alphabetMN / Getty Images Unii experți estimează că 50% dintre femei se confruntă cu o formă de cădere a părului până la vârsta de 50 de ani, dar probabil că nu ați ști asta. Motivul: majoritatea oamenilor nu se simt confortabil vorbind despre părul lor subțire, așa că rămâne un secret tăcut și rușinos.
Această tăcere face greu pentru ceilalți care se luptă cu aceeași problemă să știe ce funcționează - și ce nu. Desigur, doar pentru că un anumit produs, cum ar fi ulei de păr , sau o anumită tehnică nu a ajutat o femeie să regenereze părul nu înseamnă că nu va face trucul pentru tine. Dar când tot ce vedeți sunt reclame pentru produse „minune”, știți că obțineți doar jumătate din poveste.
Femeile de mai jos au decis să ne ajute să completăm spațiile libere, deschizând propriile încercări nereușite de a pune capăt căderii părului. (Pierdeți până la 25 de kilograme în 2 luni - și arătați mai strălucitor ca niciodată - cu Prevenirea noul plan Younger In 8 Weeks! )
natthapenpis / Getty Images„Am început să-mi remarc părul subțire în 2011, când într-o zi de vară, am văzut mai mulți păr decât de obicei ieșind la duș. De atunci am încercat totul: condiționare suplimentară, nu periat la fel de des, tăiere mai des, remedii casnice precum avocado și fulgi de ovăz înmuiați, schimbându-mi șamponul. Am început chiar să folosesc mousse și șampoane speciale care ar trebui să adauge volum. Nimic nu a funcționat.
În cele din urmă am fost diagnosticat cu Hashimoto, o afecțiune în care sistemul imunitar vă atacă tiroida și duce la hipotiroidism. (Iată 16 semne că tiroida este scăpată.) Unul dintre numeroasele simptome este subțierea părului. După ce medicul meu m-a pus pe medicamente pentru tiroidă, părul meu a crescut în cele din urmă, dar a durat aproximativ un an. —Cindy Rodriguez, 33 de ani, New Jersey
Prevenire Premium: 9 soluții extrem de eficiente pentru subțierea părului
ZenShui / Frederic Cirou / Getty Images „Chiar după ce am împlinit 40 de ani, am început să experimentez mai multe căderi de păr decât de obicei. Medicul meu a făcut testele standard pentru deficiențele de vitamine și funcția tiroidiană, dar totul a ieșit normal. Ea m-a trimis la un dermatolog, care mi-a sugerat să iau suplimente de zinc și să folosesc un tratament local pe bază de minoxidil. În același timp, am început să mănânc mai multe fructe proaspete și legume verzi.
Am cumpărat soluție de 2% minoxidil, dar mirosul a fost atât de pătrunzător încât am putut mirosi toată ziua la întâlniri și m-a făcut foarte conștient de sine. De asemenea, mi-a făcut părul să arate gras. Aveam deja părul foarte rar și nu voiam să arate ca fiind nespălat, așa că am încetat să-l mai folosesc.
De asemenea, am început tabletele de zinc, dar mi-au fost foarte greu pentru stomac și, din moment ce internistul meu a spus că nivelul meu de zinc este normal, nu mai puteam justifica să le iau. Alte suplimente combinate - Am încercat câteva cu vitamina B12 și biotină - nici pentru mine nu a funcționat. Nu cred că suplimentele de păr ajută cu adevărat, cu excepția cazului în care sunteți deficient în nutrienți. —Maria Halasz, 51 de ani, Australia
Dimitri Otis / Getty Images „Am avut alopecie de la 19 ani și am mers la trei dermatologi diferiți în două orașe diferite, un medic chinez pe bază de plante, un medic generalist și un specialist în căderea părului. Am încercat medicamente pe bază de rețetă, suplimente de biotină, vitamine, ulei de păr, schimbarea controlului nașterilor, ceaiuri, tratamente cu laser rece, un regim pe bază de plante, șapte șampoane diferite, trei diete specializate diferite și o cantitate infinită de remedii de casă și măști de păr. Niciunul dintre ei nu a lucrat.
De asemenea, am încercat spironolactona, un blocant al androgenilor, care este adesea administrat femeilor cu căderea părului sau sindrom ovarian polichistic. A funcționat puțin, dar apoi sa oprit. Produsul laser recomandat de specialistul în căderea părului din Los Angeles nu a funcționat deloc. Șampoanele / gelurile au fost cele mai bune pe care le-am încercat, dar la 17 USD pe sticlă pentru șampon și 60 USD pentru balsam, nu mi-am putut permite să le folosesc în continuare. —Eleni Cotsis, 23 de ani, Columbia
Mareike Dries / EyeEm / Getty Images
„Părul meu a fost întotdeauna subțire, dar s-a înrăutățit când am rămas însărcinată cu fiul meu. În prima jumătate a sarcinii am pierdut aproximativ 25% din păr, iar mai târziu am experimentat vărsarea comună postpartum. Când i-am întrebat pe medicii mei despre asta, ei l-au eliminat. Pentru că altfel eram sănătos - sângele meu a revenit întotdeauna normal - au tratat-o ca pe o problemă de vanitate. Endocrinologul meu a prescris în cele din urmă spironolactonă, dar m-a făcut să pierd și mai mult păr. De asemenea, am aplicat Rogaine de două ori pe zi timp de aproximativ 6 luni, dar nu am văzut rezultate semnificative.
În cele din urmă, foliculii mei „miniaturizați”, așa că părul pe care l-am lăsat seamănă cu vată de zahăr. Chiar dacă aș putea opri pierderea, nu am putut face nimic pentru a-mi îngroșa părul la starea inițială. De atunci am trecut la îmbrăcăminte și peruci. (Iată 10 stiluri superbe pentru femeile cu păr subțire.) Îmi place felul în care arăt când am părul fals, dar când îl scot noaptea, mă dezumfl un pic. Cu frumosul meu „păr ajutător” mă simt ca mine; fără el, par mai în vârstă, mai obosit și chiar mai greu decât sunt. ' —Lauren Nicole, 35 de ani, Texas
cursul sudic / Getty Images „Am început să observ căderea părului la mijlocul anilor '20. Lucram într-un loc de muncă stresant la un start-up și aveam o relație care s-a destrămat. La început, am fost destul de ignorant cu aspectul, dar apoi am văzut o fotografie care a fost făcută când părul meu era ud de la înot și mi-am putut vedea cu adevărat scalpul.
Am încercat o serie de șampoane speciale și cred că sunt bune la volumizare, dar nimic nu va regenera părul. Puteți încerca doar să păstrați părul pe care îl aveți. Folosesc Rogaine de aproape 2 ani, la propunerea medicului mamei mele. Te ajută doar să păstrezi părul pe care îl ai și pot spune sincer că am observat că părul meu și-a menținut cu adevărat nivelul de grosime în acești 2 ani. Știu că nu mă pot opri niciodată sau vor cădea mai multe.
Între timp, stresul este încă un factor și este adesea inevitabil. În decembrie, soțul meu a avut un blocaj arterial de 95% și trei stenturi introduse, așa că mă tem că atunci când părul meu va trece prin următoarea fază naturală de vărsare în câteva luni, va cădea mult mai mult decât de obicei. —Tennille Boyer, 40 de ani, Virginia
Prevenire Premium: Cel mai simplu mod de a-ți crea propriul șampon natural
Nauma / Getty Images „Am început să-mi remarc părul subțire când aveam 30 de ani și am fost devastat. Medicul meu l-a recomandat pe Rogaine, dar m-a amețit și mi-a făcut palpitații cardiace. Formula s-a îmbunătățit de atunci, așa că am încercat din nou, dar am început să dezvolt reacții cutanate la aceasta.
Acum cercetez terapia cu injecție Acell + PRP, a tratament nou, dar promițător care presupune ca un medic să vă injecteze propriul sânge în scalp pentru a stimula creșterea părului. De curând m-am întâlnit cu un chirurg plastic certificat de bord care are experiență în acest sens. Deoarece acum am 66 de ani, el nu era foarte plin de speranță că voi recăpăta părul nou, dar simțea cu tărie că va preveni pierderea în continuare a părului. Plănuiesc să văd încă doi specialiști înainte de a decide dacă ar trebui să-l încerc - Sper cu adevărat să recresc păr nou.
Între timp, urmez trei practici care mi-au îmbunătățit textura părului și par să-l împiedice să cadă la fel de mult ca înainte: îl spăl cu apă caldă și mă clătesc cu apă rece; când îl colorez, obțin doar rădăcinile; și folosesc șampon și balsam hidratant Biolage, care îmi ajută părul să arate puțin mai gros. ' —Rose Hurley, 66 de ani, Virginia
