25 de trucuri simple pentru a vă face dormitorul să se simtă foarte confortabil

Ne petrecem aproximativ o treime din zi în dormitoarele noastre, începând și terminând în fiecare zi cu priveliștea de la perne. Așadar, merită să acordați ceva timp suplimentar pentru a vă face din sfântul vostru interior un loc odihnitor și cald pentru a vă retrage. Iată câteva idei simple pentru a vă relaxa în dormitor.

Designerul de interior Wendy Nolan, de la 509 Design LLC din Spokane, WA, încurajează utilizarea „neutrelor calde” - de culoare deschisă până la tonuri medii, bejuri și maronii, precum și albastru de ardezie. Aceste culori oferă un fundal liniștit (dar nu plictisitor) care poate fi ușor încălzit sau răcit cu accesorii pe tot parcursul anotimpurilor.

Lemn, in, rattan, răchită, piatră, lână, geode: toate acestea adaugă confortul unei camere. (Încercați aceste 100 de strategii simple pentru a dormi mai bine în fiecare seară.) Utilizați-le în mod generos și, atunci când este posibil, evitați elementele mari realizate din metale și materiale plastice reflectorizante, deoarece acestea vor face ca o cameră să pară grea și fabricată. (Micile accente metalice sau din plastic, cum ar fi picioarele sau butoanele pentru mobilier, sunt în general fine.)

Perdelele opace bine realizate sunt esențiale, în special pentru traverse ușoare. (Poate că obiceiul tău nocturn de telefon îți poate ruina somnul?) Dacă este posibil, obține un set care blochează și sunetul; ne plac panourile ferestrelor de Perdele Eclipse .

Primul pas pe care îl faci în fiecare dimineață nu este ceva de făcut cu ușurință! Designerul Sara Chiarilli de la Artful Conceptions, cu sediul în Tampa Bay, sugerează un covor din lână cu grămadă mare, lângă pat. Ambele oferă un loc frumos pentru a vă lăsa picioarele jos și o oportunitate de a deveni creativi cu culoare și design: alegeți orice, de la un covor antic persan până la o piesă modernă minimalistă. (Deveniți o persoană de dimineață cu aceste 7 trucuri.)

Iluminatul de sus este inutil de luminos pentru o cameră în care somnul este primordial. Fie puneți corpul de iluminat pe un dimmer, fie scăpați-l cu totul, înlocuindu-l poate cu un ventilator de lemn fără lumină. În loc de o lumină aeriană, utilizați o varietate de lămpi mai mici, setate la diferite înălțimi, pentru a oferi o textură de lumină. Utilizați becuri cu putere redusă și abajururi robuste pentru a difuza lumina în întreaga cameră pentru o confortabilitate maximă.

Aceste lămpi din ce în ce mai populare sunt un element confortabil și accesibil, care poate avea beneficii secrete: susținătorii jură că au calități de filtrare a aerului și ar putea să vă ajute să respirați mai bine noaptea (verificați doar aceste 3 lucruri pe care ar trebui să le știți înainte de a cumpăra o lampă cu sare ). Indiferent de orice beneficii potențiale pentru sănătate, acestea oferă o strălucire nuanțată, de ton roz, care adaugă o textură ușoară ușoară unei camere. Ne place asta Lampă Levoit Elora, sculptată manual, din sare de cristal din Himalaya , care vine cu un comutator de reglare.

Arderea lumânărilor într-un dormitor poate fi o propunere riscantă: există multă țesătură în jur și este ușor să adormiți în timp ce lumânările încă ard. Dar ele sunt un element esențial al celor din ce în ce mai populare Conceptul danez de hygge - un cuvânt nu destul de traductibil care înseamnă nu doar confortul, ci căldura legăturii umane care provine dintr-o scenă confortabilă. Puteți adăuga un pic de siguranță la arderea lumânării folosind felinare de uragan, felinare geometrice din sticlă , sau chiar cutii de terariu din sticlă pentru a aprinde niște stâlpi sau lumânări votive, adăugând în același timp o notă frumoasă și modernă decorului camerei.

Dacă nu aveți grijă să aprindeți lumânări acolo unde dormiți sau nu doriți să scoateți sute de dolari pentru lumânări suficiente pentru a vă ajuta să treceți prin iarnă în stil plin de confort, luați în considerare lumânările artificiale. Tehnologia a ajuns suficient de departe încât să fie de fapt destul de încântătoare și, fără risc de flacără, le puteți așeza oriunde. Cele realizate cu ceară adevărată au o strălucire deosebit de frumoasă. Acest set de 5 lumânări cu stâlp vine cu un temporizator automat, astfel încât să le puteți seta să pornească în fiecare noapte în același timp.

Nu doar pentru dormitoarele fetelor adolescente, luminile de zână (cunoscute și sub numele de lumini ale pomului de Crăciun) pot adăuga lumină moale și o atmosferă sclipitoare unei camere - chiar și una matură! Versiuni moderne - ca acestea sofisticate lumini de zână de sârmă de cupru —Poate fi aruncat de-a lungul tavanului, agățat în spatele unui panou de perdea sau chiar îngrămădit într-un borcan reutilizat ca o lampă DIY artistică.

Selecțiile de artă sunt intens personale și orientate spre gust, dar Julie Daniel, de la L'Abri Interiors, din Los Angeles, recomandă evitarea culorilor cu energie ridicată, cum ar fi roșii, portocale și galbene adânci. În schimb, alege piese cu tonuri de albastru, verde sau gri, care vor ajuta la crearea unei atmosfere senine în dormitorul tău, spune ea. (Verificați cele mai mari 6 greșeli pe care le fac cuplurile în dormitor.)

Afișați moștenirile familiale - în special cele din soiul de lenjerie -. Covoare și agățați câteva din doilies bunicii de dantelă, de exemplu, sau tăiați o porțiune utilizabilă dintr-o plapumă veche zdrențuită și încadrați-o pentru perete. Acest lucru adaugă o notă personală contribuind în același timp la textura multi-țesături a camerei. (Aflați cum să vă dormiți Feng Shui.)

Designerul Liz Toombs de Polka Dots and Rosebuds Interiors din Lexington, KY, încurajează clienții să „aducă exteriorul folosind flori sau plante cu celălalt decor. Este atât de plăcut să ai senzația de viață în casa ta în aceste luni reci. Alegeți plante ușor de manevrat pentru un dormitor: cactușii, suculentele și plantele aeriene adaugă toate o explozie de verdeață cu un efort minim, iar ghivecele lor pot deveni un element de design frumos. Dacă ești curajos, Toombs sugerează o orhidee: sunt mai ușoare decât crezi și adaugă un element delicat și colorat în camera ta.

Cine spune că trebuie să păstrați decorațiunile de vacanță și de sezon limitate la doar câteva luni? Nu doriți să treceți peste bord, dar o coroană de Crăciun sau buchete de flori proaspete de grădină în timpul verii adaugă căldură și un sentiment liniștit festiv unui dormitor.

Dacă dormitorul dvs. are spațiu, faceți-vă un loc de lectură confortabil, cu o măsuță mică și un scaun luxos sau un scaun confortabil supradimensionat. (Ridicați-vă cu una dintre aceste cărți aburitoare pentru a vă ajuta să creați starea de spirit în dormitorul dvs.)

Țesătura este un mod frumos și moale de a crea textura, culoarea și confortul într-o cameră. Drapă cu îndemânare o pătură confortabilă pe spatele unui scaun. Adăugați perne aruncate mix-and-match pe scaun în colțul de lectură. Îndoiți o plapumă veche sau o pătură țesută contemporană la piciorul patului (ne place acest vibrant Pătură Pendleton si dragut aruncare tartan ).

Luminile strălucitoare și zumzetele intermitente de la electronice nu oferă un mediu de somn odihnitor, iar televizoarele omniprezente fac prea tentant să priviți televizorul înainte de culcare, care, potrivit National Sleep Foundation, poate manipula ritmurile noastre circadiene, ceea ce face dificil să dormiți profund . Dacă pur și simplu trebuie să aveți un televizor pentru noaptea ocazională de film în pat, luați în considerare draparea acestuia cu o pătură frumoasă sau o bucată de țesătură atunci când nu este aprinsă. Îți va ține praful și mintea. Cât despre laptopul tău? Oricât de ispititor ar fi, lăsați-l în sufragerie. (Iată 6 lucruri pe care nu trebuie să le faceți niciodată în dormitor.)

Cititul, pe de altă parte, este o mare activitate înainte de somn și una bună și pentru relaxare generală. Folosiți-vă bine colțul de lectură prin adăugarea unei mici rafturi în cameră, dotată atât cu romane, cât și cu cărți de masă de cafea, care vă permit să întoarceți relaxant. Revistele, deoarece sunt hârtie subțire, tind să se îngrămădească și să aibă senzația de dezordine - îndepărtați-le odată ce ați terminat de citit. Cărțile pot rămâne. (Iată cei mai mari 4 vinovați ai dezordinii din casa ta.)

Crearea unui loc de lectură confortabil este minunat, dar aducerea a prea multe elemente (mese laterale în abundență, mai multe seturi de rafturi de cărți) va începe să facă camera să se simtă ocupată și aglomerată.

Acea grămadă falnică de șosete și cămăși de neegalat care au nevoie de nasturi cusute? Afară! Dintre toate locurile din casă în care este crucial să tăiați dezordinea, dormitorul este cel mai important. Dacă primul lucru pe care îl vezi în fiecare dimineață este o grămadă de îmbrăcăminte (adică o grămadă de sarcini pe care trebuie să le faci), te pregătește pentru o zi grea. Fie îți împături hainele și lasă-le imediat, fie lasă-le pe cele curate desfăcute în altă parte a casei. (Aflați cum arată dormitorul perfect pentru un somn minunat.)

Un dormitor nu este confortabil dacă patul nu este confortabil! Cumpărați o saltea bună și păstrați-o în formă bună rotind-o / răsturnați-o (dacă producătorul o recomandă) și păstrând-o acoperită cu o husă de saltea impermeabilă. Majoritatea producătorilor recomandă înlocuirea saltelelor la fiecare 5-10 ani sau imediat ce te trezești cu dureri care nu pot fi explicate de alți factori.

Nu este cu adevărat nimic mai bun decât să te strecoare între un set glorios de moale, după o zi lungă. Dintre toate locurile în care vă puteți distra cu adevărat în decorul dormitorului, cearșafurile bune cu un număr mare de fire sunt de departe cele mai bune. O bună alternativă pentru puf sau puf alternativă este, de asemenea, o necesitate pentru un somn bun. Toată lumea are nevoie de o plapumă din puf sau de o plapumă, spune Daniel. Un cufăr cu greutate medie este suficient pentru majoritatea celor care nu trăiesc în climă arctică; este ușor (și confortabil) să acoperiți câteva pături în cele mai reci luni de iarnă.

Daniel recomandă cumpărături la preț redus pentru huse de plapumă, ceea ce vă permite să cumpărați „două sau trei huse de plapumă mai ieftine pe care le schimbați cu anotimpurile. Sunt o modalitate excelentă de a aduce un aspect proaspăt în spațiul dvs. la fiecare câteva luni. '

Alungă-ți colecția de tricouri supradimensionate, în favoarea unei îmbrăcăminte mai sofisticate și mai confortabile la culcare. Încercați un cămașă moale, dantelată sau optați pentru o joacă set de pijamale cu model .

Nu uitați să luați în considerare toate cele cinci simțuri! Uleiul esențial de lavandă este bine considerat ca un instrument de aromoterapie pentru anxietate și neliniște. Puneți câteva picături în ciclul de clătire atunci când vă spălați foile sau pur și simplu adăugați câteva la o difuzor de ulei esențial înainte de culcare.

Perdelele opace bine făcute ajută într-o oarecare măsură la zgomot, dar dacă sunteți aproape de un drum aglomerat (sau chiar cuibărit într-o pădure printre păsări cântătoare prea entuziaste), trebuie să scoateți armele mari. The Marpac Dohm poate dispărea tot felul de zgomote ambientale care perturbă somnul, făcându-vă mult mai ușor să adormiți și să rămâneți adormiți. (Urmați aceste 20 de moduri de a dormi mai bine în fiecare noapte.)