simarikGetty Images Dacă zgâriați în permanență pielea mâncărime, prioritatea nr. 1 este să găsiți ceva (orice!) Care să o oprească. Pentru a face acest lucru, este esențial să vă asigurați tratamentul motiv De ce ai mâncărime în primul rând, explică Melanie Grossman, M.D. , un dermatolog certificat de bord cu sediul în New York City.
La urma urmei, dacă încărcați un antihistaminic precum Benadryl, dar nu scăpați de ceea ce vă declanșează mâncărimea (gândiți-vă: piele uscata sau muscaturi de insecte ), niciun număr de pastile roz nu vă va ușura pe deplin nevoia de a zgâria.
Uneori, aflând ce se află în partea de jos a unei mâncărimi necesită înțelegerea profesională a unui dermatolog. Alteori, îți poți da seama singur. Apoi, obțineți o ușurare dulce cu unul dintre aceste tratamente eficiente și dovedite pentru mâncărimea pielii.
1. Loțiune hidratantă
Pentru pielea uscată, mâncărime din vreme rece, fluctuații hormonale (vina sarcina , menopauza , sau îmbătrânire), Diabet și alte afecțiuni, o rutină zilnică de hidratare vă poate ajuta să vă rehidratați pielea și, la rândul său, să vă calmați mâncărimea. Optează pentru o cremă hidratantă fără parfum, cum ar fi Hidratant intens EltaMD sau Crema hidratanta CeraVe , sugerează Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatolog certificat de bord și fondator al Dermatologie integrală în New York.
Pentru un efect de răcire suplimentar, care ajută la calmarea inflamației care provoacă mâncărime, încercați să păstrați o cremă hidratantă în frigider înainte de a o spăla, pe Academia Americană de Dermatologie (AAD) .
2. Compresele reci
Iată un tratament ușor pentru mâncărime: 10-15 minute de calitate cu un pachet de gheață, sugerează dr. Kanchanapoomi Levin. În loc să zgâriați mușcăturile de bug-uri ca și cum nu ar fi mâine - și, prin urmare, să formați reacția neplăcută - încercați să apăsați un cub de gheață pentru o ușurare rapidă (deși, de scurtă durată), adaugă dr. Grossman.
3. Topice pe bază de plante
Am mâncărime din piele de mușcături de insecte, arsuri solare , sau plante nu atât de frumoase, cum ar fi iedera otrăvitoare sau stejar? Loțiuni, creme și geluri fără prescripție medicală care conțin remedii pe bază de plante pe bază de plante, cum ar fi mentol, calamină și Aloe vera poate ajuta la reducerea inflamației și la calmarea pielii, spune Alix J. Charles, M.D. , un dermatolog certificat de consiliu și membru al AAD.
4. Produse din fulgi de ovăz
Ai făcut vreodată băi cu fulgi de ovăz în copilărie? Cercetările arată că fulgii de ovăz coloidali - un tip de fulgi de ovăz fin-măcinați - pot ajuta la scăderea intensității pielii mâncărime pe măsură ce diminuează inflamația, conform unui studiu din 2015 realizat în Journal of Drugs in Dermatology . Înmuiați-l în cadă, aplicați-l pe plasturi cu mâncărime sub formă de pastă sau spumați-l într-o loțiune sau cremă hidratantă .
Crema hidratanta CeraVe 18,99 USD15,28 USD (20% reducere) CUMPĂRĂ ACUM 
Aveeno Tratament calmant pentru baie cu fulgi de ovăz 100% coloidali12,99 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Unguent anti-mâncărime Cortizone-107,28 dolari CUMPĂRĂ ACUM 
Allegra Adult 12 ore pentru alergii 15,41 USD10,17 USD (34% reducere) CUMPĂRĂ ACUM 5. Cremă de hidrocortizon
Pentru tratarea la fața locului a mâncărimii pielii, încercați o cremă fără prescripție medicală de 1% cu hidrocortizon, sugerează dr. Charles, care va lucra pentru a reduce roșeața și umflarea pe lângă mâncărime. Dacă aveți de-a face cu o zonă cu mâncărime pe care nu sunteți atât de dornică să o atingeți sau să o frecați, puteți utiliza și un spray de hidrocortizon, în funcție de Clinica Mayo .
6. Antihistaminice
Atunci când clopotele de alarmă ale sistemului imunitar ale corpului dvs. se declanșează, acest lucru poate duce la eliberarea unor compuși care provoacă mâncărime și erupții cutanate numite histamine. Acolo este anti intră histamine, care împiedică aceste substanțe plictisitoare să facă ravagii asupra celulelor dumneavoastră. Lua Allegra sau Zyrtec pentru a curăța stupii și mâncărimea deopotrivă, sugerează dr. Kanchanapoomi Levin.
❗Dacă vă confruntați cu o erupție cutanată cu răspândire rapidă sau antihistaminicele nu vă afectează simptomele, mergeți la documentul ASAP. Ar putea fi un semn al unei reacții alergice grave.
7. Steroizi topici sau orali cu rezistență la prescripție
Dacă mâncărimea dvs. este * cu adevărat * rea (gândiți-vă: cea mai gravă iedera otrăvitoare din viața dvs., urticarie extinsă sau o erupție cauzată de o afecțiune a pielii, cum ar fi eczemă ), dermatologii ar putea alege să prescrie tratamente mai puternice, inclusiv creme cu steroizi sau pastile, explică dr. Grossman. Dacă ați încercat o o mână de remedii casnice și nu fac asta, mergeți la medicul dumneavoastră care vă poate ajuta să identificați pașii următori.
8. Steroizi injectabili
Din nou, o mâncărime super-implacabilă ar putea necesita un tratament suplimentar de specialitate, inclusiv un medicament injectabil, spune dr. Grossman. Această procedură în cabinet vă poate ajuta să reduceți mâncărimea din probleme precum dermatita de contact (ce se întâmplă atunci când pielea dvs. s-a frământat de o substanță iritantă, cum ar fi iedera otrăvitoare sau o substanță chimică) sau un caz sever de afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazis .
Rețineți, totuși, că acest tratament poate declanșa ceea ce este cunoscut sub numele de efect de revenire (ceea ce înseamnă că simptomele se pot agrava atunci când tratamentul este întrerupt), deci este mai bine să întrebați dermatologul despre acest lucru și despre orice alte efecte secundare de luat în considerare, conform Asociația Națională a Eczemelor (NEA) .
9. Medicamente psihiatrice
Dacă te-ai simțit copleșit și - și mai rău - acum aveți o piele îngrijorătoare, sănătatea mintală ar putea suferi. Deși rare, uneori mâncărimea poate fi declanșată de substanțele chimice serotonină și norepinefrină din corpul dumneavoastră, ca urmare a unei situație de stres ridicat , anxietate , sau depresie . Uneori medicamente psihiatrice, inclusiv antidepresive vă poate ajuta să vă calmați mâncărimea, așa că faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă credeți că acest lucru poate fi cazul, sugerează dr. Charles.
10. Managementul medicamentelor
Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală sau vă reveniți după o vătămare, medicamentele pentru durere, cum ar fi opioidele (printre altele), pot provoca mâncărimi * mari ca efect secundar, spune dr. Grossman. Suna familiar? Ajustarea dozei sau adăugarea unui medicament anti-mâncărime poate aduce ușurare.
11. Fototerapie
O procedură în cabinet numită fototerapie (cunoscută și sub numele de terapie cu lumină) poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor cauzate de afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis , spune dr. Kanchanapoomi Levin. Cel mai frecvent tip, fototerapia cu bandă îngustă, ajută la reducerea mâncărimii și inflamației prin expunerea pielii la o cantitate crescândă de o anumită lungime de undă a radiației UV, conform NEA . Un impresionant 70% dintre oameni cu eczeme îmbunătățiți-vă după ce ați primit acest tratament.
12. Tratamentul pentru o afecțiune de bază.
Dacă ați încercat o mână de remedii casnice și mâncărimea persistentă rămâne, o afecțiune de bază, cum ar fi Diabet , boli de rinichi sau ficat, infecții incluzând hepatita B sau C, HIV, probleme cu tiroida , sau complicațiile sarcinii, printre alte probleme ar putea fi de vină, spune dr. Kanchanapoomi Levin. Este adevărat că declanșatoarele de mâncărime de zi cu zi, inclusiv pielea uscată și mușcăturile de insecte sunt * mult * mai frecvente, dar cel mai bine este să vă vizitați medicul sau dermatologul pentru a confirma tratamentul adecvat.
