6 lucruri pe care ar trebui să le spui cuiva cu cancer

Aflați Numărul Dvs. De Înger

Mână, fericit, expresie facială, interacțiune, vase, bijuterii, colier, râs, vase, unghii, Getty Images

Viețile lui Jen Kraemer-Smith și Andrea Delbanco erau total sincronizate: după ce s-au întâlnit în urmă cu 11 ani în timp ce lucrau la aceeași revistă, ambii s-au căsătorit cam în același timp, au cumpărat case în New Jersey în același timp și au născut primii lor copii în termen de 3 săptămâni unul de celălalt. „Chiar și copiii se iubesc”, spune Delbanco, în vârstă de 38 de ani. „Am trecut prin multe împreună.”



Dar în 2012, viața lor a divergut când Kraemer-Smith a fost diagnosticat cu cancer de sân. „Ne-am străduit să găsim o modalitate de a vorbi deschis despre asta”, spune Delbanco. „Nu știam cum să mă ajut sau să mă simt confortabil întrebând anumite lucruri, dar am simțit, de asemenea, că nu era îngândurat când nu întrebam”.



Perechea și-a dat seama repede că, dacă cancerul ar putea provoca o astfel de împărțire între doi prieteni dragi, cu siguranță ar putea înstrăina oamenii care nu erau chiar atât de apropiați. „Am descoperit din experiențele noastre că putem ajuta și pe alții”, spune Kraemer-Smith, în vârstă de 43 de ani.

Așadar, Conversația despre cancer a fost nascut. Cei doi prieteni au lansat un Campanie Kickstarter pentru a finanța proiectul, care este în esență un pachet de cărți plin de întrebări de pus, sfaturi de tratament și sprijin emoțional pentru pacienții cu cancer, prietenii și familia lor. „Vrem să facem conversația mai puțin complicată”, spune Delbanco, „indiferent de vârsta, cancerul sau stadiul unei persoane”.

După ce a fost lipsită de cancer timp de aproape 2 ani, boala a revenit sub forma unei tumori în coloana vertebrală a lui Kraemer-Smith, iar ea îi acordă dragului ei prieten că a ajutat-o ​​să navigheze în această nouă realitate. „Este dificil să fii plin de speranță, dar a avea pe cineva pozitiv în viața ta ajută cu adevărat.” (Iată cele 7 elemente ale unui prieten fantastic.)



Fiecare pacient este diferit, stresul duo-ului, dar există confort în a găsi experiențe de cancer care sunt împărtășite. „Când eram amândoi însărcinați, a existat o acțiune atât de evidentă”, spune Delbanco. „Există atât de mult confort când știi că femeile au mers pe drum înainte de tine și au avut aceleași gânduri și experiențe”, spune ea. „Este important să știm că există și aspecte comune în rândul pacienților cu cancer, chiar și atunci când experiența medicală exactă nu poate fi reprodusă.” (Căutați să vă preluați controlul asupra sănătății? Prevenirea are răspunsuri inteligente - primiți 2 cadouri GRATUITE când vă abonați astăzi .)

Conversația despre cancer este plină de acele aspecte comune - precum și de întrebările pe care un pacient nu s-ar putea gândi niciodată să le pună. Este antidotul unei căutări pe Internet (care nu va face decât să vă facă să vă simțiți mai anxios) cu o înțelepciune și un sprijin perspicace. „Când ești diagnosticat, nimeni nu știe ce să facă pentru tine”, spune Kraemer-Smith. „Încercăm să umple acest gol.” În acest spirit, iată 6 lucruri de susținere pe care să le spui cuiva bolnav de cancer.



Blacklenz / Shutterstock

Sau poate, „Las drumul la cină la ora 17:00” sau „Voi lua copiii astăzi”. Oricum, nu întreba, ci doar. „Este destul de greu să fii bolnav, dar este mai rău să ceri ajutor cuiva”, spune Kraemer-Smith. Dacă cunoașteți pacientul suficient de bine pentru a vă anunța planurile, mergeți înainte. Dacă nu, coordonați-vă cu un îngrijitor sau un prieten mai apropiat. „Micile gesturi de sprijin care nu implică obținerea primului feedback al pacientului vor fi apreciate”, este de acord Delbanco.

- La ce te gândești acum? Susținerea unui prieten cu cancer JPC PROD / Shutterstock

Prietenii și familia își doresc adesea să fie majoretele majoritare ale unui pacient bolnav de cancer, dar optimismul trebuie echilibrat cu realitate. „Este important să citești camera”, spune Delbanco. „Veți putea spune când nu este momentul potrivit pentru optimism.” Va fi tentant să spunem ceva de genul „Va fi OK” și, deși linia este cu siguranță bine intenționată, lucrurile ar putea să nu fie în regulă. „În schimb, încercați să întrebați pe cineva ce mai face în loc să vă proiectați propriile nevoi”, spune Kraemer-Smith. „Atunci fii receptiv”.

„Ce este interzis să vorbim?” Tratament pentru cancer Planeta albastră Pământ / Shutterstock

Evitați un moment ciudat din gură-în-gură, întrebând pur și simplu unde prietenul tău a stabilit granițe. Lăsați persoana cu cancer să stabilească regulile pentru tipurile de întrebări pe care ar trebui și nu ar trebui să le puneți, apoi urmați aceste reguli. „Nu-l forța”, scrie duo-ul în Conversația despre cancer. „Anunță-l pe prietenul tău că ești acolo oricând, pentru orice au nevoie. Și încercați să nu o luați personal dacă el sau ea alege să nu vă deschidă anumite probleme ”. (Nu spuneți niciodată aceste 10 lucruri cuiva care are cancer.)

'Mă gândesc la tine.' Scriind Ponsulak / Shutterstock

Cea mai bună parte a acestui mesaj simplu? Nu este necesar niciun răspuns, spune Kraemer-Smith. „Cumnata mea îmi trimite acest text”, spune ea. „Îmi anunță că este acolo pentru mine și îi susține și nu are nevoie de un răspuns.” Nu veți adăuga la nervii sau disconfortul pacientului așa cum ați putea dacă ați întreba despre rezultatele sau simptomele testelor specifice, dar vă trimite același memento că vă pasă de sănătatea lor.

„Am o promoție la locul de muncă.” Sărbătoriți o promoție Michaelpuche / Shutterstock

Va trebui să vă asigurați că este momentul și locul potrivit pentru a face acest lucru, dar a vorbi despre dvs. (în mod rezonabil) nu este interzis doar pentru că prietenul dvs. este bolnav. De fapt, ar putea fi un binevenit contact cu lumea exterioară. „Un prieten bun va dori să fie încă în desfășurare în viața ta și nu trebuie să fie protejat sau izolat”, spune Delbanco. „Cred că m-am descurcat prost, dar în cele din urmă am prins încercarea de a fi normal în conversație”, spune ea.

Lucrurile rele ar putea fi deosebit de dificile pentru a-ți menține prietenul la curent, fără avertismente. „Instinctul meu a fost întotdeauna să prefațez ceva cu„ Știu că nu este mare lucru, dar ... ”, spune Delbanco. Dar lăsați deoparte faptul că se estompează în comparație cu ceea ce trec. „Nu trebuie să li se reamintească în mod constant că îți dai seama că viața ta este mai ușoară.”

Nimic. Stând într-o tăcere confortabilă Richard Lyons / Shutterstock

Uneori, este mai bine să ascultați, mai ales dacă sunteți de obicei un rezolvator de probleme. Mai degrabă decât să oferiți acel optimism superficial sau opțiunile alternative de terapie care au funcționat pentru mătușa voastră mare atunci când avea cancer, lăsați-o pe pacientă să conducă conversația sau să stea într-o tăcere confortabilă. Bonus: tăcerea te ajută să eviți să spui acea oribilă comparație a experienței teribile a soțului colegului tău cu chimio. „Oamenii cred că sunt empatici, dar aceste povești mă fac mereu mai nervos”, spune Kraemer-Smith. „Trebuie să mă concentrez pe propria mea experiență.”