5 tipuri de respirație urâtă - Și ce spun despre sănătatea ta

Aflați Numărul Dvs. De Înger

respirație urât mirositoare și sănătate, ceea ce provoacă respirație urât mirositoare Planet Flem / getty images

Șansele sunt, știți deja elementele de bază atunci când vine vorba să vă păstrați respirația proaspătă (sau cel puțin neofensivă pentru cei aflați la distanță). Vă periați, folosiți ata dentară și poate faceți o clătire rapidă cu apă de gură de câteva ori pe zi. Nu ați visa să comandați pâine cu usturoi la o primă întâlnire și apărați întotdeauna un băț de gumă fără zahăr la scurt timp după ce ați coborât cafeaua de dimineață. Dar să presupunem că faceți toate acele lucruri, totuși respirația voastră încă miroase.



Acesta este cazul mai des decât s-ar putea crede, deoarece igiena orală deficitară nu este cea mai frecventă cauză a respirației urât mirositoare, spune Harold Katz , DDS, dentist, bacteriolog și fondator al Clinicilor de respirație din California. Cea mai mare respirație urât mirositoare se datorează de fapt uscăciunii gurii: atunci când nu aveți suficientă umiditate, bacteriile care trăiesc în gura dvs. prosperă. „Când dormi noaptea există puțină sau deloc producție de salivă. Asta cauzează uscăciunea și respirația de dimineață ”, explică Katz.



Dacă respirația de dimineață este singura dvs. problemă, nu aveți cu adevărat o problemă (doar peria!). Dar mulți oameni au gura uscată (și mirosul rău însoțitor) care persistă toată ziua, adesea datorită unui medicament pe care îl iau. „Șaptezeci și cinci la sută din medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, inclusiv antidepresivele, antihistaminicele și medicamentele pentru tensiunea arterială, au uscăciunea gurii ca efect secundar”, spune Katz. Deci, dacă găsiți oameni care se retrag frecvent atunci când vorbiți, întrebați-vă medicul dacă medicamentele dvs. ar putea fi de vină. Dacă da, sorbind mai multă apă, mestecând gumă fără zahăr sau poate trece la un alt medicament ar putea fi de ajutor. (Descoperiți cum să vindecați peste 95 de condiții de sănătate în mod natural cu Rodale Mănâncă pentru sănătate și vindecare extraordinare .)

În alte cazuri, respirația urât mirositoare cronică ar putea semnala că ceva nu este în regulă în altă parte a corpului tău. Și - credeți sau nu - parfumul specific poate oferi indicii care vă pot ajuta medicul sau dentistul să-și dea seama ce nu este în regulă.

fotografie swapan / shutterstock

Este posibil să aveți alergii, picurare post-nazală sau o infecție sinusală. Când aveți probleme cronice ale sinusurilor, bacteriile din gura dvs. pot transforma proteinele din mucus într-un compus numit skatol. Luați medicamente pentru alergii, vă clătiți sinusurile cu un vas neti sau (dacă medicul dumneavoastră vă stabilește că aveți o infecție bacteriană), ar trebui să vă ajutați să începeți antibioticele.



Dacă respirația ta miroase a fructe ... respirația miroase a fructe, ceea ce provoacă respirația urât mirositoare baibaz / shutterstock

S-ar putea să aveți diabet. Zaharul din fluxul sanguin se îndreaptă în mod normal către celulele dvs., unde este folosit pentru energie. Dacă acest lucru nu se întâmplă, glicemia crește, iar celulele tale încep să ardă grăsimi pentru energie. Produsul secundar al acestui proces este cetonele, care vă pot face să respirați mirosul fructat, spune Shilpi Agarwal, MD, medic de familie și medic de medicină integrativă în Washington, DC. „Dacă aș observa că la un pacient, i-aș testa glicemia” pentru a vedea dacă are diabet zaharat, spune Agarwal.

Dacă respirația ta miroase a lapte acru ... respirația miroase a lapte acru, ceea ce provoacă respirația urât mirositoare dragon colț / shutterstock

S-ar putea să aveți intoleranță la lactoză. Acest miros ar putea indica faptul că nu descompuneți în mod corespunzător proteinele din proteinele lactate, spune Katz. Desigur, probabil că veți avea și alte simptome, cum ar fi diaree, crampe și gaze după ce vă răsfățați cu produse lactate.



Dacă respirația ta miroase a scutec murdar ... respirația miroase a scutec murdar, ceea ce provoacă respirația urât mirositoare maxriesgo / shutterstock

S-ar putea să aveți o piatră de amigdală. Bacteriile și resturile se pot bloca în amigdalele dvs. și pot forma o „piatră” vizibilă în crăpături. 'Este într-adevăr putred, ca un scutec murdar', spune Agarwal, care spune că medicul dumneavoastră de îngrijire primară poate îndepărta probabil particula ofensatoare cu un tampon sau o forceps.

Dacă respirația ta miroase a ceva care putrezește ... respirația miroase a ceva care putrezește, ceea ce provoacă respirația urât mirositoare kkaplin / shutterstock

S-ar putea să aveți o boală pulmonară. Un miros foarte urât - „mult mai rău decât respirația urât mirositoare tradițională”, spune Katz, ar putea fi un semn al unei probleme pulmonare, de la o infecție (cum ar fi pneumonia) la cancer. Interesant este că testele de respirație concepute pentru a identifica mirosurile asociate cu cancerul sunt în prezent în lucru . Dacă bănuiți că ați putea avea vreo problemă cu plămânii, consultați medicul pentru un examen. După ce a ascultat cu un stetoscop, s-ar putea să vă trimită pentru analiza sângelui, o radiografie toracică sau alte teste.