Getty Images Menstruația dvs. poate apărea în fiecare lună și vă poate enerva cu crampele, balonarea și oboseala care vin odată cu aceasta, dar merită puțin respect. Fluxul dvs. lunar vă poate oferi, de fapt, multe informații despre starea generală de sănătate. De exemplu, dacă vă confruntați cu perioade neregulate, acesta este un semn cu care ați putea avea de-a face problema tiroidei , sindromul ovarului polichistic sau un dezechilibru hormonal sau că sunteți subponderal. Și dacă nu apare deloc, bine, s-ar putea să doriți să încercați un test de sarcină.
Culoarea sângelui menstrual poate oferi, de asemenea, câteva informații despre ce se mai întâmplă în interiorul corpului. Poate veni într-un curcubeu de nuanțe de la roz și albicios la roșu aprins și chiar maro închis. Aici, explorăm ce ar putea însemna fiecare perioadă de culoare a sângelui - și vă anunțăm când este timpul să vă apelați medicul.
Dacă este roz ...
maxim ibragimov Este posibil să aveți niveluri scăzute de estrogen, mai ales dacă sângele roz este însoțit de un flux mai ușor decât de obicei sau dacă sunteți un alergător pasionat, spune Margaret Romero, asistentă medicală în medicina funcțională din New York. Studiile au constatat că exercițiile fizice excesive poate reduce nivelul de estrogen , care ulterior se poate încurca cu menstruația dvs., provocând uneori să dispară cu totul. (Nu este neobișnuit ca femeile sportive profesionale să nu mai ovuleze.)
Deși acest lucru nu pare a fi o problemă mare (cine nu a visat să nu aibă de-a face cu o perioadă cel puțin o dată sau de două ori?), Nivelurile scăzute de estrogen vă pot crește riscul de osteoporoză dacă nu este tratată . Deci, dacă ați început recent antrenamentele pentru un maraton, ați început să vă antrenați pentru prima dată în viață sau ați crescut intensitatea antrenamentelor și observați că perioadele dvs. sunt brusc mai deschise la culoare și flux sau mai puțin frecvente, vorbiți către medicul dumneavoastră.
Romero spune că alți potențiali vinovați ai unui flux de culoare roz pot include o alimentație deficitară, SOP sau perimenopauză, care este momentul în care ovarele dvs. încep să producă mai puțini estrogeni în pregătirea menopauzei (în general, apare cu aproximativ patru până la cinci ani înainte de menopauză).
Dacă are aspect apos ...
nottomanv1 / shutterstock Este posibil să aveți un deficit nutrițional. Alyssa Dweck, MD, profesor asistent clinic la Școala de Medicină Mount Sinai din New York, spune că un flux alb-diluat poate fi un simptom al anemiei severe, mai ales dacă observați că perioada dvs. devine din ce în ce mai ușoară atunci când de obicei devine ceva mai greu. Dacă, după ce ați monitorizat menstruația timp de două sau trei cicluri, vă faceți griji că ar putea fi cazul, discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea deficiențelor nutriționale.
Pentru a face lucrurile puțin mai confuze, un deficiență de fier în schimb ar putea fi cauzată de perioade grele. ( Un studiu finlandez care a examinat 236 de femei cu perioade grele a constatat că 27% au fost deficit de fier și 60% au fost anemici.) Dacă sângerați prin tampoane sau tampoane în mai puțin de o oră, treziți-vă noaptea pentru a vă schimba tampoanele sau tampoanele de mai multe ori sau Mereu obosit , nu vă poate strica să vă verificați nivelul de fier.
Dacă este maro închis ...
mereu iubit afilm / shutterstock Este posibil să aveți bucăți mai vechi de căptușeală uterină și sânge care tocmai acum își fac drumul din corpul vostru. Dar nu intrați în panică: acest lucru este normal. „Nu suntem siguri de ce se întâmplă acest lucru în toate cazurile, dar uneori sângele stă o vreme și iese în mod deosebit încet”, spune dr. Dweck. „Are mult timp pentru oxidare, motiv pentru care poate arăta maro sau aproape negru.”
Toată lumea își va vărsa căptușeala uterină într-un ritm diferit (cum ar fi fulgii de zăpadă, fiecare perioadă este unică), dar în cea mai mare parte, văzând un sânge maro închis la începutul perioadei sau spre sfârșitul acesteia nu este nimic îngrijorător.
Dacă este un roșu gros de culoare dulce, cu cheaguri mari ...
ira shpiller / shutterstock Este posibil să aveți niveluri scăzute de progesteron și niveluri ridicate de estrogen. În timp ce unele coagulări sunt normale, spune dr. Dweck, cheagurile de mărimea unui sfert sau mai mare pot indica un dezechilibru hormonal grav. Romero vă recomandă să reduceți consumul de lactate, soia și zahăr și să vedeți dacă asta face diferența.
Fibroame sunt o altă posibilitate. Sunt cel mai adesea benigne, dar pot fi dureroase, așa că, dacă bănuiți că se află în spatele perioadelor grele, pline de cheaguri, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o ecografie.
Dacă este un amestec de gri și roșu ...
kagai19927 / shutterstock Este posibil să aveți o infecție. Probabil veți experimenta, de asemenea, o „duhoare necrotică și urâtă”, spune dr. Dweck. Fă-ți testul pentru a putea beneficia de tratamentul potrivit.
Femeile care fac avort spontan observă uneori bucăți de țesut cenușiu care arată ca „ficat”, spune dr. Dweck, deci, dacă credeți că există posibilitatea de a fi gravidă sau de a avea un avort spontan, sunați-vă medicul cât mai curând posibil.
Dacă este un roșu strălucitor, afine ...
chei / shutterstock Este posibil să aveți un perioadă sănătoasă, regulată . Din nou, „normalul” tuturor va arăta diferit, dar în general vorbind, un flux roșu constant strălucitor care seamănă puțin cu vișinele Kool-Aid este un semnal că totul funcționează așa cum ar trebui.
