5 semne Balonarea ta nu este normală

Peste 30% dintre noi se plâng de balonări frecvente, potrivit unui recent Studiu Dartmouth. În timp ce PMS sau huidurile dietetice (consumul a prea multe legume gazoase sau consumul de băuturi carbogazoase) sunt de multe ori de vină, uneori poate indica o problemă de sănătate mai gravă, spune Sherry Ross, MD, medic ginecolog și expert în sănătatea femeilor la Providence Centrul de sănătate Saint John's din Santa Monica, CA. Consultați-vă medicul cât mai curând dacă observați oricare dintre următoarele, împreună cu balonarea cronică:

(Descoperiți soluția ONE simplă și naturală care vă poate ajuta să inversați inflamația cronică și să vindecați mai mult de 45 de boli. Încercați Cura întregului corp azi!)

Durere pelvină

Deși este rar, ar putea indica cancer ovarian, mai ales dacă este însoțit de alte simptome, cum ar fi senzația de plin rapid în timp ce mănâncă și brusc nevoirea de a face pipi sau de a face caca. Acest lucru este cauzat de o acumulare de lichid în abdomen, o afecțiune numită ascită și / sau presiunea unei mase ovariene asupra abdomenului sau pelvisului, explică Steve Vasilev, MD, oncolog ginecologic și director medical de Oncologie ginecologică integrativă la John Wayne Cancer Institutul din Santa Monica, CA. Dar doar aproximativ o treime din toate femeile sunt conștiente că oricare dintre aceste simptome sunt un semn al cancerului ovarian, potrivit unui studiu publicat în aprilie trecut în jurnal. Cercetări clinice de asistență medicală . (Acestea sunt cele opt lucruri pe care fiecare femeie trebuie să le știe despre cancerul ovarian.)

Ce sa fac: Nu vă panicați, deoarece de cele mai multe ori aceste simptome indică o afecțiune mai benignă, cum ar fi fibromele. Dar ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a fi verificat. Cele două teste utilizate cel mai des pentru depistarea cancerului ovarian sunt ultrasunetele transvaginale (un test care utilizează unde sonore pentru a căuta mase pe ovarele dvs.) și testul de sânge CA-125 (dacă aveți cancer ovarian, nivelurile de proteină CA-125 sunt mari).

Pierdere în greutate

Aproximativ 1% din populație are boală celiacă, o afecțiune în care corpul dumneavoastră are o reacție autoimună la gluten care vă afectează mucoasa intestinală. Dar se estimează că până la 83% dintre americanii cu celiaci sunt fie nediagnosticați, fie greși, potrivit grupului de advocacy Dincolo de celiac . În timp ce cele mai frecvente semne sunt diareea și pierderea în greutate, aproximativ jumătate din toți adulții cu celiacul prezintă unele semne care nu au legătură cu tractul gastrointestinal , inclusiv anemie, erupții cutanate, dureri de cap și osteoporoză în stadiu incipient, spune Deevya Narayanan, MD, medic de familie la cabinetele medicale din Manhattan.

Ce sa fac: Consultați un gastroenterolog, care vă poate comanda un test de sânge care să caute anumiți anticorpi din sânge care indică boala celiacă. Dacă este pozitiv, veți avea nevoie de o endoscopie, astfel încât medicul dumneavoastră să poată lua o mică probă de țesut din intestinul subțire pentru a o analiza pentru a se deteriora. Dacă aveți celiaci, tratamentul este o dietă strictă fără gluten. Dar nu încercați să luați curcan rece pe gluten înainte de a face acest test și de a vorbi cu medicul dumneavoastră, sau ați putea avea un fals negativ. (Dacă mâncați fără gluten și nu aveți boală celiacă, iată ce ați putea face cu inima.)

Mega crampe abdominale

Este ușor să eliminați aceste dureri ca parte a perioadei lunii sau chiar ca o bugă de stomac, dar dacă sunt în partea stângă jos a burții, este posibil să aveți diverticulită , o afecțiune în care pungile mici se dezvoltă în căptușeala părții inferioare a colonului și se inflamează, spune Ross. Deși a fost considerată în mod tradițional o boală pentru bătrânii, a existat o creștere a cazurilor în rândul persoanelor cu vârsta sub 40 de ani, potrivit unei recenzii publicate în Revista canadiană de gastroenterologie . (Cercetătorii nu sunt siguri de ce, dar o teorie este că se datorează obezității și unei diete occidentale cu conținut scăzut de fibre.)

Ce sa fac: Crampele teribile, mai ales dacă sunt însoțite de febră, justifică o călătorie imediată la cabinetul medicului dumneavoastră. Probabil că veți avea nevoie de teste de sânge, urină și scaun pentru a exclude alte surse de infecție și, dacă diverticulita este în continuare cel mai probabil vinovat, veți primi probabil o scanare CT. Tratamentul este antibiotic; veți fi, de asemenea, urmat de o dietă lichidă pentru câteva zile în timp ce intestinul vă vindecă.

După ce vă recuperați, puteți preveni recurențele consumând mai multe fibre. (Iată cum poți introduceți mai multe fibre în dieta dumneavoastră .) Poate doriți să luați în considerare și ceva numit dieta cu conținut scăzut de FODMAP, care înseamnă oligo-di-monozaharide fermentabile și polioli, sugerează Stephen Hanauer, MD, director medical al Centrului de sănătate digestivă de la Northwestern Medical Center din Chicago. Aceasta înseamnă să consumați alimente cu conținut scăzut de glucoză fructoză (găsită în fructe și miere), lactoză (în lactate), fructani (în grâu, usturoi și ceapă), galactani (în leguminoase) și polioli (îndulcitori fără zahăr) și fructe de piatră, cum ar fi caise, cireșe și nectarine.

Scurgere vaginală cu miros funky

Aproape 5% din totalul femeilor în vârstă de reproducere (cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani) au suferit boli inflamatorii pelvine (PID) conform CDC , o afecțiune în care o BTS netratată, cum ar fi chlamydia sau gonoreea, se deplasează din vagin în trompele uterine sau uter unde provoacă febră, frisoane și - dacă nu este tratată - infertilitate. Dar, în stadiile incipiente, simptomele pot fi mai subtile, cum ar fi dureri pelviene ușoare, sângerări neregulate sau probleme de pipi, notează Ross. ( Păstrați-vă vaginul fericit și sănătos cu aceste sfaturi .)

Ce sa fac: Consultați-vă ginecologul, imediat. Medicul dumneavoastră va efectua un examen pelvian, vă va testa pentru chlamydia și gonoreea și va efectua teste de urină și sânge pentru a verifica infecția. Uneori vor trebui, de asemenea, să facă ultrasunete sau chiar o laparoscopie (introducerea unei camere mici printr-o tăietură în buric pentru a verifica părțile interioare ale doamnei) pentru a determina cât de mult s-a răspândit infecția. Tratamentul este antibiotic și, în cazuri foarte rare, intervenție chirurgicală.

Iată șapte motive pentru care menstruația dvs. întârzie, altele decât sarcina:

Diaree sângeroasă

Balonarea însoțită de dureri frecvente de burtă și alergări poate fi adesea un semn al unei boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, ambele cauzând inflamații ale tractului digestiv, notează Narayanan. Până la 40% din timp pacienții au, de asemenea, simptome non-GI, cum ar fi probleme de vedere (de obicei dureri oculare și vedere încețoșată), erupții cutanate și oboseală. (Așa este să trăiești cu boala Crohn.)

Ce sa fac: Medicul dvs. de asistență medicală primară vă poate îndruma către un specialist GI, care va efectua o serie de teste, inclusiv analize de sânge, pentru a căuta inflamații; teste de scaun pentru bacterii sau infecții parazitare; și o endoscopie pentru a examina și biopsia părți ale tractului digestiv. Vestea bună este că există o serie de tratamente noi și eficiente, cum ar fi medicamente antiinflamatoare precum sulfasalazina (Azulfidina) și medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi Infliximab (Remicade) sau adalimumab (Humira).

În plus față de remedierile Rx, poate doriți să luați în considerare adăugarea de tofu sau tempeh în dietă: proteina din soia pare să reducă severitatea bolii inflamatorii intestinale, potrivit unui studiu publicat în aprilie trecut în Jurnalul de biochimie nutrițională.