11 motive pentru care ai degetele și mâinile umflate, potrivit medicilor

Aflați Numărul Dvs. De Înger

Femeia scoate verigheta BernardaSvGetty Images

Acest articol a fost revizuit medical de către Rekha Kumar, MD, profesor asistent de medicină și membru al Comitetului de prevenire medicală, pe 2 iulie 2019.



Aveți dureri de artrită și inflamație la nivelul articulațiilor face ca degetele să se umfle și să semene cu micii cârnați. Sau poate v-ați uitat alimente sărate , iar acum verigheta ta este blocată pe deget.



Ar trebui să te sperie? Probabil ca nu. Degetele se umflă din multe motive și multe dintre ele sunt inofensive. Dar, uneori, umflăturile, cunoscute medical sub numele de dactilită, indică stări de sănătate mai grave. Iată câteva dintre cauzele frecvente ale degetelor umflate și când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

1. Afară este foarte cald

Căldura face ca vasele de sânge să se extindă, ceea ce permite mai multă căldură să scape prin piele, astfel încât să vă puteți păstra răcoros, explică Tammy Olsen Utset, MD, MPH, profesor asociat în secția de reumatologie de la Universitatea din Chicago. Pe măsură ce vasele se întind, o parte din lichidul lor se poate scurge în țesuturile moi și poate provoca umflături.

Dr. Utset spune că acest tip de umflare tinde să dispară pe măsură ce vă folosiți mâinile și vă continuați activitatea obișnuită. Dar dacă observați umflături numai în mâini și degete (și nu în picioare), însoțite de durere sau de o aderență slabă, acesta ar putea fi un semn că nu este doar căldură și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

2. Mănânci prea multă sare

Puiul generalului Tso , o mulțime de jetoane sau orice prăjit ar putea fi cauza din spatele degetelor umflate. Corpului tău îi place să păstreze un echilibru consistent sare-apă, astfel încât, atunci când scapi de sodiu suplimentar, compensezi prin reținerea mai multă apă, ducând la umflături, spune dr. Utset.



De obicei, umflarea ușoară provocată de alimentele sărate dispare de una singură în decurs de o zi, dar poate dura mai mult, în funcție de cantitatea suplimentară de sare din sistem. Dacă reduceți sarea și umflarea persistă, consultați-vă medicul, vă recomandă dr. Utset.

3. Este posibil să aveți osteoartrită sau artrită reumatoidă

Mână de artrită rudisillGetty Images

Dacă articulațiile degetelor osoase în sine sunt mărite (de exemplu, nu puteți obține inele peste articulații), artrita poate fi de vină, mai ales dacă degetele umflate apar dimineața. Această formă de artrită legată de vârstă este cauzată de uzura țesuturilor amortizante la capătul articulațiilor. Osteoartrita este adesea, dar nu întotdeauna, însoțită de durere și rigiditate, spune dr. Utset.



Artrita reumatoida (RA), o boală autoimună care atacă mucoasa articulațiilor, poate provoca, de asemenea, umflături. Spre deosebire de osteoartrita, RA nu este legată de vârstă și se poate întâmpla oricui la orice vârstă. Umflarea la persoanele cu RA apare adesea la încheieturi și articulații ale degetelor. RA poate provoca umflarea articulațiilor și poate provoca inflamații între articulații, spune Neha Vyas, MD , medic în departamentul de medicină de familie de la Cleveland Clinic.

4. O infecție sau o vătămare ar putea fi de vină

Infecții în degete , cunoscut sub numele de criminali, cauzează umplerea degetelor (în special în jurul vârfului, tamponului sau unghiei) cu puroi. Infecțiile se pot forma în diferite moduri, dar spălarea vaselor fără mănuși, manichiură, unghii încarnate, unghii și muscandu-ti unghiile toate pot transfera bacteriile în degete și pot duce la umflături, roșeață și dureri palpitante. Traumele și leziunile minore, cum ar fi tăieturile, rănile prin puncție și așchii, pot avea, de asemenea, efecte similare.

Unguent antibiotic Neosporinamazon.com6,88 dolari CUMPĂRĂ ACUM

Când sunt surprinse devreme, infecțiile pot fi tratate cu apă caldă sau soluții saline și unguent cu antibiotice, dar dacă aveți dureri grave, aveți probleme cu utilizarea degetului sau observați puroi care curge, consultați-vă medicul cât mai curând, care poate scurge excesul de lichid și prescrieți antibiotice orale, dacă este necesar.

5. Ar putea fi un efect secundar al antrenamentului tău dur

În timpul exercițiului, degetele și mâinile s-ar putea să se umfle, deoarece vasele de sânge din corpul dvs. răspund la cererea crescută de energie a mușchilor. Când vine vorba de exerciții fizice, corpul nostru produce căldură. Sistemul vascular permite mai mult lichid să se elibereze în degete, mâini și degetele de la picioare. Acesta este modul în care corpul se răcește, spune dr. Vyas.

6 ... sau medicamentul dumneavoastră

Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, umflături la nivelul degetelor și mâinilor. Dr. Vyas spune că medicamentele pentru hipertensiune arterială, medicamentele pentru durerea OTC, medicamentele pentru diabet, steroizii și pilule anticoncepționale toate pot provoca umflături ca efect secundar general.

7. Este posibil să aveți de-a face cu sindromul tunelului carpian

Când nervul care trece de la antebraț la palma mâinii este ciupit sau strâns la încheietura mâinii, atunci se dezvoltă sindromul tunelului carpian, explică dr. Utset, o afecțiune care femeile sunt de trei ori mai susceptibile de a se dezvolta decât bărbații.

Deși există de obicei diverse cauze, traume repetate sau leziuni la încheietura mâinii, stres de muncă, un tiroida subactivă și artrita reumatoidă pot fi toate declanșatoare. Sindromul tunelului carpian poate duce la umflarea degetelor și este de obicei însoțit de durere, arsură, furnicături sau amorțeală în mâini sau brațe —Simptome care se dezvoltă adesea lent în timp. Pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea sindromului de tunel carpian, încercați aceste cinci întinderi la birou.

8. Sarcina ar putea fi o încurcătură cu corpul dumneavoastră

Unele umflături sunt tipice pentru mamele însărcinate. Dar umflarea mâinilor și a feței - mai ales dacă apăsarea degetului mare pe piele lasă o indentare vizibilă - poate fi un steag roșu pentru preeclampsie, o complicație caracterizată prin hipertensiune arterială.

Dacă preeclampsia nu este tratată, aceasta poate duce la deteriorarea organelor, inclusiv la ficat și rinichi. Dr. Vyas spune că, pe lângă umflături, semnele preeclampsiei includ vederea neclară, proteine ​​ridicate în urină, dureri de cap , greață și vărsături. Riscul de preeclampsie este cel mai mare la femeile însărcinate cu vârsta peste 40 de ani sau la cele care au primul lor copil. Este, de asemenea, obișnuit la femeile care poartă gemeni sau triplete și la cele obeze.

9. S-ar putea să aveți boala Raynaud

Fenomenul sindromului Raynaud Mâna adultului Barb ElkinGetty Images

Boala Raynaud este o afecțiune rară caracterizată prin îngustarea arterelor, care limitează circulația sângelui. Cauzele nu sunt complet înțelese, dar temperaturile reci, stresul, leziunile mâinilor, leziunile țesuturilor și chiar anumite medicamente (cum ar fi hipertensiunea arterială sau medicamentele pentru migrenă) pot fi toate declanșatoare. Condiția este mai probabil să apară la femei decât la bărbați, spune dr. Utset.

Umflarea - alături de amorțeală, înțepături, durere sau modificări de culoare ale pielii - apare cel mai frecvent la nivelul degetelor și de la picioare atunci când circulația revine (pe măsură ce vă încălziți sau stresul vă disipează). Când apare un atac, degetele tale pot deveni mai întâi albe fantomatic, dar pot fi afectate și alte părți ale corpului, cum ar fi nasul, buzele sau urechile.

10. Problemele cu rinichii ar putea fi la pândă

Dacă rinichii nu reușesc să îndepărteze excesul de lichide - cunoscut și sub numele de edem - corpul dumneavoastră îl va reține, ceea ce ar putea duce la umflarea mâinilor.

Obțineți acces * nelimitat * la prevenire Alătură-te acum

Edemul poate afecta orice parte a corpului, dar umflarea apare mai ales în mâini, picioare , picioare și glezne. Când rinichii nu filtrează ceea ce trebuie să se stingă, fluidele rămân în interiorul dvs., explică dr. Vyas. Rinichii ajută, de asemenea, la reglarea electroliților din corpul nostru, astfel încât orice tip de boală renală sau problemă renală poate afecta acest proces. Hipertensiune arterială și Diabet sunt unele afecțiuni care pot provoca aceste probleme renale, adaugă ea.

11. Ar putea fi un blocaj al sistemului limfatic

Limfedemul este o boală rară cu umflarea membrelor care apare atunci când lichidul limfatic (care transportă deșeuri, bacterii și viruși din corp) nu se scurge în mod adecvat. Degetele și degetele de la picioare se pot umfla și, de obicei, brațele și picioarele se vor umfla și ele. Pielea dumneavoastră se poate simți, de asemenea, strânsă sau mai groasă decât de obicei, potrivit unui raport al Institutul Național al Cancerului . Limfedemul a fost legat de intervenții chirurgicale sau radiații tratamente pentru cancerul de sân . În cazuri rare, limfedemul poate fi, de asemenea, cauzat de o creștere anormală lângă un ganglion limfatic sau un vas, care poate duce la blocarea fluidelor.


Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .