Getty Images Cine știa un mic drăguțplanta in ghiveciar putea împacheta o asemenea putere de schimbare a vieții? Nu numai că cercetările au arătat că grădinăritul în interior vă poate îmbunătăți starea de spirit și creativitatea în timp ce reduceți stresul, dar mai multe studii au arătat că plantele pot suge toxinele din cameră, ajutând la purificarea aerului pe care îl respirați dumneavoastră și familia dvs. în fiecare zi.
Iată cum funcționează: Plantele absorb gazele prin porii din frunzele lor, iar microbii din rădăcini îi ajută să le ascundă asupra nutrienților de care au nevoie pentru a crește. Cel mai important, acesta este modul în care plantele transformă dioxidul de carbon pe care oamenii îl respiră în glucoză și oxigen. Dar plantele pot absorbi, de asemenea, o varietate de compuși organici volatili (COV) care sunt eliberați din materiale de construcții, țesături, fum de țigară, vopsele, materiale plastice și multe altele. Aceste COV, inclusiv benzen, toluen, formaldehidă și octan, s-au dovedit a provoca iritații ale ochilor, dureri de cap și greață atunci când nivelurile devin prea mari.
Deși există unele neînțelegeri cu privire la cât de multă plantă aveți de fapt nevoie pentru a vedea o diferență semnificativă, cu toții putem fi de acord că umplerea casei dvs. cu verdeață cu miros dulce, care generează zâmbet este o idee minunată (deși dacă aveți animale de companie sau copii mici care pun totul în gură, asigurați-vă că nu țineți plantele la îndemână sau alegeți-le pe cele cu frunze netoxice). Un lucru pe care îl știm este că, cu cât planta este mai mare și cu frunze, cu atât poate absorbi mai multe toxine.
Pentru o putere maximă de curățare a aerului, umpleți-vă casa cu un amestec de plante de mai jos, deoarece diferite plante excelează în eliminarea diferitelor COV, conform cercetărilor:
Getty Images Cu toții putem folosi un pic mai multă liniște în viața noastră, iar această frumusețe ușor de îngrijit face exact asta, eliminând în același timp o gamă largă de toxine din aer. O singură avertizare: planta poate fi dăunătoare dacă este înghițită de copii sau animale de companie, așa că nu o lăsați la îndemâna oricui este suficient de curios pentru a lua o mușcătură.
Getty Images Florile roz, roșu, galben și portocaliu pot părea dulci și delicate, dar au multă putere - margareta gerbera a fost una dintre cele mai performante din Experimentele NASA cu plante de curatare a aerului. Se dezvoltă în condiții de lumină interioară moderată, așa că încercați să găsiți un loc care primește soare dimineața și umbră după-amiază.
Getty Images Poate că cel mai bine știu din cântecul „Speranțe înalte” - cu adevărat acea furnică bătrână făcut mutați o plantă de cauciuc - acest exemplar înalt, robust, cu frunze groase și strălucitoare, are un talent deosebit în eliminarea formaldehidei din aer. A se feri de animalele de companie.
Getty Images Deși poartă și numele ușor jignitor de „limba soacrei”, preferăm să-l numim Sansevieria Trifasciata THE auretii după numele său asemănător cu Serpentina: plantă de șarpe. Chiar și cel mai negru deget mare poate îngriji această plantă consistentă, de curățare a aerului.
Amazon Deși mămicile sunt utilizate în primul rând ca plante în aer liber, cu puțină dragoste în plus, ele pot prospera în interior, unde vor elimina benzina și amoniacul din aer. Verificați solul zilnic, adăugând apă când centimetrul superior este uscat.
Getty Images Palma de bambus nu are nevoie de multă lumină, deci aceasta este o alegere excelentă pentru locuitorii apartamentelor sau pentru a adăuga o gură de aer proaspăt la biroul dvs. Bonus: Sunt sigure pentru animale de companie.
Getty Images Cunoscut și sub denumirea de „copac dragon”, marginata este foarte ușor de îngrijit, potrivindu-se perfect pentru grădinarii implicați marginal, fără animale de companie. Unul dintre purificatorii de aer de top din cercetările NASA, marginata trebuie udată doar la fiecare două săptămâni sau cam așa ceva.
Getty Images Aloe vera iubitoare de soare are mai multe beneficii pentru sănătate. Suculentul nu numai că îți va filtra aerul, dar gelul din frunze este un suzitor natural pentru tăieturi și arsuri.
Getty Images Evaluat una dintre plantele de top pentru purificarea aerului într-un recent Studiul Universității din Georgia, această plantă cu părul creț este un plus distractiv pentru casa ta. Agățați-l într-un coș sau puneți-l într-o oală la soare parțial și faceți ceață zilnic.
Getty Images Nu plângeți pentru acest ficus elegant: frunzele sale luxuriante și strălucitoare au obținut un scor ridicat pentru îndepărtarea toluenului și octanului în studiul din Georgia. Planta se duce bine în interior, dar nu-i place să fie mutată, așa că găsiți un loc bun și lăsați-o să se așeze.
