10 efecte secundare neașteptate și complicații ale diabetului, potrivit medicilor

Când auzi Diabet , mintea ta sare probabil la probleme cu producerea insulinei și reglarea zahărului din sânge. Și aceasta este cu siguranță o parte cheie a acestei boli cronice, care afectează aproape 1 din 10 americani , potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Dar asta este și vârful aisbergului.

Diabetul este ca termitele, în sensul că provoacă daune lente, ascunse, dar semnificative în organism, spune Osama Hamdy, MD, Ph.D. , director al programului de diabet internat de la Joslin Diabetes Center din Boston. Majoritatea pacienților cu diabet de tip 2 mor din cauza infarct , Spune dr. Hamdy, dar pentru că boala nu are multe simptome, oamenii tind să o ia ușor.

Și continuă să se aducă dovezi că diabetul afectează fiecare sistem din corp, făcând ravagii dacă nu este bine gestionat. Aflați mai multe mai jos despre efectele secundare ale diabetului și despre cum vă puteți proteja de complicații. (Vestea bună: majoritatea pot fi evitate urmând planul de tratament stabilit de medicul dumneavoastră.)

Când aveți diabet de tip 2, corpul dumneavoastră nu poate utiliza corect insulina, un hormon care reglează glicemia. La rândul său, colesterolul HDL (sau bun) scade, iar nivelul de grăsimi dăunătoare din sânge numite trigliceride crește. Rezistența la insulină contribuie, de asemenea, la arterele înguste, întărite, care la rândul lor crește tensiunea arterială .

Ca urmare, aproximativ 2 din 3 persoane cu diabet au și hipertensiune arterială - un factor de risc pentru accident vascular cerebral, boli de inimă și probleme cu gândirea și memoria. Eșecul de a controla tensiunea arterială crescută și colesterolul ridicat, fie cu dietă și exerciții fizice singure, fie prin adăugarea de medicamente, accelerează rata la care progresează toate celelalte complicații ale tale, spune Robert Gabbay, MD, Ph.D. , director medical la Joslin Diabetes Center din Boston.

Se pare că persoanele cu diabet au unele anomalii ale controlului fluxului sanguin către creier, explică Helena Rodbard, M.D. , un endocrinolog cu sediul în Maryland. Și acest lucru pare a fi corelat cu o pierdere mai rapidă a funcției mentale odată cu vârsta, spune ea, inclusiv abilitatea de a planifica, organiza, aminti lucruri, prioritiza, acorda atenție și începe sarcinile.

Pentru a vă proteja sănătatea creierului, veți dori să rămâneți activ fizic și mental, înregistrând cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi și menținându-vă mintea stimulată. Citiți, socializați, lucrați și jucați jocuri care vă provoacă intelectul, spune dr. Rodbard. Păstrați o atitudine pozitivă și optimistă - nu vă permiteți deprimat .

Persoanele cu diabet sunt mai susceptibile de a dezvolta boli parodontale, an infecția gingiei și os care pot duce la probleme dureroase de mestecat și pierderea dinților. Acest lucru se datorează parțial creșterii zahărului din sânge care modifică colagenul din toate țesuturile noastre, spune dr. Rodbard. De asemenea, se datorează unei ușoare creșteri a susceptibilității la infecții de tot felul.

Pe de altă parte, boala gingiilor - în special inflamația gingiilor sau dezvoltarea abceselor profunde - poate crește glicemia și poate face diabetul mai greu de controlat, potrivit dr. Hamdy. Pentru a preveni parodontita, periați și folosiți ata dentară zilnic și luați în considerare utilizarea unei ape de gură antiseptice ușoare pentru a elimina orice placă persistentă.

Mulți bărbați cu diabet vor avea un anumit nivel de disfuncție erectilă (ED) în timpul vieții lor. ED poate fi psihologic sau datorat testosteronului redus, spune dr. Hamdy, menționând că testosteronul scăzut este comun în rândul persoanelor cu diabet, mai ales dacă sunt obezi. Cu toate acestea, la pacienții cu o lungă durată de diabet, modificările vaselor de sânge și ale alimentării nervoase a penisului ar putea fi cauza. Dacă aveți diabet, aveți peste 40 de ani și ați avut probleme cu echipamentul masculin, consultați medicul.

Femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă cu diabet tind, de asemenea, să aibă probleme sexuale, potrivit unui studiu din aproape 2.300 de femei publicate în Obstetrică și ginecologie , probabil pentru că leziunile nervoase pot afectează lubrifierea si capacitatea de a atinge orgasmul .

În timp ce toți pierdem auzul pe măsură ce îmbătrânim, pierderea auzului este de două ori mai frecvente la persoanele cu diabet în comparație cu cele fără afecțiune, potrivit CDC. Diabetul poate duce la pierderea auzului prin deteriorarea vaselor de sânge mici și a nervilor din urechea internă, spune CDC.

Cel mai bun mod de a vă proteja auzul este să vă țineți sub control nivelul zahărului din sânge, spune dr. Rodbard. De fapt, într-un studiu de la spitalul Henry Ford din Detroit, femeile mai în vârstă cu diabet necontrolat au avut mai multe pierderi de auz decât femeile de aceeași vârstă care aveau diabet bine controlat. CDC sugerează, de asemenea, să vă verificați auzul în fiecare an și să evitați alte cauze ale pierderii auzului, cum ar fi expunerea la zgomote puternice, atunci când este posibil.

Având diabet crește riscul pentru tot felul de probleme ale pielii, inclusiv infecții bacteriene, cum ar fi furuncule și infectii ale tractului urinar , infecții fungice și mâncărime . Infecții fungice, în special infecții cu drojdie , sunt atât de frecvente încât pot fi chiar primul semn de diabet la cineva care nu a fost încă diagnosticat, spune dr. Hamdy.

În unele cazuri, infecțiile pielii pot fi legate de obezitate, deoarece există locuri umede între pliurile pielii care pot genera bacterii și ciuperci, inclusiv candida , Spune dr. Rodbard.

Din păcate, mai multe medicamente pentru diabet cresc riscul infecțiilor fungice ale organelor genitale, spune dr. Hamdy, deoarece acestea sporesc excreția de glucoză în urină, alimentând creșterea bacteriilor și a ciupercilor. Controlul nivelului de zahăr din sânge ajută la prevenire, dar după ce aveți o infecție, căutați tratamente uzuale : creme și supozitoare vaginale antifungice fără prescripție medicală, pentru a fi utilizate conform instrucțiunilor.

Acest lucru este potențial grav probleme cu somnul , în care mușchii gâtului se relaxează intermitent și blochează căile respiratorii în timpul somnului, afectează în jur de 50% dintre persoanele cu diabet zaharat, spune dr. Hamdy, în special cei care sunt obezi și au o dimensiune a gulerului mai mare de 17 pentru bărbați și 16 pentru femei.

Cel mai evident semn de apnee obstructivă în somn (OSA) este sforăitul audibil. Din păcate, la fel ca și boala gingiilor, apneea de somn poate agrava controlul diabetului, spune dr. Hamdy, probabil pentru că cele două condiții au factori de risc. Tratamentul pentru OSA poate presupune utilizarea unui dispozitiv pentru a vă menține căile respiratorii deschise noaptea sau purtarea unui muștiuc care vă împinge maxilarul înainte. În cazurile severe, intervenția chirurgicală poate ajuta modificând structura nasului, gurii sau gâtului.

Aproximativ 1 din 3 persoane cu diabet mai mare de 40 de ani au retinopatie diabetică sau leziuni ale țesutului sensibil la lumină din partea din spate a ochiului. Acest lucru se întâmplă deoarece nivelurile ridicate de glucoză din sânge în timp afectează vasele de sânge delicate ale ochiului, proces care poate începe încă cu 7 ani înainte de diagnostic.

Vestea bună este că tratarea precoce a acestor probleme poate reduceți riscul de orbire cu 95%, conform Institutului Național pentru Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK).

De-a lungul timpului, nivelul ridicat de glucoză din sânge îngroșează și cicatrizează nefronii, structuri mici din rinichi care îți filtrează sângele. Aproximativ 7% din timp, veți avea deja scurgeri de proteine ​​în urină - mai devreme semn al problemelor renale —Până când primiți un diagnostic de diabet de tip 2.

Aproximativ jumătate dintre cei care nu iau măsuri pentru a-și controla diabetul vor suferi leziuni renale în decurs de 10 ani, iar 40% dintre aceștia vor evolua către insuficiență renală, o afecțiune care necesită fie dializă, fie transplant de rinichi, spune Betul Hatipoglu, M.D. , endocrinolog la Cleveland Clinic.

Despre jumătate din oameni cu diabet de tip 2 se va dezvolta neuropatie, cea mai frecventă complicație a diabetului. La început, este posibil să nu aveți simptome sau să simțiți o furnicătură ușoară sau amorțeală în mâini sau picioare, spune dr. Gabbay. Dar, în cele din urmă, această formă de afectare a nervilor poate provoca dureri, slăbiciune și probleme digestive, deoarece lovește nervii care controlează tractul gastro-intestinal.

Pe lângă administrarea zahărului din sânge, a fi activ fizic, a mânca o dietă sănătoasă și a ține pasul cu medicamentele recomandate poate ajuta la prevenirea leziunilor nervoase legate de diabet, spune NIDDK .