12 cele mai bune foi de răcire pentru o odihnă mai bună, potrivit recenzorilor

Trezirea în la miezul noptii este destul de rău de unul singur, dar nu este nimic mai rău decât să-ți dai seama că ești scufundat într-o baltă de sudoare.

Pentru salvare: foi de răcire, care vă pot împiedica să vă supraîncălziți în somn - chiar și fără un ventilator sau aer condiționat . De atunci, este important să rămâi rece în timp ce amâni fiind prea cald poate interfera atât cu somnul REM, cât și cu somnul cu unde lente, etapa cea mai asociată cu trezirea simțindu-se reîmprospătată, cercetare spectacole.

Cum să alegeți cele mai bune foi de răcire

Termostatul dvs. ar trebui să citească undeva între 60 și 67 ° F în fiecare noapte pentru un somn optim, potrivit National Sleep Foundation (NSF). Temperatura perfectă variază de la persoană la persoană, dar mediul dvs. termic joacă un rol foarte real în calitatea somnului: temperaturi mai mari pe timp de noapte sunt asociate cu ambele stres crescut și vigilență scăzută ziua urmatoare.

Deși nu puteți schimba întotdeauna temperatura dormitorului, puteți modifica cel puțin modul în care dormi, optând pentru cuverturi ușoare și perne respirabile pe lângă foile de răcire. Foile mai ușoare sunt, de asemenea, un mod rentabil și ecologic de a vă menține temperatura corpului reglată fără a fi nevoie să porniți AC.

NSF recomandă alegerea foilor de răcire cu un număr de fire între 200 și 400, deoarece foile cu un număr mai mic de fire nu sunt la fel de confortabile, iar foile cu un număr mai mare de fire tind să prindă căldura noaptea.

Materialele naturale precum bumbacul, bambusul și lenjeria sunt, de asemenea, mai bune la reglarea temperaturii, potrivit organizației. Optați și pentru cearșafurile care elimină umezeala, care îndepărtează transpirația și umiditatea de pe corp, recomandă Michael Breus, dr. , psiholog clinic, diplomat al Consiliului American de Medicină a Somnului și membru al Academiei Americane de Medicină a Somnului.

Sunteți gata să cumpărați foi noi? Citiți mai departe pentru a găsi cele mai bune foi de răcire pentru a vă menține răcoros toată noaptea. Somn ușor!

PeachSkinSheets Foi de răcire

✔️ Cele mai bune foi generale

Foile care elimină umezeala funcționează trăgând umezeala de pe suprafața pielii, spune dr. Breus. Această opțiune de bestseller este concepută special pentru a face acest lucru și mai mult: țesătura sa SMART este, de asemenea rezistent la pete, ultra-moale și foarte respirabil . Și cu o mulțime de opțiuni de culoare de lux, toată lumea ar trebui să poată găsi un set de foi care se potrivește cu gustul lor unic.

Senzatie de top si o excelenta absorbtie a umezelii! Chiar funcționează și se simt așa cum sunt anunțați, spune un client Amazon. Sunt extrem de mulțumit de acestea. Dorm foarte fierbinte și acestea fac cu adevărat diferența. Nu cred că voi comanda vreodată alt fel.

Foi de răcire Mellanni

✔️ Foi de cea mai bună valoare

Realizate cu microfibră respirabilă care vă ajută să vă mențineți uscat în timpul nopților cu aburi, aceste foi extra-moi sunt disponibil în peste 40 de culori și să vină cu o garanție pe viață. Poate că acesta este motivul pentru care acestea sunt unele dintre cele mai bine cotate foi de pe Amazon, răcite sau altele, făcându-le un bestseller # 1.

Sunt 100% mulțumit de aceste foi, scrie un recenzor. Vă țin la răceală și nu sunt riduri și sunt confortabile, mai mult decât foile cu număr de 5.000 și 10.000 de fire pe care cheltuiesc sute de dolari.

Parașute Percale Foi de răcire

✔️ Cele mai bune foi de bumbac

Fabricate în Portugalia, cu bumbac egiptean 100% de bază, aceste cearșafuri moi și confortabile sunt definiția luxului subevaluat. Sunt ușoare, respirabile și sunt ușor de curățat în mașina de spălat . Spre deosebire de alte mărci, foile Parachute sunt disponibile în culori mai subtile, ceea ce înseamnă că vor fi chiar acasă cu orice stil de decor.

Mi-am dorit întotdeauna foi frumoase, dar nu m-am simțit niciodată justificat să scap banii pentru ei, scrie un client. După ce m-am trezit transpirat în mijlocul nopții de prea multe ori din cauza faptului că am fost lângă un soț cald și un câine la picioarele mele, am decis că este timpul. Sunt tot ce speram să fie! Buzunare foarte moi, adânci, astfel încât să nu se desprindă de colțuri și să păstreze toată lumea rece și fericită.

Foi de răcire din bumbac egiptean de la Chateau Home Collection

✔️ Cele mai bune foi de sateen

Tesatura din bumbac este una dintre cele mai respirabile textile de pe piață, explică dr. Breus. Ne plac în mod deosebit aceste foi de sateen de la Chateau Home Collection, care sunt țesute cu absorbția transpirației și echilibrarea temperaturii Bumbac egiptean. Cel mai bun dintre toate, sunt durabile, își păstrează culoarea și rezistă la pilonare după multe spălări.

La fel ca mulți dintre voi, am citit o mulțime de recenzii și mi-am oferit o mini-educație înainte de a cumpăra un set de foi, spune un client Amazon. [Acestea] au o senzație plăcută de răcoros când intrați în pat, respirați bine, nu vă strângeți, iar cearșaful montat rămâne la locul său și are buzunare adânci frumoase. Bumbacul egiptean se înmoaie doar cu spălări.

Foi de răcire cu miez de lenjerie Brooklinen

✔️ Cele mai bune foi de lenjerie

Foi de in sunt minunate pentru dormitoarele fierbinți, deoarece sunt mult mai ușoare și mai respirabile în comparație cu țesăturile mai obișnuite. Deși lenjeria nu este la fel de moale ca bumbacul, are un aspect confortabil, texturat și este mult mai durabilă. Foi de răcire Brooklinen, realizate cu inul belgian și francez de înaltă calitate, sunt spălate cu piatră pentru o senzație super-moale. În plus, fiecare piesă este pre-spălată și vopsită individual.

Logodnicul meu și cu mine tocmai am avut prima noapte folosind aceste foi incredibile și nu-mi vine să cred cât de moi și uimitoare sunt, scrie un client. El doarme foarte fierbinte, așa că am primit aceste foi inițial pentru a minimiza acea problemă. Ne-am trezit în această dimineață și el nu a transpirat deloc aseară! Încă nu-mi vine să cred. Aceste foi merită atât de mult.

Foi de răcire Slumber Cloud Stratus

✔️ Cele mai bune foi de înaltă tehnologie

Răcoritoare și perfect ponderate, aceste foi ultra-moi sunt proiectat cu fibre reglate de temperatură proiectate de NASA care vă oferă cele mai bune condiții pentru un somn mai rece și mai profund. Sunt mai respirabile decât cearșafurile obișnuite din bumbac și ajută la prevenirea supraîncălzirii prin adaptarea la fluctuațiile normale ale temperaturii corpului.

Dacă sunteți un dormitor fierbinte, mai ales vara, acest set de foi este pentru dvs., explică un cumpărător. Combinați-l cu capacul saltelei și veți dormi așa cum nu ați mai dormit până acum. Te vei trezi răcoros și odihnit.

Foi de răcire Sheex

✔️ Cele mai bune foi Spandex

Un amestec de poliester și spandex, aceste foi sunt la fel de moi și netede pe cât de funcționale . Sheex susține că așternutul său transferă căldura corpului mai eficient decât cearșafurile tradiționale din bumbac, datorită tehnologiei sale exclusive de țesături. Fiecare set include o cearșaf montat, cearșaf plat și două fețe de pernă pentru un somn liniștit, fără sudoare.

Nu vom dormi pe nimic altceva, spune un client Amazon. Acestea ne mențin răcoroși și uscați și vă puteți mișca cu ușurință în somn fără a vă prinde prin țesături agățate, ceea ce uneori se întâmplă cu cearșafurile tradiționale din bumbac. Răsfățați-vă cu un set de acestea și presupun, ca mine, că nu veți mai reveni niciodată la foile tradiționale.

Foi de răcire clasice din bambus Cariloha

✔️ Cele mai bune foi de bambus

Există un motiv pentru care foile de bambus devin atât de populare: nu numai că țesătura este moale și confortabilă, dar este și ecologică. La care se adauga, în mod natural păstrează mirosurile și alergenii departe din patul tău. De fapt, viscoza - o fibră din țesăturile de bambus Cariloha - ajută la prevenirea iritațiilor pielii care pot apărea cu foi care sunt tratate chimic.

Atât de fericiți am mers cu aceste foi, explică un client. Dormim mai răcoroși și sunt atât de moi! Sunt amestecul perfect de confortabil și drăguț!

Foi de răcire Zen Bamboo

✔️ Cele mai bune foi de amestec de bambus

Cu o combinație de bambus și microfibră, aceste foi sunt atât ușoare, cât și răcitoare. Sunt, de asemenea, hipoalergenici, ceea ce înseamnă că fac o treabă mai bună pentru a preveni săriturile în acasă, mucegaiul și alți alergeni. La care se adauga, sunt rezistente la pete și riduri, așa că arată complet nou după fiecare spălare.

Un cumpărător Amazon scrie: Aceste foi sunt pur și simplu uimitoare! Acestea sunt la fel de moi și reci ca setul meu de foi de bumbac egiptean de 120 USD. În prima noapte când am dormit în ele, m-am culcat în pat și s-au simțit atât de răcoroase și moi.

Foi de răcire Buffy Eucalyptus

✔️ Cele mai bune foi de eucalipt

Câștigând popularitate în rândul traverse fierbinți și al consumatorilor sensibili la piele, foile de eucalipt sunt sunt mai moi decât alte țesături respirabile și se răcesc în mod natural . Fabricate din fibră de eucalipt 100%, aceste foi hipoalergenice Buffy reglează temperatura cu ajutorul unui număr scăzut de 300 de fire, care maximizează fluxul de aer. De asemenea, sunt vopsite cu ingrediente naturale, ceea ce înseamnă că nu vor irita pielea sensibilă.

Aceste foi îți mențin confortabil și răcoros toată noaptea! Am fost sceptic, dar am vrut să încerc, și sunt atât de bucuros că am făcut-o, spune un client. Iubitul meu nu mai transpiră prin cearșafuri și sunt foarte mătăsoși moale!

Set de foi pentru Sijo Lyocell

✔️ Cele mai bune foi Lyocell

Recenzorii afirmă că acest set de foi ecologice este moale, rece și absorbant, eliminând în mod natural umezeala în timp ce dormiți. Provenite din copaci de eucalipt, aceste cearșafuri respirabile din lyocell arată, de asemenea, luxos pe pat, cu o strălucire frumoasă și o țesătură rezistentă la riduri. Sijo susține chiar că foile sunt mai moale decât mătasea și mai rece decât inul .

Aceste foi nu au dezamăgit! explică un recenzent Amazon. Sunt cu adevărat la fel de moi pe cât pretindeau a fi, [cu o] textură moale și mătăsoasă. Îmi place foarte mult faptul că pot arunca această foaie în mașină de spălat.

Set de coli SleepSmart

✔️ Cele mai bune foi de comerț echitabil

Căutați foi cât mai etice? Acest set de la SleepSmart este certificat de comerț echitabil, adică susțin munca sigură și sunt ecologice . În plus, sunt la fel de confortabile și răcoroase ca și cearșafurile, oferind un număr de 300 de fire respirabil, un amestec de bumbac de 80% și capacitatea de a le arunca în mașina de spălat.