30 de mici moduri de a-i arăta partenerului tău cât de mult îi apreciezi

Nu aveți nevoie de vacanțe fanteziste sau de declarații publice de adorare pentru a vă face legătura solidă. Nu lucrurile mari fac uncăsătorieminunat, ci mai degrabă actele aleatorii de bunătate care urmează regula de aur a relațiilor: Fă-i partenerului tău așa cum ar dori partenerul tău, spune John Van Epp, dr., terapeut, autor al Cum să eviți să te îndrăgostești de un smucit , și fondator al Dragostea Gândește .

Deveniți un cunoscător al partenerului dvs. Aflați ce cuvinte, acte, expresii, cadouri și atingeri sunt cele mai semnificative și dorite, recomandă Van Epp. Cu alte cuvinte, arată-ți aprecierea și dragostea față de partenerul tău în modurile care înseamnă cel mai mult pentru ei. Când ieși din lumea ta și intră în cea a partenerului tău, atunci micile tale acte de bunătate devin importante, spune Van Epp, și ajută partenerul tău să se simtă cunoscut, apreciat și iubit. Am întrebat cuplurile adevărate despre micile lor acte de dragoste - citiți mai departe pentru 30 de moduri mici, dar atât de semnificative, oamenii arătând apreciere față de partenerii lor. (Ia notite!)

În fiecare lună îi trimit iubitei mele flori sau le livrez eu însumi. De asemenea, scriu scrisori de dragoste de mână și i le trimit prin poștă la serviciu. –Mona

Frecarea simultană a picioarelor reciproce este un mic mod în care iubitul meu și noi ne arătăm aprecierea unii pentru alții. –Nancy (Nimic nu distruge un masaj al picioarelor ca mirosul; aici sunt 15 moduri de a-l ține la distanță.)

Un lucru care ne-a schimbat într-adevăr relația și cu cât îl respect mai mult pe soțul meu a fost decizia lui de a mă alătura în cruciada fertilității. El vine la acupunctură cu mine săptămânal și și-a răsturnat obiceiurile alimentare și suplimentarea cu capul în jos, iar acum se îngrijește mult mai bine de sine. M-a făcut să mă simt apreciat și recunoscut în moduri pe care nu le va ști niciodată. - Julie (Iată 13 lucruri pe care nimeni nu ți le spune despre FIV.)

Soțul meu îmi lasă mici note de dragoste, uneori în valiza mea când plec sau în geanta de prânz. Acum adaugă și lucrările de artă ale copiilor. Micile gesturi dulci îmi captează inima și îmi amintesc cât de bine o am. - Jenn

Există o zicală: Bărbații au vedere; femeile au perspicacitate. Ascultarea perspectivelor soției mele mă îndeamnă să nu văd lumea ca pe un loc alb-negru definit. - Howard

„Amândoi avem sarcini de gospodărie de care avem grijă - eu fac cea mai mare parte a curățeniei, iar soțul meu face toate rufele - dar ceea ce mă încurcă cu adevărat cu recunoștință este când intervine când sunt prea obosit sau copleșit.” –Kayrene

Eu și soțul meu facem un lucru important să renunțăm la ceea ce facem atunci când cealaltă persoană trece prin ușă la sfârșitul zilei pentru a-i întâmpina, a-i săruta și a se îmbrățișa și a ne conecta. Chiar dacă este doar un moment înainte de a mă întoarce la prepararea vaselor sau orice altceva, am făcut o pauză pentru a-i anunța că este prioritatea mea și mă bucur că este acasă. –Chelsea

Ori de câte ori suntem despărțiți, eu și iubitul meu ne trimitem reciproc linkuri către articole, știm că cealaltă persoană va găsi postări interesante sau drăguțe pe Instagram, știm că o vor face pe cealaltă persoană să zâmbească. Este micul nostru mod de a spune: „Hei, mă gândesc la tine!” - Heather

Iubitul meu călătorește mai des decât mine. Când zboară acasă, parchez mereu și îl întâlnesc la poartă. Este un gest mic, dar în zilele noastre și în epoca de confort și ritm rapid, îmi place să mă asigur că are o primire călduroasă și iubitoare. - Erin

Mă asigur că aparatul de cafea este curat în fiecare seară, așa că nu trebuie să o facă foarte devreme dimineața când se trezește. –Jessica

I-am pus halatul și papucii acolo unde îi va găsi ușor dimineața. –Mike (Nu ești o persoană de dimineață? Inspiră-te din rutinele de dimineață a 13 femei cu succes.)

Iubitul meu este un bucătar uimitor și își ia întotdeauna timpul să mă facă să mănânc după o zi lungă la serviciu. Îmi va aduce chiar și micul dejun în pat într-o duminică dimineață leneșă. Este un lucru mic care mă face să mă simt iubit. - Alisa

Ne place temperatura apei la duș la diferite niveluri. Uneori observ că după dușurile lui Erin va întoarce cadranul la setarea temperaturii care îmi place. Apreciez atenția. –Brendan

Îi voi aduce soțului meu o surpriză să mă ia - o cămașă nouă, bomboanele sale preferate, doar ceva mic care să-i amintească că este mereu în mintea mea. Îmi place să văd cât de fericit îl face. - Zile

Soțul meu planifică nopțile de întâlnire și mă surprinde. El organizează sitterul și alege un restaurant pe care știe că-mi place. Surpriza și planificarea sunt cel mai bun dar dintre toate. –Audra

Îmi face CD-uri amestecate și îmi aduce cafea dimineața și planific vacanțe foarte bune. –Jennifer

Îmi pun la dispoziție aprovizionarea cu alimente semi-sănătoase pe care le păstrează la locul de muncă - nuci, bare, gustări sărate și câteva dulciuri. - Jessica

Știu că soțului meu îi plac zgârieturile la spate, așa că îi voi oferi acelea cel puțin o dată pe zi. Nimic uriaș, lung sau formal, doar câteva minute întâmplător, așa că știe că nevoile sale sunt importante pentru mine. - Chelsea

Nu am ritm, așa că iubitul meu va dansa cu mine și îmi va copia unele mișcări, astfel încât să nu mă simt ca un prost complet. O să mă învârtă și să zâmbească și să facă cu ochiul. E atât de dulce. - Heather

Logodnicul meu locuiește la 80 de minute distanță de mine și, când va veni să-și petreacă sfârșitul de săptămână, se va oferi să ne conducă locuri, chiar dacă fusese în mașină o mare parte din zi mai devreme, pentru că știe că mă stresez a fi șofer / navigator pe autostrăzi sau drumuri necunoscute. Chiar dacă este obosit, nu vrea să-mi fac griji. - Christa

Soția mea este întotdeauna susținătoare și mândră de mine. Când mi-am început afacerea, avea să ne fie foarte greu din punct de vedere financiar și emoțional, dar ea a crezut întotdeauna în mine / noi și m-a susținut / ne-a susținut încă din prima zi - și o face și astăzi. Ea mă ține motivată și scoate mereu în evidență tot ce e mai bun din mine. –Keith

Ora cocktailului! Deschid vinul; ea îmi face martini. Chiar și atunci când suntem împreună toată ziua, ora cocktailului este specială. –Howard

Îmi place mai mult decât orice un sandwich bun cu delicatese. Așa că într-o zi soțul meu mi-a dat o geantă maro și am crezut că este un sandwich cu delicatese. La vremea aceea curățam un dulap și eram atât de încântat de sandviș, dar când l-am deschis era o geantă albastră de la Tiffany’s cu bijuterii înăuntru. Asta a fost acum 9 ani și îmi aduc aminte cum a fost ieri. -Furtună

Lucrul său absolut preferat din lume este când îi frec sau îi scărpin capul în timp ce ne uităm la televizor, așa că o voi face ori de câte ori pot; compromite urmărind Burlacul . –Kayrene

Când mă pregătesc să merg într-un loc, eu mereu ia mai mult decât face pentru a te pregăti. Părul lung este o corvoadă. Așa că, în timp ce mă pregătesc, îmi va scoate câinele sau va face vasele pentru a folosi timpul respectiv pentru a-mi lua ceva din farfurie. - brielle

Nu sunt mult pentru cadouri, iar soțul meu mă lasă întotdeauna „note de dragoste” Post-It peste tot în casă, dar ceea ce îmi face să-mi bată inima este cândface rufele—Spălat, uscat, pliat și depus. Este ca și cum altcineva îți face un sandviș și are un gust mai bun; Ei bine, când face rufe, mirosul, plierea, simțul, totul pare mai bine. –Kasey

Iubitul meu și cu mine suntem la distanță mare, dar singurul lucru pe care îl facem pentru a „petrece timpul împreună” când suntem despărțiți este să ne uităm la emisiunile noastre TV preferate în același timp și apoi să ne trimitem textele despre reacțiile noastre. - Caroline

Am venit acasă la o sticlă din preferatul meu kombucha și săpunul pe care îl iubesc. Nu era extravagant sau scump, dar așa am fost eu. –Paula

Când mă stresez, logodnicul meu îmi va freca umerii și va asculta. Apoi îmi va spune cât de mult mă apreciază și mă încurajează cu cuvinte amabile. Mă simt cel mai iubit când se roagă asupra mea și a factorilor de stres din viața mea. - Sam

M-am gândit că, dacă pur și simplu nu voi curăța blatul sau voi lăsa niște vase în chiuvetă, soțul meu, care se trezește mereu devreme, va avea grijă de ele. Acest lucru a durat săptămâni întregi și nimic. Apoi, într-o seară, i-am lăsat o probă de beri meșteșugărești cu o notă - „Salutări pentru dragostea vieții mele.” Și ghici ce: Când m-am trezit în acea dimineață, chiuveta și tejgheaua erau fără pată. Mi s-a părut Crăciun. –Catie