5 moduri în care diabetul de tip 1 este diferit de tipul 2

Când oamenii aud că ai Diabet , încep să facă presupuneri care nu sunt întotdeauna exacte. O mare parte din confuzie provine din faptul că există două tipuri principale, dar mulți oameni nu înțeleg diferitele lor. (Doriți să luați câteva obiceiuri mai sănătoase? Înscrieți-vă pentru a primi sfaturi zilnice de viață sănătoasă livrat direct în căsuța de e-mail!)

Ca cineva cu diabet de tip 1 - am fost diagnosticat cu el în urmă cu aproape 40 de ani - sunt prea familiarizat cu boala. Am trăit cu el în copilărie, adolescent și adult și, când am decis să am copii, a trebuit să-mi dau seama cum să gestionez starea în timp ce eram însărcinată. (Am scris chiar o carte despre asta, Echilibrarea sarcinii cu diabetul preexistent: mamă sănătoasă, bebeluș sănătos .)

A avea diabet de tip 1 înseamnă că sunt în minoritate: dintre aproximativ 29 de milioane de americani care au diabet, doar 1,25 milioane au tipul 1. Majoritatea au tipul 2, care este o formă total diferită.

„Compararea tipului 1 cu tipul 2 este ca și compararea merelor cu tractoarele”, spune Gary Scheiner, un educator certificat pentru diabet în Pennsylvania și autor al Gândește ca un pancreas . Singurul lucru pe care îl au în comun este că ambele implică incapacitatea de a controla nivelul zahărului din sânge. Iată 5 distincții importante.

1. Tipul 1 este o boală autoimună; tipul 2 nu este.
Diabetul apare atunci când corpul dumneavoastră are probleme cu insulina, a hormon care ajută la transformarea zahărului din alimentele pe care le consumați în energie. Când nu există suficientă insulină în corpul dumneavoastră, zahărul se acumulează în sânge și vă poate îmbolnăvi.

Persoanele cu tipul 1 și tipul 2 se confruntă ambele cu această problemă, dar modul în care au ajuns acolo este destul de diferit. Dacă aveți tip 1, nu produceți deloc insulină. Asta este pentru ca tipul 1 este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă și distruge celulele producătoare de insulină din pancreas. Nimeni nu știe exact ce o provoacă, dar genetica joacă probabil un rol.

Persoanele cu tip 2 produc insulină, dar fie nu produc suficient, fie au dificultăți în utilizarea eficientă a produselor pe care le produc. Factori de risc majori pentru tipul 2 includ obezitatea (mai ales dacă purtați excesul de greutate în jurul stomacului) și a fi sedentar. A avea un istoric familial crește și riscul.

2. A lua insulină este o necesitate pentru toată lumea cu tipul 1; tratamentul pentru tipul 2 variază.

Deoarece persoanele cu tip 1 nu produc insulină, trebuie să facă injecții zilnice sau să poarte o pompă de insulină care se atașează la corpul lor. Fără insulină, vor muri.

Cu tipul 2 există o gamă mai mare de opțiuni de tratament. S-ar putea să vi se spună doar să vă monitorizați dieta, să faceți mai multă mișcare și slabeste ceva , dar majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 ia și pastile care determină organismul să producă mai multă insulină și / sau să scadă nivelul zahărului din sânge. Dacă aceste eforturi nu funcționează și boala se înrăutățește, poate fi necesar să vă adresați injecțiilor cu insulină.

3. Glicemia scăzută în mod periculos este mai frecventă la tipul 1.
Nivelul ridicat de zahăr din sânge este periculos, dar este atât de scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie): poate provoca slăbiciune, amețeli, transpirații și tremurături. În cazurile severe, vă poate face să vă leziți și poate chiar pune viața în pericol.

Deși oricine poate experimenta un nivel scăzut, este mult mai frecvent la cei cu tipul 1. Asta pentru că trebuie să calculați cu atenție cât de multă insulină să luați (prin injecție sau pompă) pe baza aportului de alimente și a nivelului de activitate. A descoperi acest lucru nu este întotdeauna ușor și a lua mai multă insulină decât aveți nevoie poate face ca nivelul zahărului din sânge să scadă. Exercițiile fizice, deși sănătoase, pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de zahăr din sânge.

Dacă dezvoltați simptome de hipoglicemie, trebuie să luați măsuri pentru a crește rapid glicemia. Asta ar putea însemna să beți un pahar de suc, să mâncați câteva bomboane tari sau să căutați o tabletă sau un gel care conține glucoză.

4. Consumul de alimente zaharoase ar putea fi mai riscant dacă aveți tipul 2.

Uimit? Deși nu este deștept ca cineva să se bucure de bomboane, „persoanele cu tip 1 pot mânca în general ceea ce doresc dacă se potrivesc cu dozarea insulinei”, spune Scheiner. Deci, dacă intenționați să mergeți la o petrecere de ziua de naștere, puteți pur și simplu să luați mai multă insulină pentru a combate goana de zahăr din tort.

Dacă aveți tipul 2, poate fi necesar să fiți puțin mai atenți la mâncare. Majoritatea persoanelor cu tip 2 nu iau insulină și, dacă nu, înseamnă că nu aveți o modalitate ușoară de a contracara ceea ce mâncați. Tipul 2 este, de asemenea, strâns legat de obezitate, iar consumul de multe dulciuri poate duce cu ușurință la creșterea în greutate.

5. Tipul 1 este diagnosticat de obicei la copii; tipul 2 tinde să lovească mai târziu.

Deși este posibil să dezvoltați tipul 1 ca adult, este mult mai frecvent să aflați că îl aveți în copilărie. (De aceea, înainte se numea diabet juvenil.) Tipul 2, pe de altă parte, devine mai probabil pe măsură ce îmbătrânești: riscul crește după vârsta de 45 de ani.

Indiferent de momentul în care aflați că aveți diabet - sau ce fel aveți - este important să îl luați în serios. Mulți oameni cred că tipul 1 este „rău” și că tipul 2 este doar un inconvenient minor, dar ambele pot duce la complicații grave, cum ar fi orbirea, amputările și insuficiența renală. Rezultatul este că este posibil să trăiești o viață lungă și sănătoasă cu oricare dintre formele bolii. Luarea medicamentelor conform indicațiilor, monitorizarea frecventă a nivelului zahărului din sânge, alimentația bună, exercițiile fizice și controlul stresului sunt toate cheia.