monkeybusinessimages / Getty Images Nu toate cazurile de simptome ale diabetului de tip 2 prezintă evidente - sete de neînlăturat, ieșiri non-stop la baie și amorțeală în mâini sau picioare. Aveți grijă la aceste alte semne subtile că ceva poate fi în neregulă cu zahărul din sânge:
1. Ați observat modificări neplăcute ale pielii
Întuneric, plasturi catifelati în pliurile pielii, de obicei pe ceafă, coate sau articulații, sunt adesea un semn de avertizare timpurie a nivelului prea ridicat de zahăr din sânge și a simptomelor diabetului zaharat. Deși genetică sau afecțiuni hormonale pot provoca tulburarea pielii, numită acanthosis nigricans, „când observ petele, primul lucru pe care îl fac este să testez zahărul din sânge al pacientului meu”, spune Sanjiv Saini, MD, dermatolog în Edgewater, Maryland. „Nivelurile ridicate de insulină favorizează creșterea celulelor pielii, iar melanina, un pigment din aceste celule, face ca plasturii să fie întunecați.” Testul poate arăta că pacientul are deja diabet, dar, mai probabil, va detecta niveluri de zahăr din sânge mai mari decât cele normale, sugerând că pacientul este pe cale să dezvolte boala, explică Saini. Pierderea în greutate - doar 10 lire sterline - va scădea probabil nivelul zahărului din sânge și va ajuta la eliminarea afecțiunii. În caz contrar, el spune că un dermatolog îl poate trata cu terapie cu laser sau cu retină A topică.
2. Viziunea ta s-a îmbunătățit de nicăieri
Ne pare rău, brusc să-ți poți lăsa ochelarii probabil că nu este o veste bună: „Veți citi adesea că vederea neclară este un simptom al diabetului atunci când, de fapt, vederea se poate schimba în bine sau în rău”, spune Howard Baum, MD, un profesor asistent de medicină în divizia de diabet la Universitatea Vanderbilt. „Am făcut pacienți să-mi spună că vederea lor s-a îmbunătățit atunci când zaharurile din sânge le-au crescut și apoi, după ce au început să-și trateze diabetul, au avut nevoie din nou de ochelari.” Ce dă? Diabetul determină deplasarea nivelurilor de lichide din corp, inclusiv în interiorul ochilor, ceea ce duce la vederea neregulată. (Dacă aveți diabet, nu înseamnă că sunteți blocat pentru totdeauna. Noua carte a lui Rodale, Modul natural de a bate diabetul , vă arată exact ce trebuie să faceți pentru a scăpa de medicamente și a vă lua viața înapoi.)
maxsaf / Getty Images
3. Ai mâncărimi neîncetate
Credeți că este o prostie să-i menționați medicului pielea zgârietură? Nu asa. Diabetul afectează circulația sângelui, ceea ce poate duce la uscăciune și mâncărime. „Unii dintre pacienții mei diagnosticați cu diabet recent menționează că sunt mâncărimi la nivelul extremităților - mâinile, picioarele inferioare și picioarele - așa că medicii ar trebui să ia în considerare împreună cu alte simptome ale diabetului zaharat”, spune Baum. Dacă utilizarea regulată a unei creme hidratante nu rezolvă mâncărimea, aduceți-o la următoarea întâlnire.
4. Auzul tău nu este ceea ce era
Dacă te trezești cu volumul la televizor sau nu poți trece printr-o conversație fără să ceri oamenilor să se repete, spune medicului tău că ai nevoie de un test de zahăr din sânge. Un studiu realizat de Institutul Național de Sănătate a sugerat că pierderea auzului ar putea fi un simptom precoce al diabetului zaharat: persoanele cu zahăr din sânge mai mare decât cel normal, care nu îndeplineau încă criteriile pentru diabet, au fost cu 30% mai predispuse să aibă leziuni auditive decât cele cu niveluri sănătoase de glucoză. . Cercetătorii consideră că diabetul dăunează vaselor de sânge și nervilor urechii interne, ducând la auz sub-par.
Voyagerix / Getty Images
5. Ai sforăit ca o ferăstrău cu lanț
„Aproximativ jumătate dintre diabeticii de tip 2 au respirație tulburată de somn”, spune Osama Hamdy, MD, directorul managementului diabetului internat la Joslin Diabetes Center din Boston. Deci, dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune - caracterizată prin sforăit puternic și somnolență în timpul zilei - este un bun pariu să vă verificați și nivelul zahărului din sânge. Un studiu canadian recent a arătat că 23% dintre pacienții diagnosticați cu apnee obstructivă de somn ușoară sau moderată, o tulburare de somn obișnuită, au dezvoltat diabet în 5 & frac12; ani. Conexiunea nu este complet înțeleasă, dar există o legătură importantă între cele două: pacienții cu respirație tulburată de somn tind să elibereze hormoni de stres în timpul somnului, care pot crește nivelul zahărului din sânge.
