5 greșeli frecvente care pot agrava colita ulcerativă

Când trăiți cu colită ulcerativă (UC), știți că simptomele pot reveni chiar dacă ați fost remis - și chiar dacă faceți tot ce puteți pentru a evita o erupție. Cu toate acestea, există o serie de pași greșiți pe care s-ar putea să nu-i dați seama că faceți și care vă pot agrava starea, spune Matilda Hagan, M.D. , co-director al Centrului pentru Boli Inflamatorii Intestinale si Colorectale de la Mercy Medical Center din Baltimore.

În timp ce o mare parte din modul în care se dezvoltă colita ulcerativă este în mare măsură scăpată de control, există o mână de greșeli pe care mulți pacienți le fac, care pot fi ușor evitate, spune ea. Iată cinci dintre cele mai frecvente - potrivit Dr. Hagan și gastroenterolog Raj Devarajan, MD, președintele Asociației de Gastroenterologie din Massachusetts:

1. Adoptarea unei abordări de așteptare și așteptare atunci când apar simptome.

Dr. Hagan spune că are un număr de pacienți care observă că au simptomele apariției unei colite ulcerative - lucruri precum crampele stomacale, diareea, senzația constantă de a face mișcări intestinale și trecerea sângelui cu scaunul - dar opriți-vă la programarea unui medic. Atât de mulți oameni spun: „Poate că voi aștepta și voi vedea cum merg lucrurile”, când într-adevăr, asta întârzie doar diagnosticul unei erupții, spune ea.

Tratarea imediată a unei erupții este crucială, spune dr. Devarajan. Dacă aveți de-a face cu o erupție severă, vrem să o oprim imediat pentru a evita perforarea colonului. Acest lucru se poate întâmpla atunci când inflamația slăbește peretele colonului într-o asemenea măsură încât se dezvoltă o gaură în peretele intestinal și necesită o intervenție chirurgicală.

Amintiți-vă: Mulți pacienți cu UC au o toleranță mai mare pentru tipurile de probleme ale tractului gastro-intestinal care ar trimite imediat alte persoane la medic, adaugă dr. Devarajan. Dacă aveți colită, este posibil să nu fiți cel mai fiabil reporter al simptomelor, deoarece sunteți atât de obișnuiți cu ele, spune el. Nu sunteți doctori, decât să vă spuneți cu ce aveți de-a face. Cu cât intrăm mai repede în modul de tratament acut, cu atât mai repede putem face față acestor simptome și vă putem readuce în remisie.

2. Ignorarea medicamentelor atunci când nu aveți o erupție.

Unul dintre cele mai dificile lucruri legate de diagnosticul de colită ulcerativă este că se poate simți ca o sentință pe tot parcursul vieții. La urma urmei, este o afecțiune cronică voi probabil că vei avea de-a face cu tot restul vieții tale, spune dr. Hagan. Acest lucru este important de reținut. Lucrăm pentru a atrage pacienții în remisie și pentru a rămâne în remisie - dar atunci când simptomele nu sunt prezente, mulți oameni pot fi tentați să creadă că colita lor a fost vindecată și că își pot opri administrarea medicamentelor, spune ea. Cu toate acestea, dacă faceți acest lucru, nu luați în considerare faptul că medicamentele de întreținere vă ajută menţine iertare.

Dacă întâmpinați un efect secundar al unuia dintre medicamentele dvs. sau simțiți că a încetat să funcționeze, purtați o conversație cu medicul dumneavoastră înainte de a aduce modificări protocolului de tratament, spune ea.

3. Luarea anumitor medicamente pentru durere.

Un estimat 60 de milioane de americani utilizați în mod regulat medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care includ analgezice, cum ar fi aspirina și ibuprofenul. Deși funcționează bine pentru ameliorarea durerilor pentru majoritatea oamenilor, este important să vă feriți de AINS dacă aveți UC, spune dr. Hagan.

Asta pentru că AINS funcționează blocând două enzime din organism: una joacă un rol în procesul inflamator și cealaltă reglează substanțele care protejează sistemul digestiv. Pentru pacienții cu colită care au deja inflamație (sau înclinația spre dezvoltarea inflamației) în tractul lor digestiv, aceasta este o combinație deosebit de proastă. AINS pot agrava sângerările din intestinul subțire și pot interfera cu capacitatea stomacului și a mucoasei intestinale de a face mucoase protectoare, spune Hagan.

Cercetare arată, de asemenea, că AINS pot provoca o recidivă a simptomelor la pacienții cu colită care sunt în remisie.

Dacă sunteți în căutarea ameliorării durerii fără prescripție medicală, acetaminofenul (alias Tylenol) este o alegere mult mai bună decât AINS, cum ar fi Advil, Excedrin sau Motrin.

4. Să fii greu cu tine când simptomele reapare după o perioadă de remisie.

După săptămâni, luni sau, eventual, chiar și ani de viață fără simptome UC, poate fi devastator atunci când aveți o erupție. Pentru mulți pacienți cu UC, acest lucru înseamnă a pune la îndoială ce ar fi putut face pentru a o determina, spune dr. Hagan. Este atât de important să vă reamintiți că, chiar dacă luați medicamentele potrivite, boala dumneavoastră poate fi din nou activă în ciuda faptului că faceți toate lucrurile corecte, spune ea. Multe medicamente pentru colită diminuează sistemul imunitar, căruia nu îi place să fie suprimate și încearcă în mod constant să găsească o modalitate de a depăși ceea ce facem.

În loc să vă întoarceți la ceea ce ați fi putut face diferit, concentrați-vă asupra a ceea ce ați făcut poate sa da, spune dr. Devarajan: Sunați-vă medicul pentru a putea purta o conversație De ce s-ar putea să aveți din nou simptome. Putem să ne uităm la markerii din scaun și sânge, precum și să aruncăm o privire pentru a obține o imagine mai bună a ceea ce se întâmplă, spune el.

Și amintiți-vă, 70% dintre pacienții cu colită ulcerativă se pot aștepta să experimenteze o recidivă pe o perioadă de 12 luni, potrivit cercetare . Dacă ți se întâmplă ție, nu ești singur - și nu te ajută să te reprimezi pentru ceva care este foarte probabil scăpat de sub controlul tău, adaugă dr. Devarajan.

5. Nu vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o dietă nouă sau de a lua suplimente.

Vă gândiți să încercați un nou mod de a mânca sau să începeți un nou regim de vitamine și minerale? Deși poate fi bine (și poate chiar benefic!), Dr. Hagan spune că este important să îl administrați mai întâi de către medicul dumneavoastră. Îmi place când pacienții mei vin la mine și îmi spun: „Hei, prietena mea mi-a spus că acest supliment este excelent pentru un sistem imunitar sănătos și vreau să-l iau”, spune ea. Acest lucru îmi oferă șansa să arunc o privire asupra suplimentului, împreună cu celelalte medicamente pe care le folosește pacientul, așa că mă pot asigura că nimic nu va interacționa.

[Link-uri TK către alt conținut UC]

În ceea ce privește modificările dietei, majoritatea alimentelor sunt OK pentru pacienții cu colită, deoarece colita afectează în principal intestinul gros. Până când mâncarea ajunge acolo, ai scos din mâncare ceea ce ai nevoie, iar corpul tău doar elimină restul, spune Hagan. Acestea fiind spuse, este încă o idee bună să-ți dai seama medicului tău despre orice schimbări mari în dieta ta. De exemplu, dacă luați un medicament imunosupresor, veți dori să evitați să mâncați ceva nepasteurizat, spune dr. Hagan. (Gândiți-vă: lapte nepasteurizat, brânză sau suc de fructe.) Gândiți-vă la aceasta ca la o oportunitate excelentă pentru dvs. și medicul dumneavoastră de a atinge baza și de a vă asigura că alegerile stilului dvs. de viață vă susțin planul de tratament.