eternalcreativGetty Images Mergând la medic este o destrămare a nervilor așa cum este, și când vizita medie a medicului durează aproximativ 20 de minute, întrebările dvs. cu privire la factorii de risc ai cancerului ar putea să aibă un loc în spate la alte probleme de sănătate imediate. Mai mult, s-ar putea să vă simțiți confuz cu privire la întrebările pe care să le acordați prioritate. Pentru a vă ajuta să aflați ce întrebări ar trebui să vă adresați la următorul control, am întrebat medicii care sunt cele mai bune lucruri de întrebat care vă vor informa despre riscul individual de cancer. Având aceste informații, puteți respira puțin mai ușor știind care sunt următorii pași pentru dvs.
EraxionGetty Images Ce screening-uri pentru cancer ar trebui să fac în fiecare an? Indiferent dacă aveți simptome, ar trebui să faceți un control anual la medicul dumneavoastră de îngrijire primară, Putao Cen , MD, profesor asociat de oncologie la McGovern Medical School la UTHealth din Houston și membru al Centrului pentru Cancer la Memorial Hermann-Texas Medical Center, spune.
Pe baza vârstei și a istoricului familial, medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite screening-uri pentru cancer. De exemplu, mamografii examinarea cancerului de sân ar trebui să înceapă la vârsta de 40 de ani. Dar dacă aveți antecedente familiale de cancer de sân, este posibil să vă recomande unul mai devreme.
Dacă aveți între 45 și 50 de ani, Societatea Americană a Cancerului recomandă obținerea unui screeningul colonoscopiei . De asemenea, este o idee bună să întrebați medicul despre efectuarea unei endoscopii cu o colonoscopie pentru a verifica afecțiunile precanceroase legate de cancerul esofagian.
Dacă aveți o rudă de gradul I cu cancer, atunci prima colonoscopie de screening ar trebui să fie cu 40 sau 10 ani mai mică decât cea mai tânără persoană afectată de cancer de colon din familie, spune Smitha Krishnamurthi , MD, oncolog în departamentul de hematologie și oncologie medicală de la Cleveland Clinic.
margineGetty Images Istoria familiei mele este preocupată de riscul meu de cancer? Informați medicul despre diagnosticele de cancer ale părinților, fraților, copiilor, mătușilor, unchilor și bunicilor, spune dr. Krishnamurthi. Un subset de multe tipuri de cancer, cum ar fi cancerul colorectal, cancer mamar , cancerul ovarian, cancerul pancreatic și cancerul uterin sunt cauzate de mutații genetice moștenite.
De asemenea, este important să menționați vârsta la care a fost diagnosticat membrul familiei dvs., deoarece vă poate ajuta medicul să prezinte recomandări de screening individualizate.
digitalgeneticăGetty Images Aș beneficia de testarea genetică? A avea antecedente familiale de anumite tipuri de cancer crește șansa de a moșteni aceste mutații, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste genetice pentru a vedea dacă aveți vreuna.
Aceste cunoștințe sunt puternice, spune dr. Krishnamurthi. Dacă se constată că o persoană are o mutație care o pune în pericol de a dezvolta cancer, poate fi supusă unor teste de screening mai des și mai devreme pentru a încerca să detecteze orice tip de cancer care apare într-un stadiu incipient, vindecabil, explică el.
O serie de probleme etice și psihosociale intră în joc atunci când vine vorba de testarea genetică, așa că cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră și cu un consilier genetic. Dacă testarea genetică relevă un risc crescut de boală, pot exista diferite recomandări de screening, modificări ale stilului de viață, intervenții medicale sau chirurgicale și gestionarea problemelor psihosociale, spune Adrienne Phillips, MD, specialist în hematologie și oncologie medicală la New York-Presbyterian / Weill Cornell Medicament.
GazimalGetty Images Ar trebui să fiu îngrijorat de greutatea mea? S-a demonstrat că supraponderalitatea crește riscul de a dezvolta cancer de sân, uter și pancreatic și chiar cancere de sânge, cum ar fi leucemia, spune dr. Cen. De fapt, cercetările de la Societatea Americană a Cancerului arată că excesul de greutate corporală se crede că este responsabil pentru aproximativ opt la sută din toate cazurile de cancer din SUA, precum și pentru aproximativ șapte la sută din toate decesele provocate de cancer.
PeopleImagesGetty Images Cât de mult îmi exercit impactul asupra riscului meu de cancer? Cercetările sugerează că exercițiile fizice și activitatea fizică regulată pot ajuta la reducerea riscului de cancer, inclusiv recidiva cancerului de san și cancer de colon . Și deoarece exercițiile fizice joacă deja un rol esențial în prevenirea bolilor de inimă, a diabetului și a altor afecțiuni, ar putea îmbunătăți starea generală de sănătate.
Exercițiul este important indiferent de dimensiunea dvs., deoarece a fost, de asemenea, legat de creșterea imunitate , Spune dr. Cen.
ChesiireCatGetty Images Care sunt simptomele neobișnuite pe care ar trebui să le prezint la medicul meu? Dr. Cen vă recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați o modificare miscarile intestinului și obiceiurile vezicii urinare, cum ar fi constipația, diareea sau urină sângeroasă sau foarte întunecată . Acestea ar putea fi semne timpurii ale cancerului de colon, vezicii urinare sau, respectiv, de rinichi. Sângerările neobișnuite din zona genitală ar putea fi, de asemenea, un semn al cancerului uterin.
Un nou nod oriunde pe corp ar putea fi o tumoare sau un semn de limfom sau cancer de cap și gât, spune dr. Cen. În plus, dificultatea de a înghiți poate fi un semn de cancer esofagian. Modificările vocii pot semnaliza cancerul la gât, iar o tuse copleșitoare sau dificultăți de respirație sunt semne de cancer pulmonar .
paultarasenkoGetty Images Ce factori de mediu mi-ar afecta riscul de cancer? Expunerea la soare și calitatea aerului pot afecta riscul de cancer, spune dr. Cen. În timp ce ar trebui să luați măsuri preventive, cum ar fi purtarea protecție solară în fiecare zi, trebuie să discutați și cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea unei deficit de vitamina D , care a fost legat de anumite tipuri de cancer . Mai mult, dacă locuiți într-o zonă cu o calitate slabă a aerului, ar trebui să luați măsuri pentru a minimiza petrecerea unor perioade lungi de timp și în aer liber.
Barcă de hârtie creativăGetty Images Ce alte boli pot provoca cancer și ce pot face pentru a le preveni? Potrivit dr. Cen, hepatita B și C au fost legate de cancer de ficat , deci este important să vă asigurați că ați primit vaccinul împotriva hepatitei B. Puteți evita hepatita C evitând consumul intravenos de droguri sau partajând articole de îngrijire personală care pot intra în contact cu sângele.
Virusul papilomului uman (HPV) este una dintre cele mai frecvente cauze ale cancer cervical . Vă puteți reduce riscul prin administrarea vaccinului HPV dacă aveți vârsta sub 26 de ani. Dacă aveți vârsta peste această vârstă, obținerea unui test pap la examenul de femeie bună la fiecare unu până la trei ani va depista celulele nesănătoase.
Dacă aveți antecedente de ulcer la stomac, ar trebui să fiți testat și pentru Helicobacter - sau H. pylori - o infecție în mucoasa stomacului care a fost legată de cancerul de stomac.
Peter-BraakmannGetty Images Care sunt riscurile mele de cancer dacă beau alcool? Alcool este cunoscut faptul că crește riscul de cancer al capului și gâtului, esofagului, colonului și rectului, ficatului și sânului, spune dr. Krishnamurthi. De fapt, a Studiu 2018 din Lancet arată că nu există un nivel sigur de alcool.
Chiar și doar o băutură alcoolică pe zi este asociată cu un risc crescut de cancerele de cap și gât și cancer esofagian, precum și un risc mic crescut de cancer mamar. Liniile directoare dietetice pentru americani recomandă femeilor să nu bea mai mult de o băutură alcoolică pe zi, dacă este deloc.
CatLaneGetty Images Ce preparate sunt disponibile pentru o colonoscopie? Majoritatea oamenilor nu se deranjează și nici măcar nu-și amintesc procedura de colonoscopie efectivă. Partea dificilă este pregătirea cu o zi înainte pentru a curăța colonul, spune dr. Krisnamurthi. Atât de mulți medici comandă un galon de preparat laxativ pentru pacienții lor să bea, ceea ce are un gust oribil.
Dar există alternative. Gastroenterologii prescriu acum preparate divizate, cum ar fi să beți jumătate din laxativ cu o seară înainte și să luați jumătatea rămasă în dimineața colonoscopiei, ceea ce ajută la ușurarea acesteia. Există, de asemenea, diferite formulări de preparate laxative. Una dintre cele mai ușoare din punct de vedere al gustului este adăugarea unei sticle mari de Miralax la un galon de Gatorade.
BIBLIOTECA FOTO KATERYNA KON / ȘTIINȚĂGetty Images Care sunt opțiunile mele pentru screeningul cancerului colorectal? Etalonul aur este o colonoscopie, deoarece evaluează întregul colon și polipii - creșterile necanceroase ale intestinului care au potențialul de a deveni cancer - pot fi îndepărtate în această procedură înainte de a deveni cancer, spune dr. Krisnamurthi.
Dar, deoarece o colonoscopie necesită curățarea colonului cu o zi înainte și luarea unei zile libere pentru a face procedura, poate descuraja oamenii să aibă una. Vestea bună este că există și alte teste care pot detecta precoce cancerul de culoare sau polipii mari. Sigmoidoscopia flexibilă sau un test ADN pentru scaun sunt opțiuni mai convenabile.
puterea pentru totdeaunaGetty Images Cum îmi afectează locul de muncă riscul de cancer? Anumite expuneri toxice pot predispune unii oameni la anumite tipuri de cancer, spune dr. Phillips.
De exemplu, dacă lucrați într-un salon de coafură și mâner vopsele de păr , cercetările au arătat că acest lucru vă poate pune într-un risc crescut pentru anumite tipuri de cancer. Sau dacă ați fost expus la azbest, veți avea un risc crescut de dezvoltare cancer de plamani sau mezoteliom. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda verificări suplimentare.
Imagini de oameniGetty Images Cât de des ar trebui să iau un examen complet al pielii? Dr. Phillips vă sfătuiește să treceți prin potențialul ABCDE cancer de piele de multe ori, caută asimetrie, margini neregulate, modificări sau culoare neuniformă, diametru mare și evoluția modificărilor.
Dacă o leziune a pielii nu este uniformă și evoluează în timp în ceea ce privește dimensiunea, forma sau culoarea, cu siguranță ar trebui să le aduceți atenția medicului dumneavoastră, spune dr. Phillips.
În plus, în funcție de riscul personal și individual și istoricul de expunere la soare, dermatologul dvs. vă poate recomanda un examen anual al pielii pe tot corpul, spune ea.
Oliver Helbig / EyeEmGetty Images Ma poti ajuta sa renunt la fumat? Medicii au la dispoziție numeroase instrumente pentru a ajuta pacienții renunță la fumat , în funcție de interesul și disponibilitatea pacientului de a renunța, spune dr. Phillips. Indiferent dacă este vorba de consiliere pentru comportament sau medicamente, este important să vă examinați obiectivele împreună cu medicul dumneavoastră pentru a primi asistență și recomandări sau tratamente adecvate.
BrianAJacksonGetty Images Nu dorm suficient. Lipsa somnului îmi afectează riscul de cancer? Deși insomnia sau lipsa somnului nu s-au dovedit a provoca cancer, acestea pot contribui la stres , anxietate și sănătate mintală precară, spune dr. Phillips. Dacă nu ați dormit suficient, merită să vă adresați medicului dumneavoastră, în cazul în care ar putea fi un semn al altor probleme de sănătate care stau la baza.
Următorul20 semne că aveți o tiroidă hiperactivă sau hiperactivă
