fost deja utilizate pot avea în ele sânge infectat cu HIV care vă poate îmbolnăvi, conform CDC . În plus față de HIV, aceste ace transportă adesea și virusurile care cauzează hepatită, ceea ce poate duce la insuficiență hepatică, spune dr. Collman.

De aceea, el spune că programele de partajare a acelor, în care consumatorii de droguri injectabile pot obține ace hipodermice curate și accesorii asociate fără costuri, sunt foarte eficiente în prevenirea răspândirii HIV.

4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre PrEP

În prezent există pe piață două tipuri de profilaxie pre-expunere sau PrEP, medicamente: Truvada și Descovy. Ambele sunt luate o dată pe zi și pot reduce dramatic riscul de a infecta HIV din sex și în rândul persoanelor care injectează droguri, potrivit CDC .

Dacă sunteți expus riscului de infectare cu HIV, discutați cu siguranță cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă oricare dintre medicamente este potrivit pentru dvs. Bărbații care au făcut sex anal cu un alt bărbat (sau bărbați) fără prezervativ în ultimele șase luni, consumatorii de droguri injectabile și bărbații și femeile heterosexuale care nu folosesc în mod regulat prezervative cu parteneri cu statutul HIV necunoscut sunt considerați toți mari risc, per CDC .

5. Aflați despre încărcătura virală

În 2017, A declarat CDC că persoanele cu HIV care au o sarcină virală nedetectabilă - adică nivelurile de HIV în sânge sunt sub pragul de detectare - nu sunt în măsură să transmită HIV partenerilor lor. Acest lucru este adesea rezumat cu expresia Nedetectabil = Netransmisibil sau U = U .

CDC a făcut declarația după ce a analizat rezultatele a trei studii care au inclus mii de cupluri care se angajează în acte sexuale fără prezervative, în care un partener era HIV-pozitiv cu o încărcătură virală nedetectabilă, iar celălalt era HIV-negativ (și nu pe PrEP) . Nici una dintre persoanele HIV-negative din cele trei studii nu a contractat virusul de la o persoană pozitivă atunci când sarcina lor virală a fost suprimată, a raportat CDC .

Modul de a obține și menține o încărcătură virală nedetectabilă este prin administrarea unei combinații de medicamente antiretrovirale. Acest tratament este denumit terapie antiretrovirală sau ART, Conform CDC . Cercetătorii, medicii și activiștii din HIV consideră acum că o sarcină virală nedetectabilă este un mijloc de prevenire a HIV, denumit în mod obișnuit Tratamentul ca prevenire (TasP).

6. Evitați transmiterea de la mamă la copil

HIV poate fi transmis de la mamă la copil în timpul sarcinii sau mai frecvent la naștere sau prin alăptare dacă mama nu este tratată [pentru HIV], spune dr. Collman. Vestea bună este că progresele în cercetarea HIV au făcut posibil ca multe femei cu HIV să nască copii care nu sunt infectați. Administrarea medicamentului HIV (numită terapie antiretrovirală sau ART) pentru a suprima complet virusul va ajuta la prevenirea transmiterii la bebeluș. Având o livrare prin cezariană (cunoscută și ca o cezariană) poate ajuta, de asemenea, conform CDC .

7. Protejați tăieturile și zgârieturile de expunere

Simpla atingere a sângelui sau a materialului seminal al unei persoane infectate nu este suficientă pentru a contracta virusul. Cu toate acestea, dacă aceste fluide vin în contact cu țesuturile deteriorate (cum ar fi o tăietură sau o răzuire) sau cu o membrană mucoasă, transmiterea poate avea loc, spune dr. Collman. El observă că membranele mucoase se găsesc în rect, vagin, penis și gură.

8. Căutați tratament dacă credeți că ați fost expus

Dacă credeți că ați fost expus la HIV, discutați cu un furnizor de servicii medicale cât mai curând posibil - în mod ideal în termen de 72 de ore. Dacă sunteți văzut în acest interval de timp, este posibil să puteți lua medicamente pentru profilaxia post-expunere (PEP) care vă pot reduce riscul de infecție, conform CDC .

În 2019, avem la dispoziție mai multe metode pentru a preveni atât infectarea, cât și răspândirea HIV. Prezervativele, PrEP și TasP sunt toate modalități eficiente de a ajuta la oprirea răspândirii HIV către dvs., partenerii dvs. sexuali și cei dragi.

Îți place ceea ce tocmai ai citit? Îți va plăcea revista noastră! Merge Aici pentru a va abona. Nu ratați nimic descărcând Apple News Aici și după Prevenire. Oh, și suntem și pe Instagram .