13 motive pentru care simți amorțeală sau furnicături în mâini și degete, potrivit unui doctor

Acest articol a fost revizuit medical de către Rekha Kumar, MD, profesor asistent de medicină și membru al Comitetului de prevenire medicală, pe 10 iulie 2019.

Mâinile dvs. conțin unii dintre cei mai sensibili receptori tactili din întregul corp și toți acești receptori tactili sunt conectați la creier printr-o rețea de nervi.

Dacă chiar și unul dintre acești nervi - sau o secțiune a acestor nervi - este ciupit sau cumva deteriorat, este posibil ca creierul tău să nu primească toate informațiile senzoriale pe care mâinile tale le trimit. Rezultatul? Amețeli inconfortabile sau senzații de furnicături, spune Rob Danoff, DO , director de medicină de familie la Aria Health System din Philadelphia.

Cu toate acestea, există asa de multe lucruri diferite care vă pot face să vă amorțiți mâinile. De la leziuni excesive la infecții până la afecțiuni cronice de sănătate, iată de ce mâinile tale pot simți senzația de furnicături - sau nimic.

1. Cot de tenis

Dacă sunteți jucător de tenis al jucătorului de golf - sau participați la orice activitate care necesită răsucirea repetată a mâinii, încheieturii mâinii sau a cotului - sunteți expus riscului de epicondilită sau de cot de tenis, spune dr. Danoff. Această afecțiune provine din uzarea sau slăbirea tendoanelor care se înfășoară pe cot, conform Societății Americane pentru Chirurgia Mâinii (ASSH) .

În timp ce cotul de tenis complet tinde să se manifeste ca durere în cot sau antebraț, semnele timpurii sunt furnicături și amorțeală în mâini. Dacă vă confruntați cu oricare dintre acestea, faceți o pauză de la sportul sau activitatea ofensatoare pentru un pic. Dacă revine, anunțați-l pe medicul dumneavoastră.

2. Sindromul tunelului carpian

Dr. Danoff spune că una dintre cele mai frecvente cauze ale amorțirii mâinilor este sindromul tunelului carpian - o afecțiune în care nervul median, care trece pe antebraț și în mână, devine ciupit la încheietura mâinii.

Este destul de obișnuit pentru persoanele care petrec mult timp lucrând pe un computer, spune el. Mai ales dacă configurarea biroului dvs. vă cere să vă așezați încheietura mâinii pe o margine sau pe o suprafață dură în timp ce tastați sau utilizați un mouse, sunteți expus riscului.

Alături de amorțeală, simptomele tunelului carpian includ senzația că unul sau mai multe dintre degete - în special degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu - sunt umflat sau furnicături, conform Institutului Național al Tulburărilor Neurologice și al AVC-ului (NNDS). Dacă aceste simptome descriu ceea ce simțiți, anunțați medicul cât mai curând posibil, spune dr. Danoff. Dacă nu este tratat prea mult timp, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a vă ușura nervul ciupit.

De asemenea, este important să rețineți că atunci când sindromul tunelului carpel apare la ambele mâini, poate fi o manifestare a unei alte boli. De exemplu, artrita reumatoida , o boală autoimună care atacă articulațiile, poate fi asociată și cu sindromul de tunel carpian.

3. Tulburări tiroidiene

Este posibil să nu fie primul lucru care îmi vine în minte, dar o tulburare tiroidiană ar putea duce la amorțirea mâinilor, spune dr. Danoff. Tiroida ta este glanda în formă de fluture care se află sub mărul lui Adam și este responsabilă pentru o varietate de procese din corpul tău.

Când este lăsat nediagnosticat și netratat, o tiroidă subactivă - aka hipotiroidism —Poate duce la deteriorarea nervilor care transportă informații între creierul și măduva spinării și restul corpului. Acest lucru se datorează faptului că glanda tiroidă nu pompează suficient hormoni cruciale pentru aceste funcții.

Mai ales dacă aveți alte simptome ale unui tiroida subactivă -precum Pierderea parului , creșterea în greutate și senzația de frig tot timpul - este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.

4. Medicamente

Anumite medicamente poate provoca amorțeală, senzații anormale și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor ca efect secundar comun. Cele mai frecvente includ medicamente pentru chimioterapie sau tratamente pentru HIV / SIDA.

Dar alte medicamente obișnuite, cum ar fi medicamentele anti-alcool, medicamentele pentru inimă sau tensiunea arterială, combaterea infecțiilor și tratamentele pentru starea pielii (cum ar fi Dapsone) s-au dovedit a provoca amorțeli și furnicături în părți ale corpului.

Dacă bănuiți că un medicament nou poate fi de vină, discutați cu medicul dumneavoastră, care poate fi capabil să vă scadă doza sau să găsească un tratament similar care nu provoacă efecte secundare incomode.

5. Deficitul de vitamina B12

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamina B12 - un nutrient ușor de găsit în carne, ouă, păsări de curte și lactate - pentru a crea celule roșii din sânge, nervi și chiar ADN. Severă deficit de vitamina B12 , de asemenea cunoscută sub numele de anemie periculoasă , se întâmplă atunci când nu absorbiți suficient B12 din alimente, stimulând o serie de simptome, cum ar fi oboseala, probleme de echilibru, dificultăți de respirație, mâini și picioare reci, dureri de cap și chiar furnicături și amorțeli în mâini dacă deficiența duce la apariția nervului deteriora.

Dacă aveți simptome neobișnuite și mâncați o dietă în mare parte pe bază de plante - sau aveți o stare de sănătate care afectează absorbția nutrienților, cum ar fi celiaca sau Boala Crohn - discutați cu medicul dumneavoastră despre aportul dumneavoastră de B12. El sau ea poate recomanda fotografii săptămânale de B12 pentru deficiență severă sau un supliment general pentru cazurile ușoare.

În timp ce furnicăturile mâinilor sunt un semn important al deficitului de B12, nu este singurul deficit legat de senzație. Vitamina D , B6 și alte deficiențe nutritive pot provoca, de asemenea, furnicături, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura un plan de tratament adecvat.

6. Tulburări de alcool

Consumul de alcool pe termen lung poate duce la neuropatie alcoolică sau leziuni ale nervilor, conform Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA (NLM) . Cauza exactă nu este sigură, dar experții consideră că consumul intens de alcool poate otrăvi în mod direct nervul. Obiceiurile alimentare slabe asociate alcoolismului pot juca, de asemenea, un rol.

Până la jumătate din toți consumatorii de alcool greu dezvoltă o formă a acestei afecțiuni, conform NLM. Alte simptome includ amorțeală la nivelul brațelor sau picioarelor, senzații ciudate de ace și picioare la nivelul membrelor și slăbiciune musculară sau spasme.

Dacă te-ai luptat alcoolism sau sunteți un băutor greu pe termen lung - de obicei definit ca consumând mai mult de trei băuturi pe zi pentru femei sau patru pentru bărbați - aceasta ar putea fi cauza amorțelii și furnicăturilor.

7. Chisturi ganglionare

Chisturile ganglionare sunt bulgări sau depuneri necanceroase care se pot forma oriunde pe corpul dvs., dar care tind să apară pe sau în jurul articulațiilor. Chisturile ganglionare sunt de fapt cea mai comună masă sau nodul care apare în mână, potrivit Academia Americană a Chirurgilor Ortopedici (AAOS) . Și dacă se formează pe încheietura mâinii, amorțeala, durerea, furnicăturile și slăbiciunea musculară sunt simptome frecvente.

Aceste chisturi dispar uneori pe cont propriu. Dacă nu, și cauzează disconfort major, intervenții chirurgicale sau aspirație - o procedură în care un medic drenează chistul lichidului său - sunt opțiuni de tratament.

8. Sindromul Guillain-Barré

Sindromul Guillain-Barré este rar tulburare autoimună în care sistemul imunitar vă atacă în mod eronat nervii, provocând leziuni care pot duce la amorțirea mâinilor și furnicături. Cercetătorii nu sunt exact siguri de ce cauzează sindromul Guillain-Barré, dar știu dacă poate afecta pe cineva la orice vârstă sau sex. Este adesea precedat de o boală respiratorie, gripă stomacală sau alt tip de boală infecțioasă, conform NNDS .

Alte simptome ale sindromului Guillain-Barré includ senzații de înțepături în degete, degetele de la picioare, glezne sau încheieturi, slăbiciune în picioare, mers nesigur, ritm cardiac rapid, control slab al vezicii urinare sau intestinului și dificultăți în mișcările faciale, cum ar fi mestecarea.

9. Boala Lyme

Datorită răspândirii rampante a căpușelor în Statele Unite, boala Lyme - o afecțiune pe care o poți obține doar din mușcătura unui căpușă infectată cu unghii negre —Este mai frecvent ca niciodată. De fapt, cazurile raportate de boală Lyme s-au triplat în SUA de la sfârșitul anilor '90, potrivit Centre pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC).

Din timp semne ale lui Lyme includ oboseală gravă, o erupție pe piele în formă de obez și simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, frisoane sau dureri corporale. Dacă nu sunt tratate, durerile articulare și amorțeala mâinilor sau membrelor sunt câteva dintre simptomele asociate cu etapele ulterioare ale Lyme. Dacă ați petrecut mult timp în habitate comune de căpușe - cum ar fi pădurile, zonele cu perii sau ierburile înalte - sau a suferit o mușcătură de căpușă , Lyme ar putea să-ți explice amorțeala.

10. Scleroza multiplă

Scleroză multiplă (SM) este o boală a sistemului nervos central (alias creierul, măduva spinării și nervii optici) în care sistemul imunitar atacă și dăunează mielinei, o substanță grasă care protejează fibrele nervoase ale creierului și măduvei spinării, care pot rezultă în amorțeala mâinilor sau furnicături, spune dr. Danoff.

Deși SM poate lovi la orice vârstă, este cel mai probabil să apară între 20 și 50 de ani, iar femeile au de două până la trei ori mai multe șanse ca bărbații să sufere de această afecțiune, potrivit Societatea Națională a Sclerozei Multiple . În timp ce simptomele sunt peste tot, slăbiciunea membrelor și a mușchilor, vederea dublă, coordonarea slabă și durerea sunt unele dintre steagurile roșii care ar putea coincide cu amorțirea mâinii unui pacient.

11. Accident vascular cerebral

Când este asociat cu alte simptome, spune dr. Danoff brusc amorțeala mâinilor sau furnicături pot fi, de asemenea, un semn că aveți un accident vascular cerebral, care se întâmplă atunci când fluxul de sânge este blocat într-o zonă a creierului. Acest lucru poate pune viața în pericol, deoarece celulele creierului încep să moară din cauza lipsei de oxigen.

Din pacate, accidentele vasculare cerebrale sunt mai frecvente decât credeți: Aproape 800.000 de oameni experimentează în fiecare an și este a cincea cauză principală de deces în SUA Chiar dacă sunteți tânăr, puteți avea totuși un accident vascular cerebral și a fi activ fizic nu înseamnă că nu sunteți la risc. In orice caz, tensiune arterială crescută sau colesterol, fumat, obezitate și Diabet sunt principalele cauze, conform CDC.

Alte simptome de accident vascular cerebral pentru a fi atenți include un zâmbet strâmb, vorbire neclară sau probleme de gândire, amețeli și vedere neclară. Dacă toți aceștia descriu ceea ce simți și este complet în afara normalului tău, mergi imediat la urgență.

12. Diabet

Pipi frecvent , sete excesivă și niveluri ridicate de zahăr din sânge sunt toate semne ale prediabetului sau ale acelei stări de diabet care înseamnă că aveți un risc major pentru boală.

Dar mulți oameni care dezvoltă diabet de tip 2 complet nu își dau seama. Și, dacă nu este tratată, amorțirea mâinilor se poate dezvolta ca urmare a unei leziuni nervoase legate de diabet sau a diabetului, spune dr. Danoff. De fapt, diabetul este una dintre cele mai frecvente cauze de neuropatie periferică sau de afectare a nervilor din afara creierului și măduvei spinării. Viziunea neclară, probleme renale și insuficiența cardiacă sunt toate riscurile asociate diabet netratat , de asemenea.

13. Boala Raynaud

Dacă amorțeala este însoțită de degete înghețate, este posibil să aveți Raynaud, o afecțiune rară în care arterele mai mici care furnizează sânge pielii se îngustează și limitează circulația.

Boala Raynaud poate fi chinuitoare, iar unele persoane își observă, de asemenea, degetele umflându-se și devenind albe sau albastre în timpul unui episod. Experții nu sunt siguri de ce cauzează această afecțiune, dar știu că este mai probabil ca femeile să o aibă. Temperaturile scăzute, stresul, leziunile mâinilor, leziunile țesuturilor și chiar anumite medicamente (cum ar fi hipertensiunea arterială sau medicamentele pentru migrenă) pot fi declanșatoare.

Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .